「煩躁」搜尋結果
總共找到 893 筆符合關鍵字「煩躁」的資料-
颱風夜睡不好 兩穴位助眠神效
…舒眠首選─安眠穴** 安眠穴有鎮靜安神的功能，可治療失眠、煩躁不安等病，使人能安然入眠，故名安眠。是一個常用的經外奇穴，位於脖子，翳風穴（耳後凹陷處）與風池穴（枕骨下凹陷處）連線…
http://www.top1health.cn/Article/248/14454 -
別煩躁了！按5穴位幫你消火氣
…火也有不錯的效果。 ![夏季天氣熱，民眾容易有火氣大、心情煩躁等現象，中醫師建議可穴位按摩幫助清熱、退火。][37932] **按摩降火氣 對應穴位因人而異** 嘉義基督…
http://www.top1health.cn/Article/258/14433 -
天熱火氣大 巧吃6蔬果滅火
…又熱又潮，就連人的情緒和生理也宛如活火山，隨時可能爆發，出現煩躁不安、暴躁易怒、失眠多夢、口乾舌燥等症狀，長期會影響工作效率、人際關係和身體的臟腑機能。不過，中醫師表示，有火氣大困…
http://www.top1health.cn/Article/80/14393 -
7個明顯症狀 睡不好恐呼吸中止
…肥胖：體重屬中度肥胖以上，即BMI值超過30的人。 4. 煩躁易怒：性格突然改變，看什麼事情都不順眼，容易發脾氣。 5. 夜間頻尿：晚上跑起來上廁所超過1次，可能要特別當心。 …
http://www.top1health.cn/Article/64/14341 -
簡單運動馬上做！究極減肥法6招
…維持在20分鐘左右，盡量保持規律的速度上下，一邊運動一邊沉靜煩躁的情緒，才可以開朗心情。 4.玩遊戲：像是最近的Wii Fit等，需要活動到身體的遊戲增加不少。好玩又可以解除壓力…
http://www.top1health.cn/Article/250/14300 -
「壞心」後母張懷媗 2度憂鬱想輕生
…頭。 **憂鬱症初期徵兆：** - 生理：長期失眠、煩躁、胸悶等。 - 心理：揮不去的焦慮、隱藏的憤怒等。 - 行為：不停吃東西、無法控制食慾、強迫性購買等。 - 認…
http://www.top1health.cn/Article/74/14266 -
哄寶寶睡覺迷思 4大NG不要犯
…切斷電源，不可通宵不斷電。使用過程中，如果寶寶出現哭聲嘶啞、煩躁不安等現象，表示不舒服，或身體可能有脫水現象，應該給寶寶多喝白開水。 **錯誤四／整晚開大燈睡覺** 年輕媽…
http://www.top1health.cn/Article/304/14210 -
消暑透心涼 兩茶飲清熱排毒
…體內無法排出。 陽暑是由暑熱內侵造成，症狀有大量出汗、煩躁、脈搏變快，照鏡子可以發現舌頭變很紅，且暑熱傷津液，特別容易引起口渴多飲或飲不解渴、小便量少而黃或灼熱；另外，暑熱耗…
http://www.top1health.cn/Article/132/14165 -
擊退煩躁心情！10個減壓食材
營養豐富具有滋養效果的食物，不僅對身體對心理也是有影響的。為了過著沒有壓力的平穩生活，確實的飲食是不可缺少的。攝取具有滋養效果的東西可以減少壓力的侵襲，相反地垃圾食物則會讓壓力的侵…
http://www.top1health.cn/Article/245/13993 -
吃對就能瘦 從9個小地方做起
上班煩躁猛吃零食、下班放鬆繼續吃零食，晚上宵夜再來包鹹酥雞配一齣影集，似乎是時下小資男女紓解壓力的方式，但卻也為自己買上一張前往「肥胖」終點的單程車票。朋友們，是時候該跳車了！中醫…
http://www.top1health.cn/Article/82/13888 -
天熱吹出冷氣病！3法寶不頭暈
…暑，但長期待在空調房裡，當心容易產生皮膚乾燥、心跳加快、胸悶煩躁、肌肉痠痛，中醫認為，尤其是體質虛寒、體內濕氣重的人，更常引起冷氣病，想要改善症狀，建議可以謹記3個方法。 
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