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「鬆弛」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鬆弛」的資料

通勤時也可以做！8個心機小運動

…較不需要在乎別人的視線，所以建議可以鍛鍊表情肌肉。表情肌肉的鬆弛是導致法令紋的原因，所以每天都鍛鍊以防止法令紋的產生吧！做法就是舌頭沿著上下牙齒的前端來回畫圈，從上排左邊最…
http://www.top1health.cn/Article/46/14182
運動6招局部雕塑　不會虎背熊腰

…慢將腿放下，反覆這個動作15下，作5個輪迴練習，可以有效地將鬆弛無力的小腹鍛鍊地更加結實平坦。 **3.雕塑名模腿---躺下抬腿** 每個女人都羨慕名模的纖長細腿，除了靠纖…
http://www.top1health.cn/Article/250/14141
網封最美胖女人　麵麵甩肉15公斤

…最大的收穫，且因為是健康減重，體力變得比以前好很多，皮膚沒有鬆弛或橘皮也沒有復胖，未來想再減個5公斤，麵麵表示，會從加強運動下手，繼續健康瘦身。 ![閒暇之餘，麵麵還是相當喜歡吃…
http://www.top1health.cn/Article/250/14098
細紋大KO！吃人參+敷珍珠粉

…，混合後服用，可促進新陳代謝，降低膽固醇，改善老人斑和細紋、鬆弛等肌膚問題。此方，每天需早中晚各服1次。 - **【雪蛤燉冰糖】：**雪蛤是雌性蛤蟆的輸卵管，含有豐富蛋白質和雌激…
http://www.top1health.cn/Article/81/13974
火燒心！中醫：肝臟好胃食道不逆流

…道逆流，主要是因既有的排泄機制出了問題，包括肝陽膽汁不足、腸鬆弛、血氣循環不旺，以及胃氣不能外通下達等因素，造成自然積而逆流。 **制酸劑有害腸胃健康** 現代人壓力大…
http://www.top1health.cn/Article/258/13975
小腿肚腫成大嬸！瘦腿襪NG惹禍

…靠體雕方式改善小腿水腫問題，同時順便處理脂肪堆積、橘皮、肌膚鬆弛等問題。營養師邱詩涵表示，建議靠天然食物消水腫，不要隨意嘗試使用過度激烈手法或偏方來瘦小腿，女性不妨自己DIY在夏天…
http://www.top1health.cn/Article/249/13973
終結睡眠呼吸中止！練肌肉減脂肪

…睡眠呼吸中止症患者，多是咽喉部分肌肉協調性不佳造成咽喉部肌肉鬆弛，使得組織塌陷而阻塞呼吸道，醫師也會建議阻塞型呼吸中止症患者養成運動習慣，讓咽喉部肌肉緊實，得以支撐呼吸道通暢，維持…
http://www.top1health.cn/Article/64/13949
母女變姐妹！3 帖減齡良方揭密

… **【第2帖－中度老化】** - 關鍵破綻：細紋、輕微鬆弛、三八紋（魚尾紋、法令紋、木偶紋） - 改善良方：肉毒桿菌、玻尿酸注射 - 一般來說，女性都是從「細紋、皺紋」的…
http://www.top1health.cn/Article/51/13811
清肝醒目絕配！來喝菊花枸杞茶

…的改善效果。同時，菊花茶香氣濃郁，有助提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。若長期食用，還有「利血氣、輕身、延年」的好處。
http://www.top1health.cn/Article/132/13782
擊退雙下巴！3招鍛鍊臉部肌肉

…）與（２）的動作約10次。這樣做一定可以感受到頭部的鬆弛將有所改善。耳垂根部附近會動的話是最理想的情況，像這樣訓練肌肉就可以刺激淋巴的流動。 **修飾臉頰的小臉保養*…
http://www.top1health.cn/Article/249/13705
魔鬼曲線零破綻　上下裡外都是關鍵

…外都要兼顧。電波拉皮** 顧好了體內的脂肪，表面的肌膚如果鬆弛，那還真是「掉漆」！緊緻的肌膚才不會造成曲線的「破綻」，亞洲波神洪至正醫師表示，若有鬆弛問題可經由CPT 電波拉皮來…
http://www.top1health.cn/Article/43/13544
幫媽咪顧面子　保濕面膜鎖水更升級

…11] 隨著年齡增加，肌膚因老化造成膠原蛋白流失，逐漸鬆弛產生細紋，或因為角質層代謝能力趨緩、防曬工作不確實，以致皮膚毛孔粗大、膚色黯沉，甚至生成惱人的黑斑、色斑，會讓外表看…
http://www.top1health.cn/Article/132/13661
低頭看手機　眼袋變大易顯老

…手術方法。 (1) 內切口手術：適用年輕人無下眼瞼皮膚鬆弛，僅脂肪凸出形成眼袋。術後外觀無切口，因此組織破壞較小，出血少，傷口不需縫合，但不能除去多餘的皮膚，如皮膚有輕微鬆弛…
http://www.top1health.cn/Article/43/13587
水龍頭關不住！按穴位幫老人縮尿

…憋不住、頻尿、急尿等尿失禁症狀。女性則多是在停經後，陰道子宮鬆弛、脫垂、尿道、膀胱或直腸膨出，或因細菌感染，引發尿失禁症狀。中醫師陳潮宗表示，以中醫理論來說，老人尿失禁多因…
http://www.top1health.cn/Article/132/13559
老人快速減重　恐引發肌少症較短命

…動，包括： 1. 阻力型：動作需肌肉用力對抗阻力，避免肌肉鬆弛，增加瘦肉量，如舉重、彈力繩撐拉運動等。 2. 耐力型：運動需持續10分鐘以上者，可訓練肌耐力和心肺功能，如健走、…
http://www.top1health.cn/Article/250/13548

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