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「養肝」搜尋結果

總共找到 512 筆符合關鍵字「養肝」的資料

更年期抗老化美肌，必按4大穴位！女中醫師推薦2款美肌飲品

…之效。 - 菟絲子，味甘性溫，歸肝、腎、脾經，能補腎固精、養肝明目。 - 柴胡，味苦辛、性微寒，能舒肝解鬱。一同熬煮成茶飲飲用，有利緩解更年期的煩躁情緒；發揮疏肝養腎健脾之…
http://www.top1health.cn/Article/320/91326
春季養肝，先戒除6大壞習慣！營養師揭：必吃5大護肝好食物

春季是養肝的最佳時機，因為在中醫保健理論中，春季是肝臟的旺季，也是肝臟排毒的高峰期。因此，春季養肝非常重要，可以幫助肝臟排毒、調節體內平衡，讓身體更加健康。然而，要想讓肝臟健康無憂…
http://www.top1health.cn/Article/320/91296
眼睛疲勞乾澀？枸杞菊花茶護眼一級棒！中醫：加這一味，養眼效果更佳

…有護眼的效果，最大功臣便是枸杞。枸杞不僅在中醫被視為養肝明目的聖品，西方營養學也發現其含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等維持眼睛健康的必需營養物質。另根據2016年國…
http://www.top1health.cn/Article/244/91289
春天養肝助肝臟排毒、提高免疫力！陳潮宗中醫師：多吃「這些」酸味食物

春天是養肝的好時機，根據《黃帝內經》的說法，春三月是萬物生長的季節，也是肝臟最活躍的時期。因此，春天養肝非常重要，可以幫助肝臟排毒、調節新陳代謝，提高身體免疫力。除了養肝之外，補血…
http://www.top1health.cn/Article/80/91250
減肥下午茶不用挨餓！海苔、蒟蒻8款低卡零食，健康吃不怕胖

…還有助於讓體內血液值酸鹼平衡，降低肝火，更能幫助脾胃消化，滋養肝臟。酸梅還有著防老化、生津止渴、中和酸性代謝產物等功效，常常熬夜的你，可以DIY一杯酸梅汁來飲用。 **第八種…
http://www.top1health.cn/Article/320/91220
驚蟄養生增加抵抗力，「養肝」4要訣！吳明珠：必吃「這個菜」顧肝功能

…沒有達到巔峰狀態，因此中醫師建議，利用驚蟄養生，特別是好好調養肝臟「養肝」，能增加抵抗力、改善體質，有助對抗外來疾病的入侵。 ![][217894] ##驚蟄為什麼需要養生…
http://www.top1health.cn/Article/258/91206
春天養肝先甩脂肪肝，3穴位降血脂！吳宛容中醫：喝消脂茶逆轉脂肪肝

…與肝癌風險！中醫師提醒，有一句話說：「春不養夏易病」，春天是養肝的季節，若沒有趁著春天將身體調養好，讓肝血養足，到了夏季就容易有心火過旺，以及腸胃方面的疾病。 ![][21755…
http://www.top1health.cn/Article/239/91037
立春養肝第一，別碰10大酸味水果！中醫教你疏肝理氣百病不沾

…的第一個節氣「立春」，立春飲食應考慮春季陽氣初生的特點，注重養肝護肝，要多選擇柔肝養肝、疏肝理氣的食品和藥物。辛海中醫腫瘤學碩士表示，立春宜食用味甘、性溫的食物，以助陽氣升發之力，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91040
每天15人因B肝導致肝癌死亡！謹記3個「B要」，掌握防癌契機

… 陳媽媽B肝帶原多年，一直透過日常保健食品「養生」替代「養肝」和追蹤，偶然到診所抽血檢查，發現肝指數飆高至正常值20倍，趕緊接受藥物治療。不過，先前未追蹤治療期間，病毒已對肝臟…
http://www.top1health.cn/Article/310/90830
不要以為疲倦就是爆肝！中醫：「這疾病」也可能讓人虛累累

…好的睡眠、規律且適當的運動、穩定的情緒，這些為避免腎虛及同時養肝之道。 **疲累揪原因：腎臟病、癌症、長新冠、甲狀腺低下、糖尿病等** 疲累可說是每個人都有過的身心經歷，除…
http://www.top1health.cn/Article/30/90513
嚇人！7旬婦染疫爆瘦10公斤！防「新冠後肌少症」，8招動作增肌力

…因年紀增長導致的原發性肌少症責因於肝、脾、腎三臟虧損，治則為養肝、健脾、補腎，常用藥物有黃耆、黨參、白朮、枸杞、當歸、升麻、柴胡。續發型肌少症則是由多重疾病或危險因子所造成，證型以…
http://www.top1health.cn/Article/407/89948
泌尿道感染4大元凶，必按3大穴位！吳明珠：喝「尿清茶」清熱利尿，遠離尿道炎

…**用法：**每日早晚溫熱食用。 **作用：**利水消腫、養肝明目。適用於尿道炎、膀胱炎等。
http://www.top1health.cn/Article/234/89425
年輕人視力模糊，早發性老花中鏢！中醫：護眼必按6大穴位、2茶飲改善眼睛乾澀疲勞

…眼眶骨周圍按壓，都有助雙眼放鬆。 **中醫：保護眼睛從養肝開始** 保護眼睛從養肝開始，晚上10～11點之間就要上床睡覺，眼睛氣血循環多由肝經、膽經來掌管，這兩條經絡在11…
http://www.top1health.cn/Article/248/88681
肝不好易失眠，脂肪肝也上身！營養師揭：護肝3大關鍵、吃地中海飲食

…的重要性。營養師提醒，春天護肝應多攝取地中海飲食，再搭配春天養肝茶飲，有助增強免疫力、對抗百病。 **春天為什麼該護肝？氣溫多變易引發情緒不穩、夜晚失眠** 人體的肝臟…
http://www.top1health.cn/Article/320/88506
眼睛紅又癢？過敏性結膜炎來搗蛋！中醫：按萬能穴位止癢+4道藥膳調理

…膽經運行期間，應該在11點前上床就寢，才能避免肝火上升，方能養肝護目，至於飲食則應少吃烤炸辣，寒性體質應避免寒涼瓜果、柑橘類，少碰冰飲、冰淇淋。平日可用手指畫圈輕輕按摩眼周，包括睛…
http://www.top1health.cn/Article/244/88467

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