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同樣身為女性,有的人上圍豐滿,穿什麼衣服都好看,但也有「平胸公主」因胸部發育不良,每次看到緊身的貼身上衣就暗自垂淚,其實除先天遺傳之外,胸部發育與飲食有相當大的關係,營養師提醒,補…
http://www.top1health.cn/Article/249/15888…是「腸子」。 沒錯,只有腸道乾淨健康,才能擁有光滑美麗的肌膚。會這麼說,是因為所有運送至肌膚表面的養分,全都是靠腸子吸收。因此,無論我們在臉上塗抹多少化妝品及保養品、又如…
http://www.top1health.cn/Article/80/15867對女性來說,展露「事業線」是種性感的象徵,讓身材曲線更完美,但面對各式各樣的豐胸偏方,每個人還是希望透過健康的方法讓罩杯升級,中醫師建議,胸部不夠豐滿的女性,可試著按摩乳房對應穴位…
http://www.top1health.cn/Article/259/15877少喝水能避免水腫,幫助瘦身速度?吃代餐、不吃早餐少攝取熱量肥胖就不上身?由於網路資訊普及,加上親朋好友間口耳相傳道聽塗說,讓許多民眾存在著諸多減重迷思,國民健康署特地公佈關於減重的…
http://www.top1health.cn/Article/250/15872擁有「傲人胸器」是每個女性的夢想,許多太平公主擔心手術隆胸會疼痛,以及引起可能的併發症,選擇靠攝取暢通乳腺的食物,讓胸部up up,不過豐胸食譜除了經典的青木瓜燉排骨、花生燉豬腳之…
http://www.top1health.cn/Article/249/15845想要肌膚水潤Q彈,許多愛美的人立刻想到補充膠原蛋白,但一般食物中的膠原蛋白分子過大,不易吸收,市面上便出現許多膠原蛋白補給品標榜分子小、好吸收,營養師指出,分子小的確比較好吸收,但…
http://www.top1health.cn/Article/249/15812旅行度假,無疑是最讓人開心的,但沒有人會喜歡旅行結束時的疲憊,以及略為臃腫的身材,如果拒絕不了旅行途中的美食誘惑,那麼堅持健身運動也不能忘。 ![不在旅行中身材「走鐘」,堅持健身…
http://www.top1health.cn/Article/249/15802日常生活中,許多人非常關注自己的體型,關心身上的贅肉何時減掉。可是,很少有人關注基礎代謝率的降低。有的人為了減肥進行節食,人為地降低了自己的代謝率,影響了自己的健康,加速了自身的衰…
http://www.top1health.cn/Article/250/15792對女性而言,懷孕生子是人生大事,但滿心期待胎兒健康成長時,不少準媽媽看著深淺不一的妊娠紋,總想著趕快「卸貨」,產後再讓肌膚恢復平滑緊實,但也有部分急性子的婦女,迫不及待著在懷孕期間…
http://www.top1health.cn/Article/17/15723不要每次都怪粉底液不好用;或是沒能像明星一樣,擁有貼身彩妝師隨侍在側,每分每秒保持完美妝態,事實上,用對上妝工具,更是美膚最大的成功關鍵,這次,為你一次蒐集時裝秀後台彩妝大師的上妝…
http://www.top1health.cn/Article/292/15693根據媒體調查報導,高挺鼻樑與深邃大眼睛有誰不愛!尤其到了暑期、畢業季整形熱潮也跟著發燙,許多少男少女都趁機「改頭換面」,其中又以價格適中的隆鼻、雙眼皮整形項目最受到歡迎。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/207/15700老化有一個很大的原因是”光老化”這件事情。在紫外線越來越強的季節,特別應該注意受到光照後的對策。初夏對肌膚造成傷害後,處置方式是放著不管還是進行保養,這直接決定於肌膚看來是持續老化…
http://www.top1health.cn/Article/249/15644增長智慧一定要靠白頭髮嗎?許多人發現頭上冒出一根根白髮時,總被戲謔為「有智慧」,甚至以半威脅的口氣說「拔了會變笨」。其實,白頭髮與智慧增長無關,中醫師也認為拔了不會有大礙,但為避免…
http://www.top1health.cn/Article/249/15635以漢方「七年周期論」來看,28歲後肌膚開始進入老化階段,暗沉、肌膚發黃的情形會日益明顯,對於偏黃的亞洲女生來說,避免「染黃」、維持「亮顏」的減齡保養,得好好學起來。 ![][42…
http://www.top1health.cn/Article/249/15622染了一頭美美的髮色造型,卻總是快速褪色,該如何讓髮色更持久,肯定每個人都疑惑過。萊雅專業沙龍美髮L'Oréal Professionnel教育主任許乃中Anton特別為我們解惑,從…
http://www.top1health.cn/Article/249/15621