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「聰明」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「聰明」的資料

吞保健食品長壽？4原則聰明輔助

…法擴張導致心臟病，民眾千萬不可輕忽。 **【4原則聰明吃保健食品】：** **1.多蔬果抗氧化：**多數抗氧化物如茄紅素、花青素、葡萄籽、芸香素等，並沒有要求每日建…
http://www.top1health.cn/Article/248/16112
吃巧克力防失智？純度逾75%尤佳

香甜可口的巧克力對於許多人來說，是生活中不可缺少的甜食之一。但你知道嗎？根據美國哈佛醫學院實驗證實，巧克力還有預防老人失智的效果。研究發現，年長者在日常中增加巧克力的攝取，能預防老…
http://www.top1health.cn/Article/110/16103
花生粉調水泥粉　達人破滅鼠偏方

…「老鼠除了有學習能力，其實還懂得互助合作，遠比我們想像的還要聰明！」只要掌握「三不政策」：「封閉鼠道，不讓鼠來」、「斷絕糧食，不讓鼠吃」、「整理環境，不讓鼠住」，就能有效滅鼠。 …
http://www.top1health.cn/Article/172/16093
不用挨餓！鄭多蓮的飲食10誡

…的嚴格飲食限制無關。如果妳想瘦得漂亮並不是不吃，而是要吃對。聰明的飲食，才能成功瘦身而不用擔心「溜溜球效應」，時間再久都不會失敗。 **1.少量！多餐！** 大部份的人…
http://www.top1health.cn/Article/101/16079
補關節≠補骨頭　護關節5招聰明吃

…本網站資料照片）][44135] **保護關節不退化　聰明飲食有5招** 關節和骨頭的日常保健方式各有差異。關節是否健康、能否活動自如，與軟骨組織有很大的關係。台北市立…
http://www.top1health.cn/Article/80/16063
研究：吃鼻屎無害　可訓練免疫力

…摩鼻內黏膜時，將會刺激大腦運作，長期下來大膽摳鼻孔的人反而更聰明。史考特表示，正常來說一般人平均每天會挖4次鼻孔，這是一個必要的自然行為，人們沒必要因擔心而產生心理負擔。 *…
http://www.top1health.cn/Article/32/16023
愛吃哪種？12種水果看人格特質

…深思熟慮、小心謹慎、愛沉思的人，要當你的朋友和伴侶，一定要是聰明的人，你才願意交往。 **6.愛吃釋迦** 是個敏感、謙虛、有想法的人，但有時你太愛挑毛病了，又有點吹毛求疵，面…
http://www.top1health.cn/Article/252/16021
老人痴呆迷思　常喝礦泉水可預防？

在21世紀熱門營養話題中，微量元素經常被拿來研究討論，根據英國《每日郵報》報導，刊登於《阿爾茨海默症雜誌》一項由英國基爾大學的新研究發現，每天喝1升含「矽」的礦泉水，可以預防老年癡…
http://www.top1health.cn/Article/172/15965
吳尊升格當爸　為自己打90分

…nt-8324.html" target="_blank">聰明享瘦5撇步：怎麼吃最容易瘦？</a></li>
http://www.top1health.cn/Article/87/15945
士林夜市雞排爆熱量　1份逾6百卡

…油　有氧不忘肌耐力訓練** 夜市美食誘惑多，貪吃族如何聰明地減少熱量堆積？夏子雯營養師表示，除了依照上述的小撇步之外，最重要的還是運動，而且是兼顧有氧和肌耐力的運動，有氧運動…
http://www.top1health.cn/Article/101/15786
半澤效應！近7成上班族曾揹黑鍋

…源公司經理陳慶玲指出，職場求生存難免刀光劍影，對於經驗老道、聰明機靈的「油條」們可從容躲過，但若是神經大條、過於善良，往往最後怎麼陣亡的都不知道！從調查中發現，超過5成（5…
http://www.top1health.cn/Article/252/15691
寶寶出生就長牙　媽嚇壞不敢哺乳

…照來更可愛。 ##★ [《大頭不愁！》足月嬰兒頭越大越聰明](http://www.top1health.com/Article/87/14761)##
http://www.top1health.cn/Article/87/15658
熱量破表！一餐中秋烤肉=14碗飯

…鮮味，又可預防烤肉醬料因火候控制不佳而燒焦。 **食材聰明選　多點蔬菜多健康** 林主任指出，香腸屬高脂肉類、培根屬於油脂類，應少選擇；且要避免烤多油、多皮的肉類及內臟，因…
http://www.top1health.cn/Article/248/15605
鬼鬼月經拖百日　臉腫如麵包超人

鬼靈精怪的藝人鬼鬼（吳映潔）人在大陸趕拍戲，卻傳出因為壓力、熬夜，讓她的大姨媽遲到3個月！據媒體報導，月經久不來的鬼鬼，在臉書上傳的拍戲側拍照，臉部明顯水腫，圓得像個麵包超人，且因…
http://www.top1health.cn/Article/234/15569
運動後不做白工　4種食物別亂吃

…忌，別說是運動後了，連運動前或是沒有運動的時候都不應該多吃，聰明如你應該知道這些食物來自於薯條、炸雞、漢堡、熱狗、披薩等，而且所內含的「壞膽固醇」（低密度脂蛋白），還會增加心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/101/15553