重心 | 搜尋結果 | 華人健康網

「重心」搜尋結果

總共找到 920 筆符合關鍵字「重心」的資料

孩子像小霸王，你的世界繞著孩子轉嗎？竟然源自於大人的焦慮

… 你家或你身邊有孩子的家庭也是如此嗎？家庭生活處處以孩子為重心，不論什麼都以孩子的考量為優先。小心！你可能正在培養什麼都只想到自己的小霸王！ ![][224051] 不論…
http://www.top1health.cn/Article/213/93194
選舉投票倒數，你有「選舉壓力障礙」嗎？精神科醫師教4招，遠離選舉症候群

…好友聊天，並減少觀看新聞的時間；最重要的是，設定新目標來轉移重心，才能及早脫離選舉後的氛圍。若情緒仍無法平復，且超過兩週，建議可接受精神科醫師專業的諮詢及治療，才能早日回歸正常生活…
http://www.top1health.cn/Article/245/93233
孕吐、腰痠背痛5大孕期不適怎麼解？發生原因、舒緩方法一次看懂

…一步路都是煎熬！賴廷榮醫師表示，隨著孕肚變大，孕婦的重心變得不是很穩定，為了托住向前變大的肚子，保持身體重心，肩膀與胸部會往後，造成背部過曲，「長時間的姿勢不良，為腰部帶來…
http://www.top1health.cn/Article/234/93150
上班族久坐不運動，肥臀甩不掉？瑜珈老師教2招臀部伸展，美麗有彈性

…後吸氣緩慢下蹲。 2.下蹲動作：下蹲的重點在於臀部往後坐，重心放在後腳跟，下蹲越深，膝蓋不要超過腳尖（太多）即可，下蹲的位置至少到大腿平行地面或者更低的角度。下蹲的動作要慢，配合…
http://www.top1health.cn/Article/306/92988
抗流感、肺炎黴漿菌病毒，先增強免疫力！中醫「三九貼」助強身抗病

…，但若出現嚴重水泡過敏者應立即去除。孕婦、一歲以下嬰兒、有嚴重心肺疾病者、皮膚有傷口、急性感冒發燒、咽痛及體質屬於燥熱者，像是正處在流感、新冠肺炎、肺炎黴漿菌的發作期，正在發高燒，…
http://www.top1health.cn/Article/239/93061
走路喘不過氣，竟是心絞痛發作！醫籲：嚴重心肌缺氧恐導致昏厥、猝死

…引發胸悶、痛的症狀之外，也會有活動就喘的症狀。 ##嚴重心肌缺氧，恐導致昏厥、猝死這一類的病人目前被歸類於慢性冠狀動脈症候群，也就是俗稱的心絞痛。這類病患，因為心臟持續的…
http://www.top1health.cn/Article/28/93018
錯誤坐姿恐害坐骨神經痛、尾椎疼痛！復健醫師：3大NG坐姿不要犯

…。另外武將大名坐的時候，常常是在對下屬訓話，所以身體重心會稍微往前，比較不會壓到尾椎。但是慵懶的我們在家盤腿坐，大多是在看電視殺時間。由於腰椎無力，通常會微靠後側的沙發，導…
http://www.top1health.cn/Article/167/93022
夫妻關係越來越冷淡？是你變了？還是另一半變了？4個行動，給彼此相愛的機會

…忘了愛我們的另一半。多數的家庭在有了小孩之後，便把生活重心都轉移到孩子身上，外出用餐、旅遊行程、家庭計畫都以孩子為主要考量，每天圍繞著孩子打轉，而忽略了夫妻關係的經營，久而久…
http://www.top1health.cn/Article/248/92972
躁鬱症分躁期和鬱期，情緒兩極間擺盪！吳宛容中醫師：6招緩解躁鬱症

…家庭支持：**家人也可以透過傾聽了解其主要興趣，引導其將生活重心專注於喜好事物上，可以有效降低情緒轉換失調的障礙。
http://www.top1health.cn/Article/245/92864
肺癌連續19年居頭號奪命腫瘤！醫界籲：啟動三級防治，提升肺癌存活率

… 臺大醫院新竹分院院長余忠仁則針對次級防治說明，次級防治則將重心放在「早期篩檢」上。去年七月起，台灣成為亞洲第一個公費補助LDCT篩檢國家，針對符合年齡的具肺癌家族史或重度吸菸者等…
http://www.top1health.cn/Article/310/92840
糖尿病共病多，心血管疾病難逃！醫師籲：4要訣遠離糖尿病

糖尿病長年高居國人十大死因排行榜，每年近萬人因糖尿病死亡。糖尿病及其所引發的併發症，恐導致生命大失控。1型糖尿病，至今仍無法預防；但2型糖尿病，透過調整生活型態就可有效預防。家庭醫…
http://www.top1health.cn/Article/33/92829
憂鬱與焦慮「心靈感冒」如何自救？心理專家揭：舒緩首要任務是吃飽睡好

…如此就需要建立規律的睡眠週期。比起「就寢」，更應該把重心放在「起床」，也就是和入睡時間無關，把起床的時間固定下來。不管是晚上十二點就寢，還是凌晨四點入睡，都固定讓自己在早上…
http://www.top1health.cn/Article/74/92776
體重驟減5公斤，竟是甲狀腺亢進找上門！醫師：勿擅自停藥，避免甲狀腺風暴

體重莫名快速下降，減少5至10%以上，不要以為是天上掉下來的禮物；另外，出現莫名心跳加快，感覺胸悶及心悸，小心可能是甲狀腺機能亢進找上門。光田綜合醫院大甲院區新陳代謝科蘇楓琳醫師指…
http://www.top1health.cn/Article/33/92678
上班族愛翹腳、駝背趴在桌上…小心7種不良坐姿，會毀掉腰部曲線

…姿勢讓背部變形。如果右腿疊在左腿上，那麼右側的骨盆就會提起，重心全部集中在左側的骨盆，脊柱向右彎。相反，左腿在上則導致脊柱向左彎。如果必須交叉腿坐著的話，最好經常交換雙腿位置。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92468
上班族久坐不動太夭壽！瑜伽老師教5招伸展動作，紓解壓力

….前折式：** 站在辦公桌前，上半身向前往下彎，膝蓋放鬆，重心放在雙腿。維持這個姿勢至少20秒，如果行有餘力，可以慢慢往左右兩邊晃動。讓雙手跟頭部自然垂下，可以減少脖子跟肩膀部份…
http://www.top1health.cn/Article/248/92571