…较快。 ![由于咖啡有助于胰岛素正常运作,其中的葫芦巴硷还可以提升基础代谢率,美国有研究发现,每天喝至少4杯咖啡的受试者,罹患糖尿病的机率降低了47%。][219260] …
http://www.top1health.cn/Article/33/91703…落(住在阴道里面的原住民);一旦清洁的太干净会改变会阴部的酸硷度与原生菌落的恐怖平衡,甚至把益生菌乳酸杆菌赶走,造成劣币逐良币(乳酸杆菌),阴道就容易感染发炎了。 ![以清洁液来…
http://www.top1health.cn/Article/132/91678…**3.鸡蛋** 鸡蛋中有一种帮助刺激大脑发育的蛋白质「胆硷」,研究显示,可以帮助成长更多大脑中的记忆细胞,此外,如果在怀孕期间就多补充含有胆硷的食物,例如鸡蛋(蛋黄)、牛肉、花…
http://www.top1health.cn/Article/251/91630…压** 香蕉盐分低、含有高量钾离子,有助于维持体内钠钾和酸硷平衡。有研究指出,每天吃2根香蕉可以降低血压值约10%,有助于预防中风和心血管疾病。 **2.预防便祕** 香…
http://www.top1health.cn/Article/240/91533…质可以帮助一整天有好精神,还有在大脑运作上扮演重要角色的「胆硷」(Choline),能帮助大脑不打结、有好脑力。][218604] **4.鸡蛋** 鸡蛋富含铁质、蛋白质可…
http://www.top1health.cn/Article/320/91480…,你知道吗?冬瓜还有减重的效果,尤其冬瓜含有丙醇二酸和葫芦巴硷两种化学成分,具有促进代谢与燃烧脂肪的作用。彭温雅中医师建议,将冬瓜蒸着吃或切片煮汤,都是不错的减重饮食。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/82/91449…218456] ##聪明吃简单瘦tips 1.蛋有胆硷,胆硷这种复合物能防止脂肪吸收 2.优酪的钙质可减少腹部脂肪堆积 3.苹果热量一点点,却有4到5公克纤维素 4.…
http://www.top1health.cn/Article/80/91428…脂肪。 **餐前吃1个橘子** 多数柑橘类水果含生物硷,能促进体脂分解、提高新陈代谢。此外,橘子富含膳食纤维,餐前吃有助减少脂肪吸收。值得提醒的是,表皮泛青未熟透的橘子含生…
http://www.top1health.cn/Article/101/91339…级,若是家用锅具和餐具,选购时看编号是最好的方法,可选择耐酸硷、抗腐蚀效果佳的304不锈钢(又称18-8不锈钢)、316不锈钢(又称18-10不锈钢);千万别看到产品印上「高级不锈…
http://www.top1health.cn/Article/320/91272…更年期三大阶段,因为体内荷尔蒙的变化,改变阴道、泌尿道内的酸硷值及正常菌丛生态,使得天然屏障因此消失、减弱,导致病菌容易孳生、肆虐。一旦未加以留意、保养,当私密处的嗜硷性病菌原菌活…
http://www.top1health.cn/Article/248/91259…洋芹对于神经系统具有镇静效果,正归功于当中所含有的高浓度有机硷性矿物质,包括钙、镁与钾,还有能帮助降低高血压的特性。西洋芹内含沙莱德(pthalides)这种化合物,可减少压力荷尔…
http://www.top1health.cn/Article/80/91236…质,其中含硒和碘尤其丰富,这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸硷平衡,经常食用可防止由于缺乏碘引起的皮肤灰暗、毛发干燥,并能减少脂肪在体内的存积。 **第二种:黑面包** 黑…
http://www.top1health.cn/Article/320/91220…7974] 营养师陈彦甫指出,俗称「番薯」的地瓜是一种硷性食品,含有优质膳食纤维,除可以滑肠通便外,还可中和人体内所累积过多的酸性物质,建议应以蒸食为主,洗净连皮一起食用,效…
http://www.top1health.cn/Article/320/91221…可以清除残留的水溶性农药。][217910] **4.硷洗法** 脂溶性农药不溶于水,很难用水彻底清洗干净。小苏打粉、硷粉、冰硷等 小苏打粉是一种硷性物质,可以中和酸性物…
http://www.top1health.cn/Article/248/91208…猴桃都不能食用。 ##疑惑6/柠檬水究竟是酸性食物还是硷性食物? 「酸性食品导致酸性体质」的说法深植人心,但柠檬水是酸性食品还是硷性食品,是许多民众相当疑惑的。明明喝起…
http://www.top1health.cn/Article/320/91180