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「黑色」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「黑色」的資料

對抗皮膚老化，防皺紋爬上臉用吃的？劉怡里營養師揭：必吃7種水果美容抗皺紋

…的維他命C、果膠、果酸等，可改善毛孔粗大，補充肌膚養分、預防黑色素沉著，使皮膚更白皙細膩。 **3.蘋果：** 含有大量的維他命C和蘋果酚，能有效抑制黑色素，幫助消除皮膚上的色…
http://www.top1health.cn/Article/33/91967
鳳梨抗氧化，防黑色素爬上臉！江仕峰營養師：2款鳳梨果汁助美白淡斑

…身塗滿防曬乳，紫外線仍可能在汗水稀釋防曬成分後趁虛而入，活化黑色素，使皮膚變黑或形成斑點。江仕峰營養師建議，除了定時補擦防曬產品做好防曬之外，夏季也能利用鳳梨蔬果汁，達到美白淡斑的…
http://www.top1health.cn/Article/80/91953
高鈣容易得腎結石？飲食「三要」遠離！高敏敏：4大高風險族群防中鏢

…，最常見的是以草酸鈣結石為大宗，約佔75%，呈現白色、灰色、黑色等密集的結石。另外，還有磷酸性結石，約占10~20%，而磷酸性結石的形狀比較不規則，大多是因為細菌感染所致。還有尿酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/91147
7種超級食物聰明吃，助燃脂排毒！

…動身體天然的解毒酵素，有助於防止肺癌及胃癌。 **3.黑色巧克力** 巧克力所含的抗氧化物有助於降低人體內的壓力荷爾蒙可體松cortisol（與腹部脂肪有關），並改善體內循…
http://www.top1health.cn/Article/320/91604
夏天減重先養肝、提升代謝力！李聰界中醫師：必吃養肝蔬菜、喝養肝茶助減重

…生和代謝效能。常見的護腎食材，包括黑豆、黑木耳、海帶、海參等黑色食物。 ##喝茶助減重，先養肝提升代謝力除養肝食療之外，李聰界中醫師建議肥胖者可飲用荷葉山楂茶，促進脂…
http://www.top1health.cn/Article/82/91778
減重瘦身必知！低卡高纖黑木耳露力量大！尤偉銘營養師：這些人不宜

想要瘦身助一臂之力，低卡富含膳食纖維的黑色食物是不錯的選擇！尤偉銘營養師建議，想要減肥的人在餐前喝一杯低卡甜品黑木耳露就對了。由於黑木耳富含多醣體、膳食纖維和豐富的果膠，遇水之後會…
http://www.top1health.cn/Article/101/91801
夏天便祕害肌膚暗沈，揪4大禍首！雷小玲營養師：3大食物擺脫暗沉肌

…C、E具有強抗氧化力，有助於預防紫外線對皮膚造成的傷害、抑制黑色素生成，達到提亮的好處。高麗菜的纖維含量相當高，所以能清除阻塞在體內的廢棄物，避免影響臉色。 ![檸檬水不僅是夏天…
http://www.top1health.cn/Article/242/91779
美白抗老不只要防曬！鄭惠文醫師：吃對5種淺色蔬菜，越吃越年輕

…醇，能有助於清除人體內的活性氧成份，抑制酪胺酸酶的活性，阻止黑色素的生成，而豐富的維他命C更可讓美白效果加成。 ![筊白筍能有助於清除人體內的活性氧成份，抑制酪胺酸酶的活性，阻止…
http://www.top1health.cn/Article/248/91786
降膽固醇、改善脂肪肝，桑椹4大功效！洪若樸營養師：桑椹挑選4秘訣

…調節消化，幫助腸道蠕動，改善便祕，也有助於體重控制；鮮食以紫黑色的品質尤佳。中國食物營養委員會會長孫樹俠則在其主編的《100種水果營養圖典》中建議，民眾選購新鮮桑椹時，應以…
http://www.top1health.cn/Article/320/91771
荷爾蒙失調害肥胖、皮膚粗糙！吳明珠中醫師：吃4大黃色食物，找回美麗泉源

…的關係，合適地搭配飲食有助提高荷爾蒙的分泌。與腎臟相對應的是黑色、帶有自然鹹味的食物，與脾相對應的是黃色、且有自然甜味的食物，而與肝相對應的是綠色、則多屬有酸味的食物。 ![女性…
http://www.top1health.cn/Article/320/91697
夏天吃出白皙肌膚，必補3大營養素！江詩雯營養師：首選「這水果」遠離暗沈

…也可以從天然食物中適度攝取維他命C、維他命E和膠原蛋白，避免黑色素累積、老化、缺乏光澤而導致皮膚暗沈。 ![][219186] ##皮膚暗沈主因是黑色素臉色黯淡或缺乏光…
http://www.top1health.cn/Article/248/91681
夏天皮膚暗沉怎麼救？黃毓惠醫師：美白抗紫外線，必吃6種好食物

…E。維生素C可以抑制皮膚「酪胺酸酶」的活性，而酪胺酸酶是形成黑色素的重要觸媒，所以用維生素C防止酪胺酸酶的活性被催化，減少黑色素的形成，自然能褪斑美白。 ##維生素是美膚聖品…
http://www.top1health.cn/Article/320/91648
菠菜富含鐵能補血！菠菜「這部位」別亂丟，營養價值最高

…水沖過即可。 ![菠菜的根部也是挑選的重點之一，如果呈現暗黑色或黃褐色，可能就不夠新鮮。][219144] ##先預冷延長菠菜保存時間　菠菜要延長保存時間，要先經過「預…
http://www.top1health.cn/Article/320/91669
狂掉髮、冒白髮，恐貧血惹禍！陳玫妃中醫師：當歸、何首烏補血防掉髮

…有讓萎縮毛囊獲得新生的機會。在飲食方面，要多吃紅色、黑色的食物，以達到補血跟補腎的作用。如多吃葡萄、櫻桃、蘋果、紅豆、紅鳳菜、菠菜、髮菜、海帶、昆布、黑豆、黑芝麻、黑木耳、…
http://www.top1health.cn/Article/80/91624
眼花、鼻塞竟是黑色素癌警訊！劉俊煌醫師：5要點揪出惡性黑色素癌

…化，長期鼻塞惡化也不一定都是過敏引起，以上症狀有可能診斷是「黑色素癌」惹禍。台北榮民總醫院血液腫瘤科劉俊煌教授表示，臨床上不乏腸道黑色素癌，或因眼花就診才發現眼球黑色素癌、因長期鼻…
http://www.top1health.cn/Article/88/91629

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