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「過食」搜尋結果

總共找到 674 筆符合關鍵字「過食」的資料

大便黏馬桶有惡臭，是罹癌警訊？郭祐睿中醫師：4原則防腸胃濕熱積聚

…**三、少甜食：**甜食在古代稱為「甘味」，中醫古籍就提到「過食甘，則脾胃失司…」一旦脾胃運化失衡，最後便可能導致鬰積濕熱，使邪熱內炎的發生。最近的研究也證實，當人體服用含糖食品之…
http://www.top1health.cn/Article/248/91719
夏天食慾差？鳳梨開胃助消化6大好處！周宗翰中醫師：這2招消除鳳梨刺激性

…切開，去仔切塊。 3.將處理好的雞肉、苦瓜、鹹鳳梨，加水淹過食材約10cm開大火煮滾。 4.接著再放入新鮮鳳梨改小火燉煮約25到30分鐘，至雞肉熟透，再加適當調味即可食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91652
減肥狂掉髮、冒白髮，怎麼自救？吳明珠中醫師：吃養髮蛋3妙招，掉髮止步

…氣機調暢，才能養出健康的頭髮。部分脫髮患者是因為平日過食肥甘、貪酒嗜肉，或者嗜食滋補品，體質變為濕濁內蘊，也就是所謂肝膽火旺濕熱體質，此種體質反而不能亂補；體內有濕熱的脫髮…
http://www.top1health.cn/Article/248/91603
多打手槍會精盡人亡？惜精如金保命？蔡鋒博醫師解析真相

…組成部分，如果缺鋅比較嚴重可能會導致精子質量非常低迷，所以通過食物來進行調整和不斷的改善，也能夠保護精子。
http://www.top1health.cn/Article/5/91581
便祕卡卡，腸道在求救！日本腸道權威醫師：必吃2種增加排便力食物

…分，在一周內多能達到改善。若還是無法找回消失的便意，則可以透過食用對腸道潤滑、增加蠕動有幫助的食物來改善。以下為松生恒夫醫師所提供的促進便意的2種食物： ![造成產生便祕的原因，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91537
脖子腫大、心悸？小心甲狀腺亢進找上門！養生專家：少碰這些上肝火食物

…體慢性發炎，以及情緒有壓力等，因此在飲食方面需要忌口，並且透過食療加以調整改善，才有助於控制。 ![有甲狀腺亢進的人，除了遺傳因素，造成此疾病的原因還包括：長期上肝火、身體慢性發…
http://www.top1health.cn/Article/33/91388
減重節食竟狂掉髮、冒白髮！吳明珠中醫師：養髮蛋、黑豆茶、穴位調理自救

…氣機調暢，才能養出健康的頭髮。部分脫髮患者是因為平日過食肥甘、貪酒嗜肉，或者嗜食滋補品，體質變為濕濁內蘊，也就是所謂肝膽火旺濕熱體質，此種體質反而不能亂補；體內有濕熱的脫髮…
http://www.top1health.cn/Article/267/91456
橘子皮、檸檬皮別急著丟！王明勇教你自製果皮清潔劑，遠離環境荷爾蒙傷害

…質可能直接進入人體，也可能在汙染了空氣、水、土壤等環境後，透過食物鏈又回到人體裡。「環境荷爾蒙最可怕的是難以代謝，目前也沒有醫學方法能夠將它從人體內除掉。」養生專家王明勇表…
http://www.top1health.cn/Article/248/91399
春天濕氣重，莫名水腫、易失眠！彭溫雅中醫師：喝四神湯調理脾胃、除濕氣

…謂的「濕邪」。春天正是除濕的好時節，中醫師彭溫雅建議，可以透過食物調理，幫助改善濕氣重、消水腫。特別推薦一味「排濕四神湯」，大家不妨趕快筆記學起來。 ![][218372] …
http://www.top1health.cn/Article/239/91381
強化免疫力遠離感冒！營養師揭：補6大營養素，喝「這湯」就對了

…B群，便會顯得虛弱無力、體力大幅下滑，使病毒找上身。因此，透過食用五穀根莖類、奶類食物來適度補充非常重要。 **營養素3／維生素C** 適度補充維生素C有助提升人體抗氧化及…
http://www.top1health.cn/Article/240/91345
缺乏維他命D害肥胖、疲勞！江坤俊醫師：8大徵兆你中了幾個？

…3.服用維他命D補充品：**如果既無法透過陽光合成，也無法透過食物攝取滿足人體所需的維他命D含量時，就需要額外補充維他命D來達到醫師的建議的攝取量。如果要達到疾病降低的目標…
http://www.top1health.cn/Article/320/91333
解決便祕、消化不良又瘦身！女中醫：喝「糙米牛肉粥」促進腸道健康

…，切3~5 公分條狀。 4.將牛肉放入燜燒罐中，加入沸水蓋過食材，燜5 分鐘後，將水倒出。 5.再將糙米放入燜燒罐中，加入沸水蓋過食材，燜5 分鐘後，將水倒出。 6.將胡蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/320/91273
消水腫助瘦小腿！陳玫妃中醫師推3道藥膳，讓妳擁有性感美腿

…緊實大腿的目的。 **【中醫師小叮嚀】：** 除了透過食療方式來輔助消水腫、改善腿部肥胖問題外，陳玫妃中醫師強調，想要長久維持纖細、比例勻稱的「筷子美腿」，養成良好的運動習…
http://www.top1health.cn/Article/239/91258
月經結束後，該喝四物湯還是中將湯？周宗翰中醫師：一張表馬上看懂

… 3.將泡好的紅豆、紫米，與處理好的山藥放入鍋中，加入清水淹過食材。 4.接著放入電鍋，外鍋放入2杯水，待電鍋跳起後，酌加適量黑糖調味，即可食用。 **作用：**紅豆、紫米能補…
http://www.top1health.cn/Article/239/91249
鹹蛋多吃會有致癌風險？營養師揭：鹹蛋「這樣」混搭蔬果無負擔

…宜營養師表示，鹹蛋是一種特殊的蛋加工品，通常以鴨蛋為原料，透過食鹽等材料醃製而成。因此，相較於一般雞蛋來說，鹹蛋的鈉含量明顯高出許多，以每100公克的鹹鴨蛋來說，其鈉含量為1632…
http://www.top1health.cn/Article/261/91218

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