綠茶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「綠茶」搜尋結果

總共找到 864 筆符合關鍵字「綠茶」的資料

優格除口臭？7種食物還你好口氣

…要吃肉桂口香糖或是將肉桂煮沸水成漱口水即可。 **7.綠茶除口臭** 綠茶中的黃酮類化合物、抗氧化物質都對健康有極佳效果，同時也能避免細菌附著在牙齒表面上，綠茶也能幫助維持…
http://www.top1health.cn/Article/237/15089
夏日毒辣太陽　慎防眼睛曬傷

…4招** 1. 多攝取蔬菜、水果。 2. 可喝茶飲保健，綠茶就是不錯的選擇。 3. 選擇一副好的太陽眼鏡。 4. 從小就要戴太陽眼鏡，免於慢性傷害。 **【醫師小叮嚀…
http://www.top1health.cn/Article/244/14965
孕期禁喝咖啡？醫師為孕媽咪解惑

…有共識了，主要是含有咖啡因的成分。咖啡因除了咖啡以外，紅茶、綠茶、可樂、可可、巧克力等也都有咖啡因；老鼠一天餵食十杯的濃咖啡，會造成胎兒神經發育受損，很多的動物實驗，也證明高劑量的…
http://www.top1health.cn/Article/17/14871
幫腦袋回春！銀髮族4招增強記憶

…習慣的人，比他者多出65%晚年失智比例。 **4.多喝綠茶** 去年2012年的一份研究報告顯示，綠茶對於提升大腦認知能力有明顯的幫助，特別是針對男性而言。研究顯示，「EG…
http://www.top1health.cn/Article/110/14565
喝了不變胖！酒的5種聰明喝法

…酒就搭配一杯無酒精飲料，幫助酒精代謝。尤其是烏龍茶，因為含有綠茶多酚，會抑制不好的膽固醇氧化，也對維持或減少中性脂肪相當有幫助。 **3：盡量選擇燒酒或紅酒** 「無法再忍…
http://www.top1health.cn/Article/250/14640
呷涼自製抹茶紅豆冰　僅350大卡

…**熱量：**350大卡。 **食材：**冰塊16顆、台灣綠茶粉1匙半、煉乳30c.c、焦糖醬少許、冰淇淋1球、萬丹紅豆粒1匙半、開水 50c.c。 **作法：** 1.先將…
http://www.top1health.cn/Article/122/14555
喝茶解便？單寧酸過量拖垮腸胃蠕動

…的症狀。不過，聶美華中醫師表示，未經發酵烘焙的生茶如綠茶，大量保留茶葉中的茶多酚、咖啡因等天然物質，但大量或空腹飲用，容易傷胃；相較之下，經烘焙後的紅茶，茶多酚含量減少，性…
http://www.top1health.cn/Article/80/14551
向咖啡成癮說再見　6種戒除方法

…會受到挫折的秘訣。首先列出自己不知不覺中所攝取的咖啡、紅茶、綠茶、可可、含咖啡因的提神飲料等，在做出一杯杯減少的計畫。 **4.活用不含咖啡因的飲料** 由於喜歡咖啡或紅茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/14515
銀髮族活蹦亂跳　喝綠茶就對了

…、受傷，做起事來老是感到力不從心。日本的一項研究發現，經常喝綠茶的老年人，靈活性和獨立性較沒喝綠茶的老人好，喝綠茶也能降低他們脆弱性和退化風險。此項研究刊登在《美國臨床營養學雜誌》…
http://www.top1health.cn/Article/80/14494
不必排隊！自製黃金比例翡翠檸檬茶

…間這一款「翡翠檸檬茶」是以新鮮榨取的檸檬原汁，搭配茶感較一般綠茶濃厚的翡翠茶，並佐以蔗糖，用凍飲方式調製而成，口感酸甜，不僅能品嚐到檸檬原汁的淡雅香氣與酸度，還有翡翠茶濃厚獨特的茉…
http://www.top1health.cn/Article/172/14468
別找錯「茶」！銀髮族喝茶3時機

…助消化、解油膩、清腸胃。 **3. 時機三／下午3點喝綠茶　調理身體** 下午3點左右喝茶，對身體能達到調理的作用。通常在下午的時候人體的肝火會較旺盛，建議可以喝青茶或綠茶…
http://www.top1health.cn/Article/253/14465
10大食物　讓你「自我感覺良好」

…腦中血清素缺乏時，則可能有憂鬱的現象發生。 **3. 綠茶** 綠茶的好處廣為人知，也是非常好的抗氧化劑，其中富含的胺基酸與兒茶素能有效改善情緒，減輕壓力與焦慮，對堤身注意…
http://www.top1health.cn/Article/245/14455
果汁當正餐　孕婦飆體重恐產下巨嬰

…1星期最多1到2次。 **2.少加糖：**不加糖的花茶、綠茶、檸檬汁都是很好的飲料，檸檬的熱量不高，比較容易解渴，太甜的果汁反而無法解渴。 **3.多蔬果：**孕婦1天吃3…
http://www.top1health.cn/Article/17/14401
告別久站痠痛浮腫　睡前按摩舒壓保濕

…解症狀，有的腿部舒緩凝膠含有天然溫和保濕與滋潤成份，包括天然綠茶、金縷梅及番石榴萃取精華，或另結合金盞花油、維他命C&E，藉此保濕滋潤乾燥肌膚，也適用久站者造成的不適感。此…
http://www.top1health.cn/Article/31/14374
膠質美白妙招　就喝銀耳紅棗漿

…玉竹、白芷、白芨、白木耳，及具有防曬功效有蘆薈、丹參、黃芩、綠茶，都適合做為茶飲及搭配入菜的好選擇。 **穴位按摩增循環代謝** 藉由穴位的按摩也具有美白的效果，「曲池…
http://www.top1health.cn/Article/115/14355