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…部及髖部骨折風險為正常工作者的1.37倍;若是輪夜班、過瘦(BMI<24)並且從未使用過荷爾蒙治療的女性,骨折風險更增至2.36倍。 陳志華教授說明,夜間照射日光燈會抑制褪黑…
http://www.top1health.cn/Article/110/92010…的運動。 **壞習慣2/放任體重失控** 根據統計,BMI達30以上的肥胖患者罹患退化性關節炎的機率較常人多出7倍。戴大為醫師表示,膝關節每天承受體重數倍的力道進行活動,若…
http://www.top1health.cn/Article/248/91615…胖比例高達5成 肥胖是疾病的根源!根據國民健康署建議成人BMI應維持在18.5~24(kg/m2)之間,低於18.5(kg/m2)為過輕、介於24-27(kg/m2)為過重、高…
http://www.top1health.cn/Article/250/91993…攝護腺癌風險也跟著升高。 **5.肥胖:** 體重較重,BMI值較高的人,一旦罹患攝護腺癌多是比較惡性。 具有以上風險因子,都可能會提高罹患攝護腺癌發生機率。 攝護…
http://www.top1health.cn/Article/319/91999…的脂肪就不宜太多。要判斷一個的肥胖程度,除了參考身體質量指數BMI之外,另外還必須要檢測體脂肪率,這樣才能獲得比較客觀的結果。但是,有關體脂率也存在不少迷思,像是「體脂率真的愈低愈…
http://www.top1health.cn/Article/101/91972…新陳代謝率,有助於控制體重,降低體脂肪以並改善身體質量指數(BMI)。兒茶素可透過維持正腎上腺素的活性,促進體內脂肪被分解,進而降低腹部的脂肪量和體脂肪,達到減重瘦身的效果! !…
http://www.top1health.cn/Article/101/91945…熱時,更是要提高喝水量。 **2.肥胖者** 體重、BMI、腰圍增加等肥胖者與腎結石息息相關。 **3.飲食不均衡** 只攝取特定的飲食,或是常常吃高鈉高糖、高草酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/91147…際的月經週期療法。 ![月經週期療法僅適用生理期準時報到且BMI值大於24的的女性,原則上需依4階段採行不同的調理方式,飲食熱量控制配合多運動,才能更有效率地控制體重。][219…
http://www.top1health.cn/Article/248/91845…ssociation)的糖尿病研究指出,如果孕婦在懷孕之前的BMI值就已經超過30,或者懷孕期間增加超過12公斤,罹患第二型糖尿病的機率多出43倍之多。英國皇家助產士協會(Roya…
http://www.top1health.cn/Article/17/91753…新陳代謝率,有助於控制體重,降低體脂肪以並改善身體質量指數(BMI)。][219917] **2.綠茶** 綠茶中對於減重最有幫助的成分就是「兒茶素」!一篇由《美國臨床營養…
http://www.top1health.cn/Article/101/91839…性與1492名健康男性做比較,將他們的家族病史、年紀、種族、BMI指數、PSA(前列腺特異性抗原)綜合分析研究,發現飲食習慣有每周吃1次以上炸物,如薯條、炸雞、甜甜圈的人,攝護腺癌…
http://www.top1health.cn/Article/7/91809…助於降低血脂肪,避免脂肪肝產生。 **【原因2/肥胖、BMI指數超標】** 根據統計,體重跟脂肪肝的關係,可以從身體質量指數(BMI)看出端倪,其算法是體重(公斤)÷身高(…
http://www.top1health.cn/Article/30/91790…健康。 聯安進一步觀察肥胖者,發現腸息肉罹患率也較高。BMI≧24者,平均每兩位重量級人士中,就有一位有腸息肉,而腸道內有瘜肉者,罹患大腸癌的機率更是常人的數倍,顯示肥胖更易…
http://www.top1health.cn/Article/30/91709…罹患攝護腺癌風險也跟著升高。 **5.肥胖:**體重較重,BMI值較高的人,一旦罹患攝護腺癌多是比較惡性。 具有以上風險因子,都可能會提高罹患攝護腺癌發生機率。 錢政平醫…
http://www.top1health.cn/Article/7/91747…盛行率約介於2.6~35.5%之間,其中肥胖、身體質量指數(BMI)≥25、一等親屬為2型糖尿病、曾生育超過4000克巨嬰、已知葡萄糖代謝失調、有多囊性卵巢與妊娠糖尿病既往史等7大…
http://www.top1health.cn/Article/234/91688