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「飲食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲食」的資料

胃癌術後怎麼吃？翡翠豆腐補營養

…降等副作用，長期會削弱抗癌的戰鬥力。營養師建議，胃癌病友術後飲食應以軟流質為主，多攝取維生素C和鐵質，少吃醣類和脂肪類食物，以免引發「傾食症候群」（Dumping Syndrome…
http://www.top1health.cn/Article/233/14915
抗癌如打仗　優質蛋白提升戰鬥力

惡性腫瘤會侵襲人體健康細胞、肌肉和免疫力，造成營養不良、體重下滑、體力不振等症狀，不過營養師表示，營養和體力是戰勝癌症的必備條件，尤其化療會連同健康細胞一起殺死，為了降低治療後副作…
http://www.top1health.cn/Article/233/14872
癌症奪命　多數死於營養不良！

…作戰　上場前補充營養4原則** 不過，癌症患者化療前的飲食攝取不同於正常人，趙函穎營養師表示，為了避免化療加速細胞和體力的破壞，化療前應多補充營養，建議飲食原則如下： …
http://www.top1health.cn/Article/233/14867
脫離溜溜球效應　地中海飲食助減重

…熟悉嗎？如果是，那麼你該花點時間認真看一下這篇文章。某些神奇飲食法或是產品廣告總是信誓旦旦地說，短時間就能幫助我們瘦身成功。但當我們真的照著做之後呢？是維持住減去的體重？還是迅速打…
http://www.top1health.cn/Article/250/14668
要青春不要痘！生理痘3個對策

…介紹給讀者。 ![生理期前臉上總會冒出許多痘痘，平日注重飲食、洗臉要訣能有效改善。（圖片提供／美忍者）][38660] **生理期前長痘痘的原因** 生理期前長痘痘的原因是…
http://www.top1health.cn/Article/242/14661
想成功甩肉　飲食順序很重要

…步】** **1．先吃大量的「膳食纖維」** 這個瘦身飲食法則裡，這個步驟最重要。需先將蔬菜、海藻、菇類等等富含「膳食纖維」的食材吃完，份量會是3個步驟中最多的，至少要吃到肚…
http://www.top1health.cn/Article/101/14617
預防中風與腦傷　試試地中海飲食

傳統的地中海飲食是一種由許多蔬菜、豆類植物、水果、穀類植物、魚以及橄欖油、乳製品、肉類、家禽，再加上適量紅酒等構成的飲食型態。除了一般我們熟知的好處之外，它或許還能避免「寂靜型腦中…
http://www.top1health.cn/Article/80/14597
高血壓免驚　3高鉀蔬菜汁降血壓

…來降血壓，以下介紹三種降血壓蔬菜汁。有研究顯示，高鉀飲食可有效降低高血壓，也可以減低24%中風的風險，而且高鉀飲食並不影響腎功能，該項研究結果發表在今年的《英國醫學期刊》。…
http://www.top1health.cn/Article/80/14568
對抗肺癌細胞　多吃胡蘿蔔素蔬果

…噁心、嘔吐、食慾不振、容易感染等不適，營養師表示，均衡營養的飲食，尤其多攝食含有大量胡蘿蔔素的新鮮蔬果，有助於抑制肺癌細胞增生。 ![研究發現，多攝取含有豐富胡蘿蔔素的新鮮蔬果，…
http://www.top1health.cn/Article/80/14577
乳癌別「豆」了？什錦豆腐健康吃

…量的大豆異黃酮補充劑。][38393] **治療階段不同　飲食調整有必要** 光田綜合醫院營養室主任林淑雯表示，乳癌患者的飲食照護，包括適當營養、足夠熱量和蛋白質、多蔬果和…
http://www.top1health.cn/Article/80/14572
腸友補活力　多吃肉末咖哩馬鈴薯

…大腸直腸癌發生率位居所有癌症第1名，死亡率第3名，主要原因與飲食油膩、纖維質攝取太少有關。營養師表示，除了手術後的傷口修復期應採行低渣飲食之外，大腸癌病友的日常飲食可以低油高纖為原…
http://www.top1health.cn/Article/261/14566
3種蔬果飲料　幫你擺脫高血糖

現代人因為飲食西化，加上不注意保健養生，常是「三高」的候選人，尤其是老人是三高的危險族群。其中高血糖通常是因飲食不當造成，所以高血糖患者要特別注意生活飲食，最好以低油、低糖、低鹽、…
http://www.top1health.cn/Article/80/14567
老人喝4種飲品　高血脂不上身

隨著年紀的增長，身體的機能也越來越退化，尤其現在飲食西化，三高問題愈來愈普遍老人罹患高血脂的比率也日益增多。老人透過正確飲食，可以避免高血脂上身，以下介紹適合老人飲用的4種有助於降…
http://www.top1health.cn/Article/193/14540
學齡兒童拒肥　三餐熱量1：2：2

7歲以後，小朋友開始就學，但卻是家長們最容易忽略健康飲食的階段，尤其平日忙著上班的雙薪家庭，為了方便直接給小孩金錢，讓他們從小就必須面臨高油、高鹽的外食族威脅，甚至養成亂吃零食的習…
http://www.top1health.cn/Article/80/14500
10個小訣竅　幼兒不再愛挑食！

…，挑食是從小就養成的壞習慣，這可能一點也沒錯，小朋友拒絕均衡飲食，恐讓成長階段營養不足，且若只投其所好，頻頻給予炸雞可樂，肥胖更是可預期的後果。對於在每個家庭都會發生的「挑食大作戰…
http://www.top1health.cn/Article/87/14448

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