…連續假期,家家戶戶準備豐盛年菜,少不了大魚大肉,有時還會搭配飲酒,十分盡興。但是,小心可能引發有「皇帝病」之稱的痛風發作。另有一說:「吃豆漿、豆腐會誘發痛風」,是真的嗎?康涵菁中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/93332…營養師提出「四不一新鮮」的原則,即不熬夜、不過度勞累、不大量飲酒、不服用不明成分的藥物和偏方,並且食用新鮮食物,盡量避免隔夜剩菜、在冰箱存放多時的食物,以及醃漬食品。][22410…
http://www.top1health.cn/Article/320/93103…不會增加痛風風險,還能降低風險。但是,如果常常食用大魚大肉、飲酒及手搖飲,仍是會增加痛風的風險。 ##痛風患者可吃些什麼? 針對痛風患者的飲食,目前尚未有一致的指南,所以建…
http://www.top1health.cn/Article/33/93206…據美國最新發布的《2015-2020 飲食指南》表示,「適度飲酒」的定義為女性每天最多喝一杯啤酒(355 ml),男性則為每天最多喝兩杯啤酒(710 ml)。 喝啤酒的好處,…
http://www.top1health.cn/Article/320/93207…性大腸炎或克隆氏症、肥胖、愛吃高脂肪食物、紅肉、低纖維飲食及飲酒等,若有上述因素就屬大腸癌的高危險族群。][223905] ##大腸癌有哪些高風險因子? 由於大腸癌在早期發…
http://www.top1health.cn/Article/319/93142歲末年終尾牙趕場,不少人飲酒後不支,直接整夜睡沙發,隔天起床後可能會出現腰痠背痛、臀部僵硬且大範圍疼痛的後果。一位35歲男性上班族參加歲末年終晚會,一站就是四、五個小時,結束後回家…
http://www.top1health.cn/Article/167/93113…** 研究發現,每日喝超過一杯酒,容易增加腦中風風險,建議飲酒仍適量,男性每日喝少於兩份酒精,女性則少於一份(一份酒精約是一罐啤酒,或半杯葡萄酒),而腦中風高風險因子也包含吸菸,…
http://www.top1health.cn/Article/28/93081…保障法》第43條規定,「兒童及少年不得為下列行為:一、吸菸、飲酒、嚼檳榔。……任何人均不得販賣、交付或供應第一項第一款至第三款之物質、物品予兒童及少年。…」;若有販售行為,依該法第…
http://www.top1health.cn/Article/248/93063…,藉由完整的糖尿病照護如控制血壓、血脂肪、杜絕不良習慣如抽菸飲酒,並調整生活作息、維持健康飲食,搭配減重、運動等方式多管齊下,才是治療高血糖的基本原則,以減少或延緩發生糖尿病併發症…
http://www.top1health.cn/Article/248/93062…是戒菸為佳。 **4.少喝酒** 張宜臻營養師表示,關於飲酒與心血管疾病間的關聯一直存有爭議,有研究發現,每日喝1-2杯酒具有最低的心血管疾病風險,但因存在著地方飲食習慣差異及…
http://www.top1health.cn/Article/320/92999…他穀類製品,但必須注意榖類製品不可泡太爛以免造成血糖飆升;在飲酒方面,建議盡量避免飲酒以免血脂肪升高,若為應酬所需,則須隨餐適量淺酌,不要過量或空腹飲酒。 潘立昕醫師也提醒,…
http://www.top1health.cn/Article/240/93044…,能滋補保健,還能促進消化。 **2.白酒** 空腹飲酒,因腸內無食物緩解,酒就會直接刺激、侵蝕胃黏膜與肌層,中和胃酸,抑制胃腸各種消化酶的分泌,刺激胃粘膜,久之易引起胃炎…
http://www.top1health.cn/Article/101/92950…相對較低,通常屬於罕見的情況。然而,特定風險因素如吸菸、過度飲酒以及慢性喉嚨炎等可能提高發生率,早期發現和治療對於提高治癒率和預後非常重要。 ![][223409] 49歲…
http://www.top1health.cn/Article/233/92927…歸類三大常見證型: ![脂肪瘤容易誘發的原因有許多,包括:飲酒過度、喜愛辛辣油炸、經常進食高糖高油、高膽固醇等精緻食物,甚至動物內臟、帶殼海鮮等,容易造成脾胃機能阻滯而生濕濁,痰…
http://www.top1health.cn/Article/248/92747…飲料,可能導致惡性循環,影響睡眠品質。另外,在晚上應酬時大量飲酒,反而會造成整夜無法入睡,或無法獲得真正的安寧睡眠。以及睡前吃消夜,且攝取過多的高糖、高油脂食物,都會影響睡眠。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92751