過食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「過食」搜尋結果

總共找到 679 筆符合關鍵字「過食」的資料

提神、解痠痛，必吃維生素B群？早午晚何時吃才有效？馬尚榮藥師破解5大Q&A

…ATP）。雖然在均衡飲食下，多數民眾可於日常飲食中透過食用豆、魚、肉、蛋、全榖雜糧類、深綠色蔬菜等食物，充分攝取多種維生素B，不至於缺乏、不足。但對於平時工作壓力大、經常熬…
http://www.top1health.cn/Article/132/91909
青光眼、白內障能靠護眼操自救？林丕容醫師揭：護眼9大常見迷思

…林丕容提醒民眾，許多宣稱可以治癒眼睛問題的偏方，內容不乏是透過食療或使用眼部運動作眼睛的保養，雖然可以補充部份營養或短暫舒緩疲勞，但對於已經發生的眼睛疾病，最好還是到醫療院所就診，…
http://www.top1health.cn/Article/67/91881
月經早到、遲到揪異常4狀況！蔡光前中醫師揭：月經失調揪6大常見原因

…潮。 **應對方法：** 月經常遲到的女性，平時不宜過食寒涼冰冷之物，特別是經前及行經時期，且在月經期間，要避免受寒、洗冷水澡或淋雨。平時可以做以下按摩紓緩。 **舒…
http://www.top1health.cn/Article/234/91872
食藥署盤點：腸胃、癲癇、呼吸道症狀用藥共15款含苯巴比妥

…引發各界對巴比妥類藥物關注，外界想了解究竟從何取得巴比妥？經過食藥署盤點效期內藥證，發現有6張單方藥品與9張複方藥品，共計15款含苯巴比妥（Phenobarbital）成分。適應症…
http://www.top1health.cn/Article/248/91858
防經常性中暑，喝綠豆薏仁湯有效？張順昌中醫師：6招自保防中暑

…，食療飲品各易若要預防夏日中暑，張順昌中醫師建議可透過食療調理、預防中暑。 - 熱中暑：可食用經稀釋的運動飲料、生津止渴的烏梅汁或消暑利水的綠豆薏仁湯。綠豆薏仁湯也可加入…
http://www.top1health.cn/Article/248/91767
便祕只能吃香蕉助排便？火龍果、桑椹7大水果，解決習慣性便祕

…][219253] ##預防便祕飲食注意事項 1.勿過食辛辣厚味，或飲酒無度。 2.宜多食清淡，如新鮮蔬菜等。 3.多吃含高纖維質的蔬菜和水果，例如：菠菜、地瓜葉、蒟蒻…
http://www.top1health.cn/Article/320/91701
大便黏馬桶有惡臭，是罹癌警訊？郭祐睿中醫師：4原則防腸胃濕熱積聚

…**三、少甜食：**甜食在古代稱為「甘味」，中醫古籍就提到「過食甘，則脾胃失司…」一旦脾胃運化失衡，最後便可能導致鬰積濕熱，使邪熱內炎的發生。最近的研究也證實，當人體服用含糖食品之…
http://www.top1health.cn/Article/248/91719
夏天食慾差？鳳梨開胃助消化6大好處！周宗翰中醫師：這2招消除鳳梨刺激性

…切開，去仔切塊。 3.將處理好的雞肉、苦瓜、鹹鳳梨，加水淹過食材約10cm開大火煮滾。 4.接著再放入新鮮鳳梨改小火燉煮約25到30分鐘，至雞肉熟透，再加適當調味即可食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91652
減肥狂掉髮、冒白髮，怎麼自救？吳明珠中醫師：吃養髮蛋3妙招，掉髮止步

…氣機調暢，才能養出健康的頭髮。部分脫髮患者是因為平日過食肥甘、貪酒嗜肉，或者嗜食滋補品，體質變為濕濁內蘊，也就是所謂肝膽火旺濕熱體質，此種體質反而不能亂補；體內有濕熱的脫髮…
http://www.top1health.cn/Article/248/91603
多打手槍會精盡人亡？惜精如金保命？蔡鋒博醫師解析真相

…組成部分，如果缺鋅比較嚴重可能會導致精子質量非常低迷，所以通過食物來進行調整和不斷的改善，也能夠保護精子。
http://www.top1health.cn/Article/5/91581
便祕卡卡，腸道在求救！日本腸道權威醫師：必吃2種增加排便力食物

…分，在一周內多能達到改善。若還是無法找回消失的便意，則可以透過食用對腸道潤滑、增加蠕動有幫助的食物來改善。以下為松生恒夫醫師所提供的促進便意的2種食物： ![造成產生便祕的原因，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91537
脖子腫大、心悸？小心甲狀腺亢進找上門！養生專家：少碰這些上肝火食物

…體慢性發炎，以及情緒有壓力等，因此在飲食方面需要忌口，並且透過食療加以調整改善，才有助於控制。 ![有甲狀腺亢進的人，除了遺傳因素，造成此疾病的原因還包括：長期上肝火、身體慢性發…
http://www.top1health.cn/Article/33/91388
減重節食竟狂掉髮、冒白髮！吳明珠中醫師：養髮蛋、黑豆茶、穴位調理自救

…氣機調暢，才能養出健康的頭髮。部分脫髮患者是因為平日過食肥甘、貪酒嗜肉，或者嗜食滋補品，體質變為濕濁內蘊，也就是所謂肝膽火旺濕熱體質，此種體質反而不能亂補；體內有濕熱的脫髮…
http://www.top1health.cn/Article/267/91456
橘子皮、檸檬皮別急著丟！王明勇教你自製果皮清潔劑，遠離環境荷爾蒙傷害

…質可能直接進入人體，也可能在汙染了空氣、水、土壤等環境後，透過食物鏈又回到人體裡。「環境荷爾蒙最可怕的是難以代謝，目前也沒有醫學方法能夠將它從人體內除掉。」養生專家王明勇表…
http://www.top1health.cn/Article/248/91399
春天濕氣重，莫名水腫、易失眠！彭溫雅中醫師：喝四神湯調理脾胃、除濕氣

…謂的「濕邪」。春天正是除濕的好時節，中醫師彭溫雅建議，可以透過食物調理，幫助改善濕氣重、消水腫。特別推薦一味「排濕四神湯」，大家不妨趕快筆記學起來。 ![][218372] …
http://www.top1health.cn/Article/239/91381