…將與我們分享屬於他們一家的生活故事。 **音樂才子找到完美佳人,竟是因為他淘汰了她** 黃舒駿與老婆Sophia認識5個月閃婚,Sophia今年芳齡24歲,是美國醫學研究所…
http://www.top1health.cn/Article/87/14470…只要透過簡單的有氧伸展運動,就可增加肌力與柔軟度,幫助線條更完美;另平時養成縮小腹習慣,有助強化腹部肌力,也較不易堆積脂肪,否則長久下來,易使下腹部凸出。建議每天做練習,效果較好,…
http://www.top1health.cn/Article/46/14477…甩肉34磅(約15公斤),體脂肪更從23%減到剩3%,打造出完美的6塊腹肌。 ![肥皂劇演員史考特‧懷特(Scott Wright)戒掉巧克力棒,練出6塊腹肌。(圖片/取材自《每…
http://www.top1health.cn/Article/101/14457…邊預防新生黑斑的效果。此外,還能給予肌膚透明感與彈性,是多麼完美的成分呀! 1.橘子 超市等所販賣的橘子,最常看到的就是晚崙夏橙與臍橘了。晚崙夏橙每100mg中含有40m…
http://www.top1health.cn/Article/80/14422…三段式隆鼻手術,符合亞洲人臉型,能真正打造出韓國少女天團般的完美鼻型。 ![][37756] 一段式隆鼻(傳統L型矽膠隆鼻)假體是整個假體,相當於鼻背、鼻頭和鼻小柱三部分都…
http://www.top1health.cn/Article/43/14378夏天一到,想穿上火辣熱褲卻擔心腿部線條不夠誘人嗎?粗壯肥厚的大腿,的確是所有愛美女性的夢魘,想要健康消除腿部脂肪,你需要的是飲食控制、有氧運動和規律有強度的腿部肌力鍛鍊,每天持…
http://www.top1health.cn/Article/46/14356… 有一陣子,我為了代言廣告需要短時間內瘦身,讓身形看起來更完美,當時我並沒有特別少吃,但是我會選擇品質佳的食物來吃,加上規律運動與專業推脂,兩個星期後我就看到了效果,而且大腿少了…
http://www.top1health.cn/Article/80/14327誰都希望有一張白白淨淨、吹彈可破的肌膚,但是要維持無瑕肌膚不是件簡單的事情,光是因為內分泌失調、生理期等影響,就容易讓女性臉上冒痘、出油或是有一堆粉刺。粉刺是痘痘的前身,但許多人對…
http://www.top1health.cn/Article/115/14318…僅火辣清涼,更充滿青春洋溢,時尚女性除了展露窈窕好身材,一雙完美無瑕的手臂,也成為吸睛的焦點。 國內女性想瘦手臂,一點也不難,多伸展上半身肢體最重要。日常生活中,手臂是活動最…
http://www.top1health.cn/Article/250/14294雕塑下巴改運勢,讓許多社會新鮮人趨之若鶩。醫師指出,完美下巴線條,能傳遞氣質與自信,對求職面試者而言,有加分效果;但若下巴太短,或是國字臉下巴太平,都讓人有老氣橫秋,或是尖酸刻薄的…
http://www.top1health.cn/Article/43/14286美國一項調查顯示女人心目中的「完美男人」首要條件就是要有「高學歷」、事業有成的40歲男子;而美國影集《實習醫生》男主角腦神經外科醫生謝伯德(Derek Shephard)最貼近女性…
http://www.top1health.cn/Article/262/14282…。減肥絕對不是虐待或拷問身體,如果想要脫胎換骨,想要打造一個完美的身材,首先要學會愛自己、善待自己的身體。然後,以身體跟得上的速度,慢慢改變。短時間快速達成的減肥,會以復胖回報妳,…
http://www.top1health.cn/Article/250/14258擁有完美臉蛋名模藝人之稱的劉喆瑩,有著令人欣羨的白皙皮膚和超好膚質,未成為名模之前,就是各大少女雜誌愛用的美妝模特兒,幾乎在每一本雜誌都可以看到劉喆瑩的身影,如今她的美貌依舊,身邊…
http://www.top1health.cn/Article/251/14257… d.豆類來源:豆漿。 **3.附餐:**搭配蔬菜、水果更完美。 **4.禁忌:**避免高脂、高糖、高鹽、高熱量的食物組合。
http://www.top1health.cn/Article/101/14231…席珠寶展,產後把頭髮染淺的她,穿上粉紅色得緊身低胸禮服,展現完美的凹凸有致身材,讓網友驚訝表示:「產後瘦好快呀!」 有趣的是,蔡少芬日前被港媒報導,有名大陸網友自稱是蔡少芬夫…
http://www.top1health.cn/Article/251/14229