高GI食物 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「高GI食物」搜尋結果

總共找到 61 筆符合關鍵字「高GI食物」的資料

高GI值水果　吃多不利於減重

…糖(GI=100)作為食物GI值對照的參考指標，70以上屬於高GI食物，70~55之間則是中GI食物，55以下則是低GI食物。尤其是醣類較多的碳水化合物，對於血糖的影響更為…
http://www.top1health.cn/Article/101/9917

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