…選擇與時間,咖啡酒精通通Out** 越靠近睡眠時間,越需要避開消化困難或份量太大的飲食,也建議避免攝取會干擾睡眠的尼古丁(抽菸)與咖啡因(咖啡或其他含咖啡因的飲品與補充品)。…
http://www.top1health.cn/Article/248/93548…、普世價值等等都要照顧,國家還在努力邁進,但這確實很不容易,需要有很多小計畫、模式先行發展,才能夠漸漸做好。立法委員王育敏委員表示對台灣社會心理復健協會、對精神障礙者社會融合與自立…
http://www.top1health.cn/Article/245/93529…理」,嘗試都買來吃吃看。但是。婦產科醫師提醒,你有想過你真的需要這麼多嗎?每一種對提升生育能力的營養品真的都有幫助嗎?想求好孕就別再瞎吃了,備孕你只需要3類營養素。 ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/234/93476…當數值≧27 kg/m2,則是屬於肥胖。 然而,為什麼需要把肥胖的糖友特別拉出來,可以透過世界衛生組織WHO所指出的:「肥胖為一種慢性疾病」來了解。比起正常體重者,在心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/101/93473…臟癌?胰臟位於後腹腔,發生腫瘤初期通常不會出現症狀,因此往往需要透過檢查才被發現。其中,胰臟囊腫是比較常見的情況,它就是大家俗稱的「胰臟水泡」,約有10-20%的成年人在核磁共振檢…
http://www.top1health.cn/Article/233/93462…筆者剛出道(剛升主治醫師)的時候,有時會在診間建議病患「如果需要讓自己的基礎體能更好,可以考慮去健身房運動」。 往往有很多門診長者病人會疑惑:「醫師,我已經60歲了,有需要這樣嗎…
http://www.top1health.cn/Article/306/93437…** 答案是:原則上,裝鼻胃管可以進行吞嚥訓練,而且很需要! 鼻胃管是一條細長的矽膠軟管,直徑大約鼻孔以內的寬度,所以就算安裝了鼻胃管,家人還是可以照常吞嚥。 如…
http://www.top1health.cn/Article/248/93380…* 腎臟病也會影響鉀離子的排除,血鉀偏高的病人飲食的鉀離子需要控制,建議避免湯、果汁、果乾、中藥、草藥等,烹調時不要使用低鈉鹽要使用傳統精鹽,蔬菜可以先用水燙煮再烹調,讓鉀離子跑…
http://www.top1health.cn/Article/240/93162…,查詢國際旅遊健康資訊,先了解該國是否有流行疾病或疫情,是否需要施打疫苗。舉例來說,如果要到肯亞觀賞動物大遷徙,可能就需要接種黃熱病疫苗、腦脊髓膜炎疫苗、傷寒疫苗、瘧疾預防用藥,通…
http://www.top1health.cn/Article/248/93226… 擔心自己沒辦法當一個好的爸媽,擔心自己不夠敏銳去覺察孩子的需要……,有著各種擔心的父母,為了降低自我的焦慮感,一旦看到孩子的需求,就會不自覺地想要去滿足他,這是一個很自然而然的生…
http://www.top1health.cn/Article/213/93194…都能叫人胖!內分泌新陳代謝科馬文雅醫師,在新書《別減肥了,你需要的是「復瘦」:內分泌科醫師用逆思考帶你重回原廠設定》中,將對你進行毫不留情的靈魂拷問,揭露你心中最不願承認的事實,拆…
http://www.top1health.cn/Article/101/93225…主要類型:急性和慢性,各有不同的特性、症狀、治療方法,因此,需要根據症狀的嚴重程度和類型進行適當的治療。 ##攝護腺發炎原因是什麼? 攝護腺發炎通常是因為細菌感染,有時候也…
http://www.top1health.cn/Article/248/93224…備,以便在適當時機點分娩。 當孕期出現早產現象時,往往需要安胎,盡可能讓胎兒在子宮內多待一段時間,特別是患有子癇前症、前置胎盤、子宮頸閉鎖不全等族群,必須提早入院安做好生產準…
http://www.top1health.cn/Article/234/93190…其專欄撰文表示,每天必喝8杯水的說法並無科學根據,人體每天所需要的水,並不一定全部都從喝純水補充。就讓聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊為大家解開謎底。 ![][223930] …
http://www.top1health.cn/Article/320/93105…醫學中心,平日最常見的是處理性早熟,多是從診所轉介來的個案,需要進行抽血檢驗荷爾蒙、X光照骨齡、女孩還要合併超音波檢查子宮成熟度;不只身高矮,還合併生長遲滯(例如:去年量是120公…
http://www.top1health.cn/Article/236/93146