重心 | 搜尋結果 | 華人健康網

「重心」搜尋結果

總共找到 907 筆符合關鍵字「重心」的資料

張娜拉童顏肌揭密　就靠私房美容湯

…部韓劇，而迅速打開她在台灣的知名度，近幾年，張娜拉更是將演藝重心轉往中國大陸發展。張娜拉每次出現在鏡頭前，宛如就像是一位18歲的童顏少女，據外媒報導，張娜拉曾經透露，自己的抗老秘方…
http://www.top1health.cn/Article/132/16904
慢跑地雷多！5大要點燃脂又健康

…*★4.手腳擺盪幅度一致　規律速度降傷害*** 跑步時重心應些微向前傾，步伐不宜過大。步伐過大容易造成小腿往前伸太遠，腳跟與地面的接觸也會變大，地板的反作用力容易造成腳踝、膝…
http://www.top1health.cn/Article/232/16866
尖頭高跟鞋踩出病　拇囊炎痛到站不住

… 台大醫院骨科醫師楊榮森表示，楦頭是尖頭的高跟鞋，會讓腳的重心放在前腳內側，使大拇指往外側方向擠壓，嚴重時會與第2指互相壓迫重疊。有一些病患則是拇指往外凸出一塊骨頭，造成拇囊炎，…
http://www.top1health.cn/Article/132/16803
脫高跟鞋穿平底鞋　阿基里斯腱斷裂

…超過5公分，並以粗跟為主，穿上高跟鞋後也應盡量不提重物，避免重心不穩而跌倒。 ##[★《穿高跟鞋有麻煩》3大風險防受傷](http://www.top1health.co…
http://www.top1health.cn/Article/132/16771
背痛族迷戀穿高跟鞋　恐腰椎滑脫

…，能避免常見的腰痛。 **5.膝關節運動** 穿高跟鞋使重心前移，造成膝關節過度後頂，所以休息時，身體可以靠牆，做半蹲的運動，膝關節彎曲約20度，可多重覆幾次。 **【醫…
http://www.top1health.cn/Article/132/16767
冬天關節要小心　10妙招預防傷害

…少穿高跟鞋。如果非要穿，盡量選5公分以下、鞋跟粗的鞋比較好，重心較穩，同時要注意隨時收腹部，以減少腰部前傾的弧度。（4）腰痛期間，洗臉可先微彎膝蓋再彎身；刷牙或梳髮時，可一腳在…
http://www.top1health.cn/Article/269/16616
懷孕中期腰痠背痛　Z型坐姿伸展

…，應該就是腰痠背痛了。這時候子宮慢慢變大，會導致孕媽咪姿勢、重心改變，因此下背部所承受的壓力變大，難逃腰痠背痛的命運。「Z型坐姿伸展」藉由手部向上延伸的力量，讓妳就算坐著也…
http://www.top1health.cn/Article/17/16596
懷孕初期脖子痠　天平式瑜珈助舒緩

…對準媽咪來說相當重要，隨著子宮慢慢變大，懷孕過程中孕媽咪們的重心會不斷變化，我們的身體從腳踝、膝蓋到脊椎，必須不斷適應，藉此找到最好的平衡。 **１．盤腿而坐，雙手平舉，掌心…
http://www.top1health.cn/Article/17/16582
善用美容時間！小運動效果驚人

…紅時抬臀** 利用在洗手間補妝時、補擦口紅的瑣碎時間抬臀。重心稍往前，單腳往後方伸直拉長，支撐腳的膝蓋微彎。單腳重覆各做10次，能有效刺激臀部肌肉。動作前，要注意後面有沒有人喔！…
http://www.top1health.cn/Article/250/16310
超級細菌趨無敵　CDC：無可救藥

…桑(Arjun Srinivasan，左圖)博士坐在椅子上語重心長地表示，「現在我會說，你可以把標題改為『抗生素時代的終結』，句號。」很多5年前還可以醫治的病例，現在用同樣的方法治…
http://www.top1health.cn/Article/240/16274
想抗癌　為何體重是重要關鍵？

文／蜜雪兒‧哈維、湯尼‧豪威過重會提高罹患心臟病、中風、第二型糖尿病、失智症以及其他十二種以上疾病的風險，包括乳癌、大腸癌，以及食道甲狀腺、腎臟、子宮、膽囊、胰臟、皮膚等癌…
http://www.top1health.cn/Article/233/16194
抗老找「茶」！3茶飲紅綠都好

…的是，茶中有含有不少的咖啡因，容易使人心跳加快、血壓升高，加重心臟負擔，產生胸悶、心悸等不適症狀。另外，喝茶時所攝入的大量鞣酸卻容易使食物中的蛋白質形成不易消化的沉澱物，進…
http://www.top1health.cn/Article/80/16108
跳跳芭蕾　鄭多蓮打造完美蜜桃臀

…重複步驟1~2，記得要左右互換腳跟動作。 NG！上身的重心如果向前傾，NG！骨盤太緊的人要盡可能的張開，兩腳盡可能的拉開距離，上身慢慢下壓，使大腿與地面呈平行狀態。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/46/16053
炒飯太冷感！無性趣問題在另一半

…產生陰影，由自怨自艾變自暴自棄，不再追求性愛的愉悅，轉移生活重心，除非為求子懷孕，才萬不得已來求診。 **情趣用品　輔助愛持久** 根據統計，女性性功能障礙以缺乏性慾者…
http://www.top1health.cn/Article/10/15840
危險的好好先生　當心愛不到就毀掉

…謝凱文的喜歡，並表達自己沒有那個福分可以做他的女朋友，以生活重心還在事業上，不想戀愛的原因客氣地婉拒，必要時可以稱讚他的體貼等，最後才把聽到傳聞的事告訴他，可轉換角度請凱文幫助自己…
http://www.top1health.cn/Article/262/15718