健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…釐清與解釋: ##保護眼睛9大常見迷思 **錯誤觀念1:透過將報紙或書本緩緩拿近或拿遠的鍛練,可讓老花眼恢復正常視力?** 緩慢拿近與拿遠可以短暫舒緩疲勞的眼睛,…
http://www.top1health.cn/Article/67/91881…都是不利於健康的,包括翹腳在內。長期喜歡翹腳的人,要小心這樣錯誤的姿勢,可能會引起腰痠、腰痛、背痛。以及習慣翹腳姿勢的人,也可能會出現臀部很深的位置感到劇烈痙攣,並伴隨灼熱、刺痛、…
http://www.top1health.cn/Article/238/91886…真的是因為甄嬛沒有保護好自己而導致? ##甄嬛傳透露的錯誤孕產訊息 別入戲太深了!這可是部以遠古時代~清朝為背景的宮廷劇,烏烏醫師提醒,古代因為沒有先進的醫療技術,不像現在…
http://www.top1health.cn/Article/234/91739…慣,避免引發胃食道逆流。黃婷婷營養師列舉常見引發胃食道逆流的錯誤習慣,快來檢視看看你中了幾個? ![][219150] ##胃食道逆流與飲食習慣有關 胃食道逆流是指胃…
http://www.top1health.cn/Article/30/91672…自己處於很飢餓的狀態才去聚會,但這對體重和健康來說,卻是一大錯誤舉動。 喜好吃美食又保有窈窕好身材的美女營養師趙函穎解釋,身體處於飢餓狀態時,反而會增加脂肪合成的機會。建議民…
http://www.top1health.cn/Article/248/91580…構音異常** 構音(發音)異常,簡單來說就是一種說話習慣的錯誤,可能是口腔動作的位置不對、氣流控制錯誤,在語言治療師的構音課程中,除了教孩子正確的構音方式,還要教孩子去聆聽,區辨…
http://www.top1health.cn/Article/236/91548…起血管老化。][218373] ##體內濕氣多,恐來自錯誤飲食習慣 錯誤的飲食習慣,也可能帶來濕氣!有一些人喜好高糖、高油、高脂的三高飲食習慣,本來就容易引起血脂、體脂過高…
http://www.top1health.cn/Article/239/91381…生不如死。然而,有一些人認為增加鈣攝取量會導致結石,這是一個錯誤的觀念。營養師表示,事實上增加鈣質攝取量,並不會導致結石,真正導致結石的原因是鈣質攝取不足、水喝得不夠多。想要預防惱…
http://www.top1health.cn/Article/10/91251…、全麥或黑麥吐司,或五穀雜糧麵包。 很多人對食物會有個錯誤的觀念,認為健康的食物=低熱量,事實上,這樣的觀念是錯誤的。舉例來說,優酪乳是健康的食物,但因含糖量高,熱量事實上卻…
http://www.top1health.cn/Article/320/91242…不多,除了告知診斷的根據與日常注意事項,也要特別著重於常見的錯誤觀念糾正。診斷的時候要同時告訴病人治療的重要性或者不治療的嚴重性,還有一些生活習慣的調整。 ##紅斑狼瘡衛教的…
http://www.top1health.cn/Article/32/91158…上像是「沙發馬鈴薯」看電視或是玩3C遊戲。長時間窩在沙發上的錯誤姿勢,可能帶來肌肉痠痛等後遺症,職能治療師教大家4個簡單的伸展運動,有助預防疼痛找上門。 ![長時間窩在沙發上的錯…
http://www.top1health.cn/Article/167/90950…),兒童言語失用症常見的表現包括以下三種: 1. 構音錯誤類型不一致 (inconsistent errors):例如「哥哥」有時候說成「故故」,但有時候卻是「咖咖」,或者又…
http://www.top1health.cn/Article/236/90873…,每10個人就有1個是糖尿病。事實上,市售便當的內容物有很多錯誤的食物組合,往往食材的比例也不對,確實常常會讓飯後血糖飆升超過200 mg/dL以上,長期吃下來會增加罹患糖尿病的機…
http://www.top1health.cn/Article/33/90906… **1.用力姿勢「以蹲代彎」** 臨床上常見到民眾使用錯誤姿勢,站直身體彎腰抬起重物,這樣會使得腰椎的負荷過大,可能會出現腰部肌肉傷害、韌帶拉傷、甚至是椎間盤突出的問題。抬起…
http://www.top1health.cn/Article/167/90889…網傳「BQ.1.1的新型變異毒株,傳染性和致死率都非常高」為錯誤資訊,BQ.1變異株疾病嚴重程度和致死率與其他Omicron相同,沒有更高,請民眾勿輕信錯誤資訊及轉傳造成恐慌。 …
http://www.top1health.cn/Article/407/90725