…**1.姿勢要正確** 未以正確的姿勢步行的話,就無法獲得期待中的瘦身效果。首先必須養成將腰部到頭頂挺直成一直線,然後意識到膝蓋有在伸展的步行習慣。這麼一來就可以鍛鍊到腹部的深層…
http://www.top1health.cn/Article/250/14539…妻關係圓滿的關鍵詞。正因為把丈夫當成狗來看待,就不會有過度的期待。一旦放寬標準,兩性之間少了煙硝味,許多溝通難題就能迎刃而解。 高濱在書中指出,男人是為了自尊而活。做太太的若…
http://www.top1health.cn/Article/262/14438…至各大談話性節目資深心理師邱永林表示,雖然現在社會對男女性別期待已有所不同,但多數人對於父親仍會抱持「男主外、女主內」的價值觀,無論是在教的道德層次,或者是養的生存層次,父親似乎都…
http://www.top1health.cn/Article/253/14469… ![][37885] 所有兩歲兒的父母都會經歷一個既期待又緊張的過程,那就是「戒尿布」。媽媽們聊起戒尿布這件事,莫不在腦海中浮現彎著腰拿抹布在地上擦著尿的畫面。蘋果兩歲多的…
http://www.top1health.cn/Article/87/14418…懷念過去童年的生活環境,在那個沒有電視的年代,任爸回憶兒時最期待每週一次,全家人圍聚喝著涼茶,聽廣播劇的時光,而廣播放送的盡是忠孝節義、二十四孝等民間故事,任爸認為:「從精彩的故事…
http://www.top1health.cn/Article/87/14440…好,但是事實上並沒有那麼神奇的減肥法。只有當你拋棄那不可能的期待的瞬間,成功的減肥才會像奇蹟般降臨。 Q.怎麼減肚子的肉? Q.可以只減大腿的肉嗎? Q.我才20 幾…
http://www.top1health.cn/Article/250/14361…等於沒有達到延命效果,反而帶來短命效果了。這也是許多病患原本期待能夠多活一些日子,最後卻反而提早走的理由。 **文章摘錄自,三采文化出版社[《大往生:最先進的醫療技術無法帶給…
http://www.top1health.cn/Article/233/14277…平,從前熬夜看韓劇到天亮的嗜好都戒掉了。」 **產檢最期待‧超音波&胎心音** 對於好不容易盼來的小QQ,喆瑩最期待每次產檢的胎心音檢測和超音波,「聽到她的心跳、看到寶…
http://www.top1health.cn/Article/251/14257…百態人生正是生命形式的展現,用舞台表達對生活、生命的情感,也期待觀賞者觀照出自我的省思,這就是李國修致力推動的劇場理念-「看戲修心、演戲修行」。
http://www.top1health.cn/Article/233/14242…的、應該充滿笑容的,而大家的一點愛心可以讓弱勢孩子可以開心地期待暑假來臨。他呼籲民眾發揮愛心,上網認購弱勢學童物資和便當,詳細資訊可上[http://love.children.o…
http://www.top1health.cn/Article/304/14086…有警覺心,不要貪便宜而購買長期價格不合理的商品,滿足對價格的期待卻損失了安全和健康。
http://www.top1health.cn/Article/80/13944…了吧?最後剩下的能量,也能用於燃燒脂肪,而使減肥效果便更令人期待了。 順便一提,雖然書上寫說這8小時內吃什麼都可以,例如披薩或牛排也OK,但是為了能讓效果更為顯著,如果可以的…
http://www.top1health.cn/Article/101/13840…更安全、更有效、修復期短的特性,適合積極追求身體均衡線條、又期待能立即見效的理性族群。 **資料來源:[《模漾醫美MOYA》2013春季號](http://www.moya.…
http://www.top1health.cn/Article/43/13747炎炎夏日,多數人都會趕緊躲進冷氣房避暑,但長期待在空調房裡,當心容易產生皮膚乾燥、心跳加快、胸悶煩躁、肌肉痠痛,中醫認為,尤其是體質虛寒、體內濕氣重的人,更常引起冷氣病,想要改善症…
http://www.top1health.cn/Article/248/13749…能成為一個在野外遊玩的孩子。」蔣怡笑著表示,等到女兒大一點,期待有一天能一起去旅行,帶著她到世界各地,如非洲等,讓她也能夠像媽媽一樣,健康地在野外玩耍,和自然共處,自信又快樂地成長…
http://www.top1health.cn/Article/251/13572