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「韌帶」搜尋結果

總共找到 914 筆符合關鍵字「韌帶」的資料

「科目三」舞步爆紅，腰臀與膝蓋扭過頭下場慘！陳渝仁醫師：4大傷害逃不掉

…陳渝仁表示，若姿勢不對或做過頭，可能會增加腰臀肌肉與膝蓋肌腱韌帶受傷的風險，帶來以下4大傷害風險： ![][223677] ##傷害一：腰臀快速扭動，小心閃到腰復健科醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/93041
拇趾外翻痛到像火在燒！醫籲：未及時治療恐骨骼關節歪斜、自律神經失調

…發痛。 ![拇趾外翻的成因約有70％與遺傳有關，而扁平足、韌帶鬆弛和少數神經系統疾病及類風濕關節炎，也都是好發族群。][223585] ##拇趾外翻有哪些高風險族群？陳…
http://www.top1health.cn/Article/248/93016
經期防經血逆流，避免子宮內膜異位！賴睿昕中醫師：3大NG行為不要犯

…系統出現異常，子宮內膜細胞便可能在骨盆腔、卵巢，以及子宮連結韌帶處等部位生存下來，形成子宮內膜異位。隨著每次月經來潮，異位的子宮內膜組織也會受雌激素刺激而出血、沾黏，使痛經…
http://www.top1health.cn/Article/248/92943
登山會傷膝蓋？如何延長膝關節使用壽命？台大登山控教授醫師揭真相

…成退化性膝關節炎。 (2) 爬山後的膝痛，以軟組織原因，如韌帶、肌腱等發炎，比軟骨磨損更為常見。 (3) 增強膝關節周圍肌力至關重要，也就是爬山要循序漸進慢慢鍛鍊升級。 (4…
http://www.top1health.cn/Article/167/92923
一笑就溢尿，尷尬癌上身！醫師教3招揮別應力性尿失禁

…骨盆底肌肉支撐力減弱。好發原因如體重過重、懷孕生產後骨盆肌肉韌帶鬆弛、停經後尿道及陰道組織萎縮、骨盆腔手術後對膀胱、尿道組織直接或間接的傷害以及人人皆要面對的組織老化衰弱。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/92919
乳房摸到腫塊就是乳癌嗎？乳房「長這樣」就危險了，5大乳癌徵兆是警訊

…改變，雙側乳房高低位置本來對稱但變得不對稱，或乳房組織間的懸韌帶受到癌細胞破壞而收縮，造成乳頭移位、乳頭凹陷或皮膚外觀變形，就要特別提高警覺。][223343] [&#x1F44…
http://www.top1health.cn/Article/310/92906
運動後老是「鐵腿」肌肉痠痛？周寧營養師：必吃5大減痛食物，不再崩潰

…C不僅能緩解鍛鍊後的疲勞，也是合成膠原蛋白的原料，有利於肌肉韌帶的修復與生長。 ![核桃不只含有好油成分，小小一顆所蘊藏的蛋白質、維生素和鈣、磷、鐵等多種礦物質也不少。][223…
http://www.top1health.cn/Article/248/92799
邵雨薇自曝雙腳拇指外翻！搞懂4大元凶！陳渝仁醫師：居家做2招運動，避免惡化

…ypermobility syndrome)：**先天筋膜、韌帶和肌肉過於鬆弛，使得關節穩定度較差。 **類風濕關節炎：**免疫系統失控攻擊自身組織，可能造成身體多處關節炎，包括…
http://www.top1health.cn/Article/238/92785
類風濕性關節炎不只關節變形，嚴重侵蝕肌腱恐造成韌帶斷裂！

…起全身各個關節疼痛，嚴重甚至會導致關節永久變形，有些還會侵蝕韌帶，造成韌帶斷裂，影響關節正常功能。 ![][222956] 一名45歲的家庭主婦，每日忙於照顧孩子及整理家務…
http://www.top1health.cn/Article/32/92763
經期禁忌多，不只避免性行為！賴睿昕中醫師：防經血逆流，3大NG行為不要犯

…系統出現異常，子宮內膜細胞便可能在骨盆腔、卵巢，以及子宮連結韌帶處等部位生存下來，形成子宮內膜異位。隨著每次月經來潮，異位的子宮內膜組織也會受雌激素刺激而出血、沾黏，使痛經…
http://www.top1health.cn/Article/259/92577
中年婦睡眠差嘗試「撥筋」，小腿肚宛如家暴！醫籲：「這些人」不宜

…主治醫師陳怡維表示，就西醫觀點而言，「筋」指的是肌肉、肌腱、韌帶、筋膜等軟組織，「撥」則是通過按壓、推開等技術輔助軟組織放鬆，達到舒緩肌肉筋膜的效果，人體某部位肌肉可能因姿勢不良、…
http://www.top1health.cn/Article/167/92705
產後尿失禁打噴嚏就漏尿，揪3大風險！洪若霓醫師：4招避免產後漏尿

…蒙分泌影響** 懷孕過程中，人體會分泌弛緩素，讓媽媽的肌肉韌帶鬆弛得以擴張，在產後弛緩素仍會停留在體內約6個月之久，這可能會導致骨盆底肌肉和尿道組織因鬆弛變得難以控制，而發生尿…
http://www.top1health.cn/Article/234/92505
孕婦「這原因」容易便祕！周志恆醫師：必練4個腿部運動，幫助排便

…，每次由5分鐘增至30分鐘。此動作可鍛鍊腹股溝的肌肉、關節處韌帶之張力，且能舒緩經絡，促進排便順暢。 ![腿部運動3；坐姿盤腿。（動作示範／張雅琴護理師）][221363] …
http://www.top1health.cn/Article/251/92287
產後屁股變大，走路像老母雞？陳怡孜醫師嘗試「骨盆瘦臀運動」效果佳

…後下半身變化最多，主要是因為懷孕時受到荷爾蒙變化的關係，會讓韌帶變鬆，骨盆也變得比較外擴渾厚，甚至連腰椎尾底骨方向也會跟著改變，也因為骨盆外擴，會連動到大腿股骨與小腿脛骨，跟著朝外…
http://www.top1health.cn/Article/132/92329
大谷翔平再次受傷！尺側副韌帶撕裂～從受傷到恢復全解析

…受傷退出首發，右手肘經核磁共振(MRI)檢查後，診斷為尺側副韌帶(Ulnar Collateral Ligament, UCL)再度撕裂。這已是大谷翔平第二次撕裂。他在 2018 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92394

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