煩躁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「煩躁」搜尋結果

總共找到 898 筆符合關鍵字「煩躁」的資料

定期補充鈣片　幫助中年婦女減重

…重要性。缺乏鈣質對人的心情也會有影響，可能變得更容易煩躁、易怒，以及引起失眠。如果長期沒有補充鈣質，如吃鈣片，不僅骨骼鈣質流失容易有骨本不足危機，該如何避免發胖危機，專家群…
http://www.top1health.cn/Article/238/14697
心絲蟲症狀像狂犬病　恐易猝死！

…蚤主要是透過「接觸傳染」，會讓狗狗出現持續搔癢、神經質、情緒煩躁的現象，還會讓皮膚破皮、脫毛，嚴重甚至危害性命。而壁虱則是附著在狗狗身上吸取血液，吸血時還會注入導致麻痺的毒素，讓狗…
http://www.top1health.cn/Article/126/14696
睡得安穩！3食物不讓月經來擾眠

月經來潮期間或前幾天，老是感覺煩躁不安、疲勞易怒、夜間輾轉難眠嗎？營養師表示，這是因為體內雌激素和黃體素比例失衡所致，建議生理期間可攝取熱牛奶、香蕉、紅豆、紫米等食物，不只能補充隨…
http://www.top1health.cn/Article/80/14571
喝水不只解渴　更能讓腦袋靈光

…至水溫是否也會有所影響。 **缺水警示：頭暈目眩、情緒煩躁** 研究人員卡羅琳埃德蒙茲（Caroline Edmonds）教授指出，當人體缺水時就會出現頭痛、頭昏，情緒焦慮…
http://www.top1health.cn/Article/250/14522
台灣男人真命苦！平均少活6.8歲

…想讓家人會擔憂的前提下，常選擇不去面對輕微的生理不適或是情緒煩躁，等到發現問題卻為時已晚。北市衛生局指出，101年接受社區心理諮商服務之男性比例不到3成（28.3%），顯示…
http://www.top1health.cn/Article/253/14469
颱風夜睡不好　兩穴位助眠神效

…舒眠首選─安眠穴** 安眠穴有鎮靜安神的功能，可治療失眠、煩躁不安等病，使人能安然入眠，故名安眠。是一個常用的經外奇穴，位於脖子，翳風穴（耳後凹陷處）與風池穴（枕骨下凹陷處）連線…
http://www.top1health.cn/Article/248/14454
別煩躁了！按5穴位幫你消火氣

…火也有不錯的效果。 ![夏季天氣熱，民眾容易有火氣大、心情煩躁等現象，中醫師建議可穴位按摩幫助清熱、退火。][37932] **按摩降火氣　對應穴位因人而異** 嘉義基督…
http://www.top1health.cn/Article/258/14433
天熱火氣大　巧吃6蔬果滅火

…又熱又潮，就連人的情緒和生理也宛如活火山，隨時可能爆發，出現煩躁不安、暴躁易怒、失眠多夢、口乾舌燥等症狀，長期會影響工作效率、人際關係和身體的臟腑機能。不過，中醫師表示，有火氣大困…
http://www.top1health.cn/Article/80/14393
7個明顯症狀　睡不好恐呼吸中止

…肥胖：體重屬中度肥胖以上，即BMI值超過30的人。 4. 煩躁易怒：性格突然改變，看什麼事情都不順眼，容易發脾氣。 5. 夜間頻尿：晚上跑起來上廁所超過1次，可能要特別當心。 …
http://www.top1health.cn/Article/64/14341
簡單運動馬上做！究極減肥法6招

…維持在20分鐘左右，盡量保持規律的速度上下，一邊運動一邊沉靜煩躁的情緒，才可以開朗心情。 4.玩遊戲：像是最近的Wii Fit等，需要活動到身體的遊戲增加不少。好玩又可以解除壓力…
http://www.top1health.cn/Article/250/14300
「壞心」後母張懷媗　2度憂鬱想輕生

…頭。 **憂鬱症初期徵兆：** - 生理：長期失眠、煩躁、胸悶等。 - 心理：揮不去的焦慮、隱藏的憤怒等。 - 行為：不停吃東西、無法控制食慾、強迫性購買等。 - 認…
http://www.top1health.cn/Article/74/14266
哄寶寶睡覺迷思　4大NG不要犯

…切斷電源，不可通宵不斷電。使用過程中，如果寶寶出現哭聲嘶啞、煩躁不安等現象，表示不舒服，或身體可能有脫水現象，應該給寶寶多喝白開水。 **錯誤四／整晚開大燈睡覺** 年輕媽…
http://www.top1health.cn/Article/304/14210
消暑透心涼　兩茶飲清熱排毒

…體內無法排出。陽暑是由暑熱內侵造成，症狀有大量出汗、煩躁、脈搏變快，照鏡子可以發現舌頭變很紅，且暑熱傷津液，特別容易引起口渴多飲或飲不解渴、小便量少而黃或灼熱；另外，暑熱耗…
http://www.top1health.cn/Article/132/14165
擊退煩躁心情！10個減壓食材

營養豐富具有滋養效果的食物，不僅對身體對心理也是有影響的。為了過著沒有壓力的平穩生活，確實的飲食是不可缺少的。攝取具有滋養效果的東西可以減少壓力的侵襲，相反地垃圾食物則會讓壓力的侵…
http://www.top1health.cn/Article/245/13993
吃對就能瘦　從9個小地方做起

上班煩躁猛吃零食、下班放鬆繼續吃零食，晚上宵夜再來包鹹酥雞配一齣影集，似乎是時下小資男女紓解壓力的方式，但卻也為自己買上一張前往「肥胖」終點的單程車票。朋友們，是時候該跳車了！中醫…
http://www.top1health.cn/Article/82/13888