「飢餓」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「飢餓」的資料-
產後媽媽抱怨：體重回不去了？醫師揭：產後難瘦5大元凶
…。研究指出，睡眠不足的人往往體重更重，因為刺激食欲的荷爾蒙「飢餓素」（Ghrelin）濃度會上升，增加飽足感的荷爾蒙「瘦體素」（Leptin）濃度則會下降，於是容易造成大吃大喝、體…
http://www.top1health.cn/Article/251/93672 -
胃痛怎麼辦？喝苦茶油能顧胃？5篇好文教你顧胃保健康
…陽虛所導致的一系列症狀，包括食物刺激、天氣寒冷、精神壓力大，飢餓空腹等，都可能導致胃寒的出現。俗話說：脾胃病「三分治七分養」，胃寒若不調養治療，不僅腸胃越來越差，出現胃痛、腹瀉，甚…
http://www.top1health.cn/Article/248/93466 -
運動減重，無氧VS.有氧運動，該選誰？運動後這樣吃快速瘦身
…** ![][225005] 有些人誤以為習慣激烈運動的飢餓感後，可縮小胃食量、提升減重效果；另有些人因飲食補償的心理，運動後放肆大吃。但是，嘉義基督教醫院營養科主任張靜芬提醒…
http://www.top1health.cn/Article/101/93459 -
戒菸好難？攻克菸癮的難關「尼古丁戒斷症候群」
…斷症侯群」－**沒耐性、易怒、注意力渙散、躁動、焦慮、緊張、飢餓，甚至出現頭痛、頭暈、咳嗽、口乾舌燥、腸胃不適、胸悶、失眠等症狀，通常在戒菸數小時後陸續發生，24小時內達到最高峰*…
http://www.top1health.cn/Article/248/93456 -
過年後變胖了？心血管疾病風險增！尤偉銘營養師教3招管理體重，輕鬆瘦下來
…體液循環，暫時性的飽足感且零熱量，餐間保持規律性的喝水可降低飢餓感，餐間就不會亂吃東西了。][224812] **2.餐間喝水喝茶零熱量** 健康的成年人每天建議喝水量為良…
http://www.top1health.cn/Article/101/93410 -
年節剩菜怎麼處理？劉伯恩醫師：回鍋加熱再食方式錯誤，體重反而飆升
…加，GI值（升糖指數）也跟著提高，一旦GI值提高，密度變低，飢餓感就會增加，即使吃下去食物的份量和熱量都不高，但因密度和GI值改變的緣故，會讓肥胖風險再度升高。 還有值得注意…
http://www.top1health.cn/Article/101/91780 -
減重成功，就是要抑制食慾！必學10招有效控制食慾技巧，戰勝飢餓感
…食慾必按的穴位。趕快來看以下5篇好文，一手掌握抑制食慾、戰勝飢餓感的聰明技巧。 ![][224606] **1.食慾控不住，害減重破功？戰勝「小餓魔」，先幫身體滅火**…
http://www.top1health.cn/Article/101/93345 -
168斷食減重怎麼吃才有效？減肥效果、好處、壞處、風險一次看懂！
…必需空腹16個小時，然後在8小時內全部飲食都吃完，由於長時間飢餓，實在凍抹條宣布破功。高敏敏營養師表示，如果想讓斷食法事半功倍，建議可以搭配「減醣433餐盤」，不但能維持飽足感、延…
http://www.top1health.cn/Article/101/93274 -
丹麥減肥法不需斷食，2周狠甩9公斤！4大關鍵打造易瘦體質
…病患設計的減肥菜單「丹麥減肥飲食法」不需要斷食，不會感到過於飢餓，進行13~14天，可以打造出易瘦體質，成功減掉10~20磅體重（4.5~9.1公斤）。 ![][224002] …
http://www.top1health.cn/Article/101/93093 -
神經內分泌腫瘤可能侵犯17處器官！注意神經內分泌腫瘤十大症狀警訊
…。醫師提醒，若莫名出現十大症狀警訊，例如熱潮紅、盜汗、低血糖飢餓感、腹瀉、反覆性胃潰瘍、發熱、咳嗽、氣喘、心悸與皮膚炎等，且症狀持續數個月，應盡快就醫詳細檢查與對症治療。 ![]…
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喝茶掌握3要訣，助減重燃脂！喝茶減肥3大關鍵成分大公開
…，則最好下午2、3點以後就不要再喝茶。另外，也最好不要在極度飢餓，或是空腹狀態下喝茶，會稀釋胃液、降低消化功能，進而使消化功能降低，造成消化道黏膜收縮或引起胃痛。 [Ǵ…
http://www.top1health.cn/Article/101/92994 -
最有效減肥秘訣：管控好總熱量進出！名醫「這樣吃」甩掉10公斤贅肉
…買番茄汁來喝，結果出現兩個現象：一個是喝完番茄汁後很久都沒有飢餓感，另一個現象是覺得有點胃酸逆流。後來直接吃小番茄，發現也有很好的飽足感，但不會像番茄汁水分很多，體積過大，所以胃酸…
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失智症最後人生活得有尊嚴！醫籲：失智症及早預立醫療決定
…，失智症末期會完全喪失認知、行為能力，減少進食，甚至感覺不到飢餓不再進食，但許多家屬在這時會因為捨不得病人離開，選擇插鼻胃管灌食，延長病人生命。據醫學文獻統計，嚴重失智症病人平均能…
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聰明「B」走肥油，促進代謝助減重！王子南營養師：必吃3大B群食物助燃脂
…澱粉，除了能刺激腸道蠕動幫助排便外，還有助血糖值的控制，減少飢餓感，更重要的是其豐富的維生素B1，是提升基礎代謝率的重要食物來源之一。 
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