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「雙」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「雙」的資料

雙人瑜珈舒壓術　借力使力更放鬆

…的姿勢時，會讓肌肉過於緊繃，便會有痠痛、僵硬等不適症狀產生，雙人瑜伽可以幫助肌肉延展的幅度更大，拉筋的效果會更好，就如同泰式按摩的作用，以借力使力的方式，達到被動式按摩的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/46/13514
韓瘋雙顎削骨　半數人臉部麻痺

…有1人動過刀，但手術卻可能引發後遺症。韓國每年進行5000例雙顎削骨手術，其中有52%在術後發生臉部麻痺的神經問題，更有人覺得自己的嘴巴一直往左移，投訴數量也因此遽增。 ![雙顎…
http://www.top1health.cn/Article/43/13547
美食刮刮樂　抽5國米其林雙人遊

…，想搶好康贏得價值約20萬元的日本、美國、法國、英國、義大利雙人米其林遊嗎？5月30日起至6月30日止，全聯福利中心舉辦「生鮮500店慶，享盡5國米其林美食」活動，並提供雙人米其林…
http://www.top1health.cn/Article/172/13539
新發現！糖病藥能降低肝癌發生率

…者合併罹患肝癌的風險是一般人的2.3倍，但使用降血醣藥物二甲雙胍（metformin）一年，可減少7％肝癌發生率，且從肝癌細胞株和動物模式，新發現其抑制肝癌發生的機轉，對未來糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/261/13530
甩開上臂肩頸痠痛　毛巾伸展操4招

…可做完。 **第一招：擴胸練習** 平坐在椅子上，將雙手伸向左右斜下方45度角的位置，深呼吸以後將胸部挺出，記住肩膀不要聳起，維持2個深呼吸的時間，也可吐氣時雙手往內縮，做…
http://www.top1health.cn/Article/248/13329
沉迷糖果APP　工程師雙手麻木

沉迷手機APP遊戲，玩久了當心姿勢不良引起手部痠麻。新竹一位35歲的竹科工程師，一個多月前迷上時下正夯的手機遊戲candy crush，每晚睡前趴在床上瘋狂滑手機力求破關，至少半小…
http://www.top1health.cn/Article/248/13254
裘莉自爆切除雙乳　降罹癌風險

…上的機率會罹患乳癌或卵巢癌，為了家庭兒女，她決定先行接受切除雙乳房手術，未雨綢繆，提早一步為自己的健康行動。 ![安潔莉娜裘莉擁有傲人性感身材，但為了避免日後罹患乳癌，已先行動雙…
http://www.top1health.cn/Article/13/13230
燃脂力升級！強化核心肌群3招

…與大腿肌群，刺激肌肉生長。動作：站在離牆壁約半步的距離，雙腳打開與肩同寬，雙手往後扶牆，臀部順勢依靠著牆壁，雙肩放鬆平貼於牆，吸氣時，雙膝下蹲呈90度，維持10秒；吐氣後，身體…
http://www.top1health.cn/Article/250/12997
歲月催人老　拉皮重現姊妹花美貌

雙安姊妹花，是一對漂亮的雙胞胎，長相甜美的兩人從小就是目光集中的「嬌點」，適逢輕熟女年紀的兩人，臉上頻頻出現歲月催人老的痕跡，法令紋日趨明顯？ ![][33303] 妹妹安安率…
http://www.top1health.cn/Article/43/12974
健走助燃脂　4大NG姿勢別犯

…但健走時常見民眾有的NG姿勢如聳肩前傾、擺幅過大、彎腰駝背、雙腳外八，姿勢不正確，小心走沒兩天就腰痠背痛。（影音／攝影記者黃志文） ![常見見走NG姿勢如雙手擺幅過大、雙腳外八、…
http://www.top1health.cn/Article/250/12928
聖淘沙名勝世界　海陸雙享新視界

…*◎ 全球最大的水族世界 ◎** 【海洋生物園乾濕雙體驗】新加坡聖淘沙名勝世界的第2大重量級景點～海洋生物園，它的儲水量超過6,000萬公升，育有800多個品種，約…
http://www.top1health.cn/Article/120/12884
超高齡社會來襲　盼長照雙法通過

…是肯定長照基層人員的努力。協會更期許4年後24歲生日時，長照雙法能夠通過，長期照護體系可以更健全，讓失能者與其家庭可以得到「幸福守護」。
http://www.top1health.cn/Article/110/12906
甩掉蝴蝶袖　4招手臂早安運動

…者黃志文） **第一招：手臂後撐運動** 1. 雙手後撐在椅子前緣的兩側，臀部高度約與椅面保持平行，膝蓋彎曲成90度。 2. 手肘彎曲，腹部微微用力，身體緩緩往下，感…
http://www.top1health.cn/Article/46/12827
告別下半身肥胖　巧練3招椅子操

…。（攝影／黃志文）][32855] 1. 預備動作採坐姿，雙手扶在椅子兩側，背部不可靠椅背，雙腳併攏。 2. 背部打直，腹部用力將雙腳屈膝往上提，肚子往內收，做捲腹動作後恢復原…
http://www.top1health.cn/Article/46/12798
少女雙手佈老皮　預防魚鱗癬重保濕

亭亭玉立美少女，卻有一雙佈滿老化皮膚的雙手，連跟男友牽手都害羞。17歲的陳姓少女，因為罹患尋常性魚鱗癬，從小掌紋過深，且摸起來粗糙不堪，彷彿上了年紀的老年人，且連帶腳後跟堆滿厚繭，…
http://www.top1health.cn/Article/49/12789

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