夏季 | 搜尋結果 | 華人健康網

「夏季」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「夏季」的資料

水果熱量炸彈！1顆芒果＝1碗白飯

…的抗氧化劑，會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A，是很健康的夏季水果。但要注意的是，多吃容易增加熱量，造成肥胖，因為半斤重的芒果肉大約有1碗飯的熱量，加上肉甜好入口，因此往…
http://www.top1health.cn/Article/101/14043
夏季吃壞肚子　刮痧緩解腸胃不適

溽暑逼人，許多民眾因夏季頻繁進出冷氣房，飲食不潔或常吃冰涼食物，脾胃功能失調，引發腸胃不適和感冒症狀。中醫師表示，除了嚴重的細菌性感染之外，大部分腸胃不適症狀都可以透過刮痧緩解。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/14019
別誤觸過敏地雷　過敏煎根本調理

夏季掀起結婚熱潮，不少上了年紀的姑姑阿姨，提前展開美容大作戰，希望在婚宴場合漂亮亮相，不讓新娘專美於前，不過正值好發過敏的季節，有些人擔心保養錯誤不僅造成面子全失，裡子也盡丟。對此…
http://www.top1health.cn/Article/81/14004
暑睏ing！藿香佩蘭茶清醒一夏

冬季天寒晝短，許多人容易疲倦、打瞌睡，但正值萬物滋長的夏季，不少本應精神奕奕的民眾，依舊大喊「好想睡」，每天邊上班邊打呵欠。中醫師表示，每個季節所出現的「愛睏」原因不同，夏睏主要與…
http://www.top1health.cn/Article/248/13999
溪河海邊最易溺水　戲水防溺5原則

夏季戲水是消暑「涼」方，然而每年6-9月也是溺水的高峰期，消防署統計，溺水事故地點以「溪河」及「海邊」占最多數，今年夏季剛開始，日前已傳出2起學生戲水溺斃的慘案，由於歷來溺水者近6…
http://www.top1health.cn/Article/252/13982
芒果熟成怎分辨？挑著吃有技巧

芒果是夏季非常熱門的水果選項，不論打成汁、切盤或加在冰品裡，都非常受歡迎。民眾購買芒果，有些看起來還有點綠、有些出現斑點，到底哪種可以放、哪種該先吃？芒果表皮光滑與有果粉的，差別在…
http://www.top1health.cn/Article/252/13956
婦遭革蜱咬傷　到野外穿長袖防蚊蟲

…病上身。 **除了登革熱　屏東出現日本腦炎** 夏季除了防蟲、也要防蚊，今年登革熱疫情最「燒」的的屏東縣，又傳出日本腦炎確定病例，是今年全台第2例，患者是17歲男學生，…
http://www.top1health.cn/Article/242/13963
聽聲挑鳳梨　實心空心測耐放度

鳳梨是春、夏季很盛產的水果，不僅有「旺來」的諧音，也常做為蔬果汁的天然調味品來增加口感，雖然，目前攤商均提供削鳳梨的服務，不過仍有不少民眾喜歡買完整的鳳梨回家現殺，怎麼挑合適的鳳梨…
http://www.top1health.cn/Article/252/13943
夏天甩掉下半身肥胖　對症有方法

…言，解放的快樂享受不到，還要為了遮掩肥肉忍受酷熱黏膩的感覺，夏季可真是把肥肉肉肉女逼到走投無路的境界了。想在夏季一舉擺脫下半身肥胖，得先搞清楚自己是屬於「脂肪肥胖」，或「水腫型肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/250/13939
幼兒上吐下瀉？夏季慎防腸胃炎

…月準備進入炎熱的夏天，也令家長感到緊張戒備，因為腸胃炎是幼兒夏季常見的疾病之一，一旦寶寶遭到感染，不僅大人照顧得辛苦，孩子也會受到腹瀉或嘔吐等折磨。當幼兒感染腸胃炎時怎麼照護？如何…
http://www.top1health.cn/Article/304/13945
夏日冷熱病　4大水果防熱感冒

溽暑夏季，小心熱感冒上身！營養師建議，炎熱氣候容易影響食慾，應該多喝溫開水，少喝冷飲冰品，可保腸胃健康；水果方面，建議可挑選當季盛產水果，特別是富含維他命C的水果為佳，如芒果、奇異…
http://www.top1health.cn/Article/248/13932
孕婦兒童消暑飲品　蔬果汁鮮奶超讚

…。 **蔬果汁營養又消暑** 陳紋慧營養師建議，夏季除了要每天要補足身體需要的水分，也可飲用蔬果汁或鮮奶來消暑，因為許多孩童直接吃蔬菜或水果的量不足夠，且非常需要大量的…
http://www.top1health.cn/Article/248/13934
消暑提神兼美白　喝3款菊花茶飲

…清肝、疏肝解鬱，有效改善肌膚暗沉。中醫師陳潮宗強調，夏季應多注意皮膚清潔，飲食方面應盡量避免食用辛辣、油炸的食物，可多食用清涼消暑的食物，如苦瓜、西瓜等。而中藥具有美白滋潤…
http://www.top1health.cn/Article/132/13915
夏天透心涼！喝西班牙番茄冷湯

…理總是以多種蔬菜綜合製作而成，因此在容易因為流汗而損失養分的夏季，裡頭加入的小黃瓜也是清熱解暑、利尿的夏日蔬菜，另外加入了果醋、酒醋等酸性調味，更可以幫助在大熱天裡開胃。【…
http://www.top1health.cn/Article/248/13913
荔枝怎麼挑？嗜甜迷思蒂頭發黑別買

台灣是水果王國，尤其夏季更是許多水果的盛產期，然而吃水果可不能只吃甜，水果達人表示，不同水果有各自天然風味，若消費者只重甜度，會誘使果農使用添加物。選水果更要掌握訣竅，以夏季常見的…
http://www.top1health.cn/Article/252/13903