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「在家」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「在家」的資料

低頭族養眼食譜　鮪魚南瓜輕食入菜

…養師陳芝諺表示，除了適度休息、避免姿勢不正確久看螢幕外，平常在家可以自己做輕食，運用富含維生素A與β-胡蘿蔔素的南瓜，修復眼睛的感光能力；而擁有DHA的鮪魚，則可幫助視網膜中神經系…
http://www.top1health.cn/Article/80/12202
長肌肉靠他！運動後吃核桃黃豆飲

…，雖然市售的運動飲料同樣能補充熱量，但蛋白質卻不足，可以自己在家先用黃豆、核桃、冰糖、南瓜等自製「核桃黃豆活力飲」，簡單、健康又方便飲用。運動時，人體內的糖、脂肪、蛋白質被…
http://www.top1health.cn/Article/248/12199
吃飯不專心會變胖　攝取熱量多5成

在家中，爸爸媽媽總會叮嚀孩子吃飯要專心、不要邊看電視或邊玩耍，主要是要培養孩童專心做事的習慣；不過英國的統計研究更發現，吃飯不專心，或是邊吃邊做其他事情，不僅會影響到下一餐的食量，…
http://www.top1health.cn/Article/250/12079
電腦族護眼　吃花椰菜可補葉黃素

辦公用電腦、在家看電視、隨時滑手機，現代人生活離不開各種尺寸的螢幕，眼睛受到強光反射下，容易出現乾澀、疲勞、視力模糊等情況，嚴重時會造成黃斑部退化導致失明。營養師表示，預防用眼過度…
http://www.top1health.cn/Article/80/12037
抗癌養顏聖品　喝純杏仁豆漿就對了

…難免添加防腐劑、香料等化學物品，只要自行購買新鮮天然的食材，在家使用果汁調理機就能喝到現做現打的純杏仁豆漿，不僅促進代謝幫助體內環保，也有養顏的功效。北市聯合醫院仁愛院區營…
http://www.top1health.cn/Article/261/12009
夯！駙馬爺人魚線　健身雕塑5招

…讓女性們為之傾倒。廣大的男性們要甩開肥肚腩，健身教練分享可以在家練習「下腹反向捲體」與「側身撐體」兩個動作，或是在健身房使用器材，局部雕塑出完美側腹線條。 ![總統馬英九女婿蔡沛…
http://www.top1health.cn/Article/46/11994
最強帝王功女后　陰道舉起啞鈴

…，並透露她是經過20年的苦練才有如此程度，沒有練過千萬別自行在家模仿。
http://www.top1health.cn/Article/234/11955
藥吃多要洗腎？醫：服藥不正確

…醫師參考，發現血壓穩定，可跟醫師討論減藥的可能性。但如果老是在家裡量到的血壓較低、在醫院測量的數值較高，除了要考慮「白袍高血壓」（看到醫師緊張而血壓高），也可能是家中使用的電子式血…
http://www.top1health.cn/Article/240/11849
打桃太郎！員工吃壽司加油拿獎金

…京巨蛋球場登場，有企業為了表達對中華隊的支持，並鼓勵員工能夠在家守在電視機前，全力以赴幫中華隊加油，特別推出獎勵辦法，包括今天提早下班，以及有加油者發放獎金5百元，有提供加油照片者…
http://www.top1health.cn/Article/172/11899
拖延一年就醫　女子乳房腫塊變癌末

… 黃世民醫師表示，乳房外科門診大約有9成的女性患者都是在家人親友的陪伴下前來看診，可見許多婦女朋友對於要到醫院「檢查乳房」仍會感到害羞或膽怯，這時周圍親朋好友的支持十分重要。…
http://www.top1health.cn/Article/13/11885
氣溫回升病毒活躍　校園腹瀉頻傳

…感染與併發重症的風險仍無法完全消除，而且腸病毒的傳染力極強，在家庭、教托育機構及人口密集場所最容易傳播。目前腸病毒沒有疫苗可接種，最佳預防方法還是正確勤洗手。此外，若幼童經…
http://www.top1health.cn/Article/22/11869
哺乳拉警報！擠奶間隔太久易塞奶

…，才能和寶寶達成順暢的供需平衡。本文邀請資深護理長，指導媽咪在家可做的ㄋㄟㄋㄟ急救妙招！ ![][29820] 在哺餵母乳的過程中，ㄋㄟㄋㄟ可能會有硬節硬塊、乳腺堵塞、破皮…
http://www.top1health.cn/Article/304/11845
搭交通工具出遊　如何訓練孩子禮儀

…嬰兒的時候，我們母女倆在蘋果爸出門上班之後，就會相依為命的窩在家裡玩耍。不過，在家裡玩了幾個月覺得越來越無聊，自然開始想向外發展、找些樂子。當時蘋果才四個多月大，身為新手媽媽的我，…
http://www.top1health.cn/Article/305/11813
研究：手足爭吵　恐導致孩子憂鬱

…加入太多自己的情緒，以免自己也成孩子情緒憂鬱的來源。此外，現在家庭少子化，孩子即使沒有其他手足可爭吵，父母仍可能需處理孩子與別人家孩子的衝突，需要更多的耐心聆聽與溝通協助。
http://www.top1health.cn/Article/305/11810
大陸少女看A片　7年走不出陰影

… 據《新華網》報導，2006年就讀國中的晶晶，參加親友聚會，在家發現一張光碟，她趁大人打牌聊天時播來看，但10多分鐘後就慌慌張張地關掉了，之後就變得不愛說話，神情緊張。報導…
http://www.top1health.cn/Article/74/11768