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…,而沒有成功受孕 。針對備孕與不孕症的治療選擇,許多人會因為錯誤迷思,而錯過黃金生育期,甚至未循正規醫療管道「亂補」中藥,加速不孕問題。 臺北婦產科診所生殖中心李和蓁中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/234/92382…,容易有月經延遲或異常、更年期提早報到的現象和困擾。 錯誤減重不僅會造成卵巢功能退化、荷爾蒙功能異常,也會讓血液循環變差,攜氧率變低或不足,容易手腳冰冷。此外,養分無法及時供…
http://www.top1health.cn/Article/101/92224…肚子還是一樣大呢?」健身教練丁清茂Martin認為,很可能是錯誤的訓練方式所導致,每天花一點時間做小腹肌力訓練,持之以恆,瘦小腹也很可以很簡單! ![][221203] 上…
http://www.top1health.cn/Article/248/92210…漿已變質、不宜食用了。][220972] ##豆漿錯誤加熱 營養早流失 此外,豆漿必須煮沸才能喝,否則會引起腸胃不適,不少店家從早上煮沸豆漿後,為了保持熱度與殺菌,不斷…
http://www.top1health.cn/Article/320/92169…知道,她也和許多誤信偏方的女生一樣,嘗試過許多令人匪夷所思的錯誤減重方式,當然都註定失敗了!營養師邱詩涵表示,女性常使用錯誤的瘦身方式,不僅可能傷害身體,也讓瘦身效果大打折扣。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92154…等,以幫助小孩維持正確的姿勢。 ##胃食道逆流和後背包錯誤背法、駝背有關? **後背包的陷阱** 若是後背包的揹法錯誤,就會變成駝背。像是背帶太長重量會往下掉,於是肩膀會…
http://www.top1health.cn/Article/305/92079… 刷牙、使用牙線之外,還要定期洗牙。不過,不少民眾對洗牙抱有錯誤的期待,誤以為洗牙以後,牙齒就會變得潔白、乾淨。李昆縉醫師解釋,所謂洗牙是以超音波震動的原理,清除牙菌斑長期堆積形成…
http://www.top1health.cn/Article/58/92005…醫師來分解。 ![][220344] ##7種「常見錯誤步態」,快來檢視你中了嗎? 走路方式錯誤,是萬病之源!人體的構造環環相扣,走路不只是關係到腳部的動作,也會牽動全身…
http://www.top1health.cn/Article/167/91957…功最難練,知名健身網紅筋肉媽媽表示,一般人練習棒式時常犯7個錯誤,長期容易造成筋肌勞損,恐導致腰椎炎。 ![][220286] ##棒式可訓練到整個核心肌群 健美瘦的風氣…
http://www.top1health.cn/Article/306/91943…釐清與解釋: ##保護眼睛9大常見迷思 **錯誤觀念1:透過將報紙或書本緩緩拿近或拿遠的鍛練,可讓老花眼恢復正常視力?** 緩慢拿近與拿遠可以短暫舒緩疲勞的眼睛,…
http://www.top1health.cn/Article/67/91881…都是不利於健康的,包括翹腳在內。長期喜歡翹腳的人,要小心這樣錯誤的姿勢,可能會引起腰痠、腰痛、背痛。以及習慣翹腳姿勢的人,也可能會出現臀部很深的位置感到劇烈痙攣,並伴隨灼熱、刺痛、…
http://www.top1health.cn/Article/238/91886…真的是因為甄嬛沒有保護好自己而導致? ##甄嬛傳透露的錯誤孕產訊息 別入戲太深了!這可是部以遠古時代~清朝為背景的宮廷劇,烏烏醫師提醒,古代因為沒有先進的醫療技術,不像現在…
http://www.top1health.cn/Article/234/91739…慣,避免引發胃食道逆流。黃婷婷營養師列舉常見引發胃食道逆流的錯誤習慣,快來檢視看看你中了幾個? ![][219150] ##胃食道逆流與飲食習慣有關 胃食道逆流是指胃…
http://www.top1health.cn/Article/30/91672…自己處於很飢餓的狀態才去聚會,但這對體重和健康來說,卻是一大錯誤舉動。 喜好吃美食又保有窈窕好身材的美女營養師趙函穎解釋,身體處於飢餓狀態時,反而會增加脂肪合成的機會。建議民…
http://www.top1health.cn/Article/248/91580…構音異常** 構音(發音)異常,簡單來說就是一種說話習慣的錯誤,可能是口腔動作的位置不對、氣流控制錯誤,在語言治療師的構音課程中,除了教孩子正確的構音方式,還要教孩子去聆聽,區辨…
http://www.top1health.cn/Article/236/91548