…,運動後即可補充約500cc的水分,若怕喝不夠,可觀察尿液的顏色,從濃黃色轉為淺黃色或接近透明時,表示你以經攝取了足夠的水量。 ##[★《運動後不做白工 》4種食物別亂吃](…
http://www.top1health.cn/Article/122/15905…的食物可以保護膠原蛋白不受自由基攻擊而流失,每天吃到3種不同顏色(紅、橘、黃、綠、紫等)的新鮮蔬菜及2種不同的水果。吃的顏色愈多樣,表示也吃進愈多不同種類的抗氧化物。 3.攝取維…
http://www.top1health.cn/Article/262/15880…涼血」的女生** 實熱型: 月經提前或經期延長、經血量多、顏色深紅或紫紅、質較黏稠 涼血清熱——清經散(丹皮、地骨皮、白芍、熟地、青蒿、黃柏、茯苓) 虛熱型: 月經提前或經期…
http://www.top1health.cn/Article/259/15879…,從早晨第一泡尿開始,就能觀察身體的健康狀態。如果尿液像啤酒顏色,而且泡沫多,小心是腎炎、前列腺癌徵兆,不得不慎! ![從尿液狀態、泡沫量可看出男性身體機能是否發生問題。][42…
http://www.top1health.cn/Article/4/15805…正關鍵在於** 大家都知道,染後48小時才可以洗頭,可以讓顏色粒子更穩定;使用護色洗髮精,可以讓顏色持久…。明明每件事都注意了,顏色還是掉很快,到底是為什麼?其實所有會掉色的原因…
http://www.top1health.cn/Article/249/15621…水分攝取不足造成,張龍醫師分析:「水分不足所導致的血尿,由於顏色是磚紅色且為點狀式,亦稱為『結晶尿』。不過,4、5個月大的寶寶出現厭奶期而不肯喝奶時,亦可能出現結晶尿。」 若…
http://www.top1health.cn/Article/87/15587…類植化素的蔬果,增加抗氧化能力,降低癌症的威脅。 ![不同顏色的蔬果含有不同植化素,對人體的作用也不同,因此每天應均衡攝取多色蔬果。(圖片/本網站資料照片)][41409] 鼻…
http://www.top1health.cn/Article/233/15440…" target="_blank">快來了解你的肌膚適合什麼顏色的底妝</a></li> <li><a href="http://www.vogue.com.tw/beauty/…
http://www.top1health.cn/Article/80/14949…接著用手指指腹將唇膏均勻推向兩側,點壓出漸層的效果,就能完成顏色不會太跳又帶有霧面質感的自然紅唇妝。 ![][40787] **SUPPER CLUB董事夫人夏黃廉盈Bar…
http://www.top1health.cn/Article/115/15306…時間,讓孩子從小多接觸全穀、蔬果、牛奶等健康食物,運用好看的顏色、擺盤和餐具擺設,自然可以引起孩子的興趣。 **蔬果顏色 誘發對食物興趣** 例如,小孩子偏愛酸甜的口感…
http://www.top1health.cn/Article/87/15287…是屬於哪一種吧! **1.色素型黑眼圈** 黑眼圈的顏色偏深淺不一的咖啡色,有膚色不均勻的感覺,根據皮膚科醫師鄭國良表示,這種黑眼圈大多是遺傳所致,或是長期曝曬在日曬底下,…
http://www.top1health.cn/Article/242/15281您知道嗎?食物的保健功效也可以從顏色來分別,以中醫理論來說,紅色食物與心臟有關,黑色是腎、綠色則是對肝、膽囊有益;除了中國有這樣的說法,國外其實也有針對這方面有所研究,近來發表於「…
http://www.top1health.cn/Article/80/15279…. 稀疏眉這樣做**:稀疏眉毛的人,選一款介於髮色和膚色之間顏色的眉筆。彩妝造型師Diane Kendall建議:「用淺一點的顏色,有失誤比較容易修正。」 **8. 修飾**…
http://www.top1health.cn/Article/115/14988…**嘴唇暗沉、色素沉澱:嘴唇也要防曬** 如果發現嘴唇周圍顏色較深,或是唇色變得黯淡無光,那麼就可能是因為嘴唇黑色素細胞堆積所致,一般人記得臉、脖子、手腳要塗防曬,卻忽略了嘴唇也…
http://www.top1health.cn/Article/115/14886…即含有鋁成分,且被廣泛添加在部分休閒食品上。 **點心顏色多 小朋友鋁也吃下肚** 以點心類的食品來說,消基會本次32件樣品中,鋁含量超過100 ppm的樣品有9件,為黑糖…
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