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…生一個月總有一次氣色不好、面色菜的時間,不僅如此,女性天生就比較容易遇到氣血不足、臉色糟的狀況,對於這樣的狀況也不是沒有方法解決,除了靠長期調理、保養以外,若需要在短時間內以好氣色…
http://www.top1health.cn/Article/249/15073…因為貪小便宜而選用了低價的產品,相反地,這些廠商因為覺得貴的比較好,所以花了錢進了比較貴的原料,沒想到卻買到了修飾澱粉。 由此可知,有些廠商熟知民眾「貴就是好」的心態,以此做…
http://www.top1health.cn/Article/115/15045早起早睡真的比較健康?澳洲與英國的研究人員合作發現,這其實都是生理時鐘作祟,除了健康之外,還會對性格產生影響,例如夜貓子,就可能顯露人格特質的黑暗面,例如不誠實或比較自戀。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/245/15033…美容師Kristie Streicher建議用鑷子修眉,不只比較精準,維持眉形的時間也可以比較久。 **3. 維持自然眉型**:眉毛不用弧度沒關係,如果天生眉型原本就比較直,…
http://www.top1health.cn/Article/115/14988…過長時間的吸吮,牙齒受到奶嘴向外吸吐力量的推擠,牙床會被推得比較外面,就算乳牙掉了,之後的恆齒也會往外長,看起來就像暴牙。在寶寶的吸吐之間,如果某一邊臉頰比較用力,臉型也會有些微改…
http://www.top1health.cn/Article/61/14828…會自行分泌一些功能來調整血糖值,當能自行調整血糖值時,血糖就比較不容易再出現什麼突發狀況。 在治療眾多的患者裡,也曾遇過好幾位患者在手、腳或身體其它部位,已有組織出現潰爛,或…
http://www.top1health.cn/Article/258/14722…*【營養師小叮嚀】** 營養師趙函穎表示,抹茶紅豆冰的熱量比較紅豆牛奶冰低很多,但是仍然不宜攝取過量,或每天食用。在製作這一道冰品時要注意,綠茶粉請用冷水泡,避免破壞天然抗氧化的…
http://www.top1health.cn/Article/122/14555…為健康把關? ![][38147] 筱安發現最近尿液比較濁,以為是水喝太少所造成,直到發現血尿才驚覺健康出狀況。尿液是身體狀況的警訊,對於尿液異常,不少人不當一回事,直到嚴…
http://www.top1health.cn/Article/4/14495…,除了可以讓臉部面積變小,顴骨部分也會有縱向效果,具有看起來比較纖細的小臉效果。瀏海較短的人可以試著將後面的頭髮向前梳。 **4.抑制頭髮整體的分量感** 比起寬鬆的衣物,…
http://www.top1health.cn/Article/249/14408…常的五日飲食,加上兩日低熱量的飲食法,而非兩日完全的斷食,是比較能讓人接受的方式。 運用兩日的少量攝取飲食來平衡一週的總熱量攝取,並降低將胃口撐大的機率,同時在輕斷食日練習選…
http://www.top1health.cn/Article/101/14366…,否則就會堆積成脂肪、造成肥胖,因此選白天來攝取醣類,確實是比較好的選擇。 那麼晚上該怎麼吃才不會造成脂肪堆積?朱育瑩醫師表示,減少了醣類、但可以蛋白質來遞補,因為蛋白質是必…
http://www.top1health.cn/Article/250/14322…會。比如說被問到「雞肉串燒是要鹽味還是醬料?」的時候,醬料是比較高熱量的選擇,所以就選鹽味吧。還有,「是要豬肉料理還是牛肉料理」的情況下,最好選擇含有很多能讓脂肪燃燒的維他命B2的…
http://www.top1health.cn/Article/250/14299…、敗血症、高血壓性疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變,與100年比較,僅排名順序異動,高血壓性疾病前進1名為第8名,腎炎、腎病症候群及腎病變退至第9名。 **十大癌症 卵巢癌首進…
http://www.top1health.cn/Article/233/14232…等荷爾蒙,讓人提升注意力、緩和焦慮情緒、增進正面情緒,答題時比較不會看錯,即使遇到比較困難的題目,也不會一下就慌了手腳。 **傾聽陪伴 取代閒言閒語** 家人的關心有時…
http://www.top1health.cn/Article/245/14170…積小、低脂、富含醣類的食物。 而運動後至少半小時再進食比較理想,因為運動後,人體中的酵素活性會特別高,例如高強度運動會消耗較多肝醣,此時肝醣合成的活性變高,只要有醣類進入就會…
http://www.top1health.cn/Article/250/14161