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「體質」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體質」的資料

肥胖是體內「濕氣」太重！7要點甩開痰濕體質，排除廢物自然瘦

…體器官功能，使得肥胖、各式慢性疾病找上門。 ##甩痰濕體質7要點非知不可因此，想要一甩肥胖問題，如何改變不當的飲食及生活習慣，擺脫痰濕體質糾纏非常重要！而具體落實於日常生…
http://www.top1health.cn/Article/239/92321
減肥什麼都不敢吃？養生專家：挑對食物，三餐照吃也能瘦

…誤觀念嗎？事實上，「吃對食物」才是減肥的重要成敗關鍵。每個人體質不同，該吃甚麼、不該吃甚麼，是影響你外在體態與體內臟器健康的關鍵！ ![][221397] 「減肥並不是…
http://www.top1health.cn/Article/312/92254
打造吃不胖體質！張佩蓉營養師：掌握3大關鍵，提升基礎代謝率

…然也逐漸增加，這也是許多人中年發福的原因之一。如何打造吃不胖體質？張佩蓉營養師表示，關鍵在於掌握提升基礎代謝率的三大元素：水、肌肉量、睡眠。 ![][221636] ##B…
http://www.top1health.cn/Article/101/92346
月經遲到、提早停經，恐卵巢早衰！中醫師葉濡端：3大體質要當心

…真有「卵巢早衰」問題： ##避免卵巢早衰上身，3類體質這樣調理不過，卵巢早衰到底是怎麼發生的呢？葉濡端中醫師表示，以中醫角度來看，導致卵巢功能提早衰退的原因主要可分為…
http://www.top1health.cn/Article/12/92155
子宮老化，肥胖、憂鬱跟著來！提升子宮力，依6大體質調理

子宮，是掌管女性荷爾蒙的器官，不但與女性發生月經、孕育胎兒息息相關，更是女性青春活力的泉源。一旦子宮功能出現障礙，子宮力下降，不僅會影響月經週期、導致不孕，還可能伴隨著老化、肥胖、…
http://www.top1health.cn/Article/324/92147
血脂高，心血管疾病跟著來！李艾玲中醫師：3體質喝這茶改善高高血脂

…門。][220559] ##高血脂問題怎發生？中醫：3體質因素是關鍵血脂過高對人體健康有危害，不過高血脂又是怎麼產生的呢？李艾玲中醫師指出，除了過度飲酒、嗜吃高油、高糖食…
http://www.top1health.cn/Article/239/92027
手腳冒小水泡，恐汗皰疹上身！賴睿昕中醫師：喝這湯去濕不搔癢

…][220733] ##汗皰疹是一種濕疹　環境溫濕度變化、體質是肇因賴睿昕中醫師表示，雖然汗皰疹名稱中有個「汗」字，且會伴隨有水泡產生，並多好發於手掌、腳掌等汗腺發達部位。但…
http://www.top1health.cn/Article/80/92093
兒童罹異位性皮膚炎，小心長大併氣喘！邱足滿醫師：8撇步減緩異位性皮膚炎不適

…紅，家長要仔細觀察才會發現。 ##幼年異位性皮膚炎調好體質，長大避免氣喘異位性皮膚炎容易反覆發作，病程長期且緩慢，如果家長發現學齡前孩童在幼年時期就發病，只要注意調整…
http://www.top1health.cn/Article/25/91997
更年期容易胖肚子？原來是痰濕體質惹禍！吳明珠中醫師：喝這湯、按5大穴位減脂

…體不適、情緒不穩、家人同事衝突增多等，都屬於中醫所謂肝鬱氣滯體質，更會觸發壓力釋放性進食，很多女性變得更嗜好甜品或重口味食物。而手搖飲料或餅乾、糖果中常見的「高果糖糖漿」，對肚子最…
http://www.top1health.cn/Article/11/91958
越老越容易胖，基礎代謝率下降是禍首！黃曉彤營養師：5大食物提高代謝率

…、綠茶、水、辛香料、含碘的食物等來提升基礎代謝率，打造「易瘦體質」！ ![][220343] 聽到「基礎代謝率」這個詞許多人應該都不陌生，但真的了解什麼是基礎代謝率嗎？提高…
http://www.top1health.cn/Article/101/91945
毛孔粗大狂冒油，這2種體質容易中鏢！張文馨中醫師：2款消火茶飲痘痘剋星

…！張文馨中醫師表示，中醫認為，毛孔粗大與痘痘肌可分為兩種常見體質，想要徹底改善還需從生活作息、抒解壓力、飲食習慣做起，建議平日也可依體質喝兩款消火茶飲。 ![][220200] …
http://www.top1health.cn/Article/248/91903
生理期能喝仙草茶嗎？吳建東中醫師：「這5大症狀」別喝仙草茶，避免腹瀉

…，雖然仙草茶清涼解渴，但卻並非人人都適和食用！尤其有5大症狀體質虛寒的人別喝仙草，以防腹瀉。至於生理期、懷孕哺乳能喝仙草嗎？來聽聽中醫師怎麼說。 ![][220125] #…
http://www.top1health.cn/Article/132/91898
頭重腳輕、腹部脹悶，恐濕熱體質惹禍！陳安履中醫師：必吃8種食物幫身體排濕

經常感到頭重腳輕、腹部脹悶、反胃噁心的感覺，小心是「濕熱體質」在作怪。中醫師陳安履表示，改善濕熱體質應從肺、脾和腎功能著手，並且要注意排汗與排便。民眾在家可多儲備8種食材，並依據症…
http://www.top1health.cn/Article/80/91893
腹部難消、臉易出油，水肥型肥胖上身！陳玉娟醫師：喝4種茶飲助排水

…多人常見的問題，而在中醫臨床診斷上，這一類情況屬於典型「痰濕體質」，也稱為水肥型體質。這種體質的人體內容易積水、多痰，導致肥胖、油膩、打呼等問題，可多食用10種食物，以及4種茶飲來…
http://www.top1health.cn/Article/82/91829
瘦身減脂喝茶就對了！這6款茶飲讓你喝出易瘦體質

…，特別受到減肥人群的喜愛。那女人喝什麼茶最有助瘦身，喝出易瘦體質呢？以下將介紹6款DIY茶品，特別適合想瘦身、助代謝的女性朋友飲用： ![][219641] **★雙烏瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/320/91765

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