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「鬆弛」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鬆弛」的資料

眼皮跳、腿抽筋，是身體在發出警訊！原來缺乏「這個」是罪魁禍首

…降低偏頭痛嚴重程度的作用，可能是由於鎂的荷爾蒙調節效果和肌肉鬆弛特性所致。][218074] **2.偏頭痛** 《歐洲營養研究雜誌》上發表的一項研究發現，在3個月的時間裡…
http://www.top1health.cn/Article/248/91253
增強記憶、防便祕、幫助消化，必吃「蔬中之王」菠菜！

…，菠菜的好處可真不少，除對增強記憶、防便祕、治夜盲、防止皮膚鬆弛、預防貧血症等均有良好效果外，尚具防治感冒的特效。因此，您只要愛吃、常吃、猛吃，就可以向風邪斯巴、感冒寧或斯斯等說拜…
http://www.top1health.cn/Article/275/91247
減肥必備！晚上吃這8種食物，讓你不僅飽腹還能防肥胖

…是一種低卡路里、高纖維的水果，含有豐富的鎂元素，能夠幫助肌肉鬆弛，有助於睡眠。此外，香蕉還能平穩血清素和褪黑素，有助於維持情緒穩定和睡眠質量。 **2.低脂牛奶** 睡…
http://www.top1health.cn/Article/320/91239
臭豆腐真的會致癌？鄭欣宜營養師示警：3要訣防罹病、致癌風險

…，讓臭鹵水中的細菌、黴菌分解豆腐中的蛋白質，進而使豆腐的組織鬆弛，散發出臭味製成。臭豆腐又被視為發酵食物的一員，其發酵後不僅含有豐富的維生素B12，能幫助促進人體新陳代謝、…
http://www.top1health.cn/Article/319/91209
火燒心不能忍，7個快速緩解小技巧 ! 營養師: 最後1項別常用，養成3個習慣才重要

…流在胃裡。建議挑選無添加薄荷的口香糖，因薄荷易增加括約肌鬆弛加重酸逆流; 另外，飯後口香糖，選無糖口香糖甚至是糖醇類口腔糖，更能幫助潔牙，預防蛀牙。 **2. 忌口點心或…
http://www.top1health.cn/Article/30/91190
胃食道逆流揪元凶，不只有咖啡甜食？專家揭：這些水果竟是胃酸大魔王

…示，胃食道逆流的成因在於，人體食道和胃部間相會的下食道括約肌鬆弛，造成賁門閉鎖不全，使胃部的胃酸逆流而上導致。而在胃酸往食道逆流的情況下，便會造成胃部灼熱、疼痛，以及火燒心、咳嗽、…
http://www.top1health.cn/Article/30/91177
春天肌膚紅癢凍抹條，5大好食物神解救！營養師：5大關鍵喚回肌膚年輕化

… 你的肌膚已經出現老化症狀，如粗糙、敏感、毛孔粗大、縐紋、鬆弛、長斑等拉警報嗎？人人都夢寐以求能擁有年輕健康的肌膚如同母胎膚質般水嫩Q彈，然而正常人的肌膚會隨著年齡、飲食、生活作…
http://www.top1health.cn/Article/242/91155
驚！婦濃稠痰液撐大細支氣管，竟像一串串葡萄！醫妙手解除呼吸困難

…血；病患因呼吸道發炎，無法有效的清除濃痰，而導致支氣管膨大且鬆弛擴張。在治療上包括，氣管分泌物的清除及感染控制，適當的抗生素使用都很重要。烏日林新醫院胸腔內科許人文醫師呼籲…
http://www.top1health.cn/Article/248/91082
不只咖啡害胃食道逆流，8大NG食物別踩雷！營養師：別犯4大NG行為釀胃酸

…會逆流到食道。但是，因體質或懷孕、疝氣等因素，使下食道括約肌鬆弛，胃酸逆流往上進入食道，即胃食道逆流，並可能造成食道傷害或氣喘、咽喉炎等症狀。　　 ##8大NG食物恐害胃食道…
http://www.top1health.cn/Article/320/90938
還沒生育過竟陰道鬆弛？揪出5大原因！醫：除了凱格爾運動，這些也能搶救

還沒生育過，卻有陰道鬆弛問題怎麼辦？！醫師表示，造成陰道鬆弛常見有5大原因，針對陰道鬆弛問題該如何改善？除了一般大眾所知訓練骨盆底肌群的凱格爾運動之外，黃志宏醫師也提出，目前有多種…
http://www.top1health.cn/Article/234/90920
過年前後麻將肩、手機關節炎找上門！這樣做甩掉「肌筋膜症候群」

…只要找出壓痛點給予適當處理，再加上口服止痛、消炎、鎮靜、肌肉鬆弛藥物等，大部分都可以快速復原。
http://www.top1health.cn/Article/167/90980
世足點燃足球魂？醫：3招保護關節，防踢出一身傷！

…腳踝為例，如果反覆扭傷（俗稱「翻船」），便可能跟韌帶的斷裂或鬆弛有關；再以膝關節為例，如果下樓梯會軟腳，就要擔心十字韌帶有無損傷。方啟榮醫師提醒，唯有適當的熱身、正確的運動…
http://www.top1health.cn/Article/238/90698
產後打噴嚏、咳嗽頻漏尿？「無痛陰道雷射」15分鐘完治尿失禁

…**「應力性尿失禁」產生原因：懷孕或生產造成骨盆底肌肉及筋膜鬆弛** 花蓮慈濟醫院婦產科李佩蓁醫師表示，患有輕度「應力性尿失禁」或「停經後生殖泌尿道症候群」的女性，尤其適合以陰道…
http://www.top1health.cn/Article/234/90542
愛吃麵包是甲狀腺惹禍？揪出7點特徵！醫：壓力大、代謝下降恐釀甲狀腺低下

…的熱量又堆積成脂肪，變成一種惡性循環，還會出現下肢水腫、皮膚鬆弛、容易斷髮、莫名疲倦、感到沮喪失望等臨床表徵。大家都知道甲狀腺跟新陳代謝息息相關，但甲狀腺及新陳代謝機制是如…
http://www.top1health.cn/Article/240/90435
睡覺打呼很大聲，代表睡眠呼吸中止症？打呼不治療會怎樣？

…道時，容易隨著吸氣動作一起振動，發出聲音。一旦咽喉附近的肌肉鬆弛，阻塞空氣通道，呼吸無法流暢，自然發出更大的聲響。年齡老化，喉部附近的肌肉變得鬆弛，呼吸道窄縮。體重過重會增加舌頭以…
http://www.top1health.cn/Article/64/90199

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