「過勞」搜尋結果
總共找到 578 筆符合關鍵字「過勞」的資料-
睡前喝蜂蜜水，可以止夜咳？謝千皓中醫：3種咳嗽分得清，6要訣防咳嗽
…後，應盡快擦乾身體及吹乾頭髮；也要避免晨泳及淋雨；另外，切勿過勞，盡量睡眠充足，以保持旺盛之體力。 **5.避免接觸過敏原：** 家中盡量減少使用布窗簾、地毯、布沙發，可以用防…
http://www.top1health.cn/Article/61/91406 -
吃早餐曝最佳時間！周宗翰中醫師「十二時辰經絡養生」大公開
…經運行順暢，此時民眾最好將工作到一段落，稍事休息、用餐，不宜過勞。 至於，晚餐的選擇上，除了謹記均衡飲食的原則外，不妨可適度食用芝麻、花生等堅果；以及烏賊、牛肉、羊肉、鴨肉、…
http://www.top1health.cn/Article/258/91294 -
春季養肝，先戒除6大壞習慣！營養師揭：必吃5大護肝好食物
…各種大大小小的壞習慣加諸於肝臟，導致肝臟長期負擔過重，出現肝過勞現象。因此，黃世男營養師叮嚀，養肝一定要先戒除以下6大壞習慣： ##養肝戒除6大壞習慣 **1.睡眠不足…
http://www.top1health.cn/Article/320/91296 -
孕期貧血一定要補鐵？3大常見貧血類型改善有要訣
…教醫院體系營養暨膳食部營養師杜宛蓁表示，血紅素下降會導致心臟過勞，生產過程可能會大量出血；胎兒缺乏鐵質容易發育遲緩，早產風險也會隨之上升。如果原本就有缺鐵性貧血，孕期最好積極補鐵，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91046 -
過度疲勞能泡溫泉舒壓嗎？溫泉泡太久身體會變冷？
…」相關話題，帶您了解網友熱議的泡湯注意事項。 ##「過勞」族群不宜泡溫泉舒壓 觀察網路上對於「泡湯」的相關話題討論，可以發現許多網友認為「過度疲勞」的人並不適合泡溫泉，這…
http://www.top1health.cn/Article/248/91031 -
過年別「吃飽撐著」，4大富貴病上身！防便祕、胃食道逆流傷害腸胃
…養素，然後再由小腸吸收。而吃下肚的食物一旦驟增，膽胰胃腸必然過勞。當膽若過勞，劇烈的膽囊收縮，恐將使膽石卡於膽囊管形成膽囊炎。至於胰臟若過勞，將引發急性胰臟炎，而胃腸道若過勞，將引…
http://www.top1health.cn/Article/320/90912 -
過年前後麻將肩、手機關節炎找上門！這樣做甩掉「肌筋膜症候群」
…手機關節炎」，以及頻繁清潔、打包、搬重物，造成手部或腰部肌肉過勞的大掃除「仙杜瑞拉酸痛症」等；這些酸痛症大部分都是因為肌肉使用不當、過度使用及不正確的姿勢所造成。 
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