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因應小龍年求子熱潮,北市商業處聯合大稻埕商圈、永樂布業商場、朝陽服飾材料商圈與台北霞海城隍廟,於1月11~24日推出限量100組的好孕到求子袋「棗生桂子」索取活動。民眾只要在前述活…
http://www.top1health.cn/Article/136/10813手術是損耗元氣的大工程,讓部分民眾不管術前術後,認為多吃食補可以快速恢復體力。但營養師指出,手術前一晚應該禁食,術後也不應該大啖食補,避免高油、高鹽、高糖、高脂釀身體負擔。尤其是胃…
http://www.top1health.cn/Article/80/10796以少女團體Asos出道的主持人小S徐熙娣和擔當演員的姐姐大S徐熙媛,從剛踏入演藝圈,就以無厘頭的搞笑對答爆紅。兩人也不吝分享日常生活中的減肥法,小S透露餐餐只吃6分飽,大S則是分分…
http://www.top1health.cn/Article/249/10756藉迪士尼情景喜劇《漢娜‧蒙塔娜》中演出女主角爆紅的麥莉‧賽勒斯(Miley Ray Cyrus),剛出道時微胖的身材,經力行去澱粉減重後,瘦身有成。而來自中美洲巴貝多的葛萊美獎女歌…
http://www.top1health.cn/Article/249/10754你常覺得頭暈、心悸、胸悶、呼吸急促嗎?當心缺鐵性貧血已悄悄找上門。近日新竹有3位就醫病患,無重大病史,但卻分別出現頭暈、心悸或胸悶等不同症狀,抽血檢驗才發現罹患缺鐵性貧血。醫師指出…
http://www.top1health.cn/Article/240/10742長達9天的農曆春節假期,對想要減肥的人來說無疑是場試煉!不論是伴手禮或是採購的年貨,少不了零食相伴,看似份量少少的小零嘴,殊不知熱量驚人,一口接一口,越吃越順口的結果,一不小心就衝…
http://www.top1health.cn/Article/80/10735不僅華人女星瘋瘦身,外國藝人因天生骨架較大,容易在鏡頭上顯得更大隻,減重更為積極。如葛萊美獎得主R&B女歌手碧昂絲(Beyoncé )因體態較為豐滿,採流質斷食法;而演出《第六感生…
http://www.top1health.cn/Article/101/10720…魚大肉,一不小心攝取過多熱量,讓脂肪跑出來一起團圓。(攝影/黃子倫)][26242] 北市聯合醫院林森中醫院區營養師金美琳表示,傳統年菜都偏油、高熱量,例如豬腳、佛跳牆、炸魚、炸…
http://www.top1health.cn/Article/80/10728新北市1名29歲年輕女性,在去101年底跨年前夕,因出現嚴重的感冒症狀,緊急住院治療,確診罹患流感併發症。新北市衛生局表示,流感非小孩老人專利,成年人也會受害!鑒於農曆年節前後是流…
http://www.top1health.cn/Article/240/10727春節一到,大魚大肉少不了,不僅容易造成腸胃不適,更加添身體負擔。營養師建議,年節期間在選購食材、烹煮年菜、飲食方式等都要注意,呼籲謹記呷健康4原則,購買食材開始,就要多挑選健康少負…
http://www.top1health.cn/Article/80/10714據外電報導,英國廣播公司BBC因旗下1名女記者吃香蕉恐過敏致死,於是公司特地在總部貼出告示,禁止所有員工在工作場所吃香蕉。輿論甚至揶揄乾脆將BBC暱稱為禁止吃蕉公司(Banned …
http://www.top1health.cn/Article/32/10709…首重四少(少油、少鹽、少糖、少喝酒)一多(多纖維)。(攝影/黃子倫)][26047] 北市聯醫林森中醫院區營養師金美琳表示,年菜中多油、勾芡、油炸等種類的食物,熱量特別高。如佛跳…
http://www.top1health.cn/Article/80/10675女星為了上鏡頭顯瘦,每個人都採用不同的減肥方式,來消除多餘贅肉。瘦身方法百百款,如有氧運動、健身操等。但最多女星採用的,還是透過飲食控制甩肉。像是舒淇採用的7天排毒減肥餐與劉嘉玲的…
http://www.top1health.cn/Article/101/10680…(右二),協助民眾打擊癌症有功,接受北市衛生局表揚。(攝影/黃子倫)][25971] 北市文山區健康服務中心主任駱貞妃表示,平日便會開設婦科疾病衛教宣導課程,讓社區內的民眾參加。…
http://www.top1health.cn/Article/150/10653…處。能疏風通絡開竅益聰、鎮痛。 ![翳風穴示意圖。(攝影/黃子倫)][25937] **【耳門穴】** 位於耳屏上切的前方,張口有凹陷處。能降濁升清,治耳鳴。 ![耳門穴示…
http://www.top1health.cn/Article/258/10645