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「辛辣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「辛辣」的資料

秋天食慾好，減重越來越困難？4大類食物促進新陳代謝、燃燒脂肪

…蛋白質。][221516] ##【第2類／補充天然辛辣食物】辛辣食物中含有辣椒素，可以加快物質的轉化速度，使身體組織加速燃燒破壞脂肪。這是因為辣椒素會使身體組織溫度升…
http://www.top1health.cn/Article/248/92311
擊敗減肥停滯期，關鍵是「這個」！謝馥如營養師：飲食6原則，提升基礎代謝

…的效果，也能促使身體的代謝速率提升。 **飲食原則6／辛辣食物** 胡椒粉、辣椒、咖哩粉、薑、蒜、蔥等所含的天然辛辣成分，食用時會產生輕微灼熱感、也有助於提升體溫，發汗暖…
http://www.top1health.cn/Article/101/92351
月經滴滴答答，排不乾淨？蔡光前中醫師：掌握4要點，助經血排出

…冷的飲料，也要避免食用寒涼的食物如白蘿蔔、瓜類、梨子等蔬果，辛辣及油膩的食物也要少吃。 ##經期以活血、養血為主，掌握4要點助經血排出月經期間要將經血排乾淨，要以活血、養…
http://www.top1health.cn/Article/248/92274
大量流汗是生病了嗎？周宗翰中醫師揭：異常出汗5大原因

…等症狀。通常治療時以滋陰降火、疏肝理氣為主。平時禁食辛辣燥熱食物，切勿飲酒，並多吃新鮮蔬菜，並注意情緒起伏不要過大，平時也可以喝些花草茶，穩定自律神經。
http://www.top1health.cn/Article/320/92276
吃蔓越莓可以預防膀胱炎？蘇聰賢醫師：「這1種」膀胱炎，吃錯更嚴重

… 會引發間質性膀胱炎反覆發作的食物因人而異，一般來說不建議吃辛辣食物，但有些人吃卻沒問題，建議較好的方法是做飲食日記，觀察自己可能對哪些食物特別容易敏感，若吃完後出現解尿疼痛、脹尿…
http://www.top1health.cn/Article/10/92259
芒果美顏防癌，三高族勿多吃！周碩渠醫師：4大地雷食物，別和芒果一起吃

…和芒果一起吃**，否則有損健康。 - 1.酒：芒果和酒都是辛辣的食物，多吃對人的腎臟有害。 - 2.海鮮：兩者同時吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物，如果同吃更容…
http://www.top1health.cn/Article/33/92244
吃出美白明亮肌，中藥嘛也通！黃雅慧中醫師：必吃3款中藥膳

…不能大意。黃雅慧中醫師表示，吃出白皙明亮肌，平時最好避開一些辛辣及油炸類食物，也可多利用銀耳具有膠質美白效果的食材，來搭配入菜，例如「銀耳紅棗漿」，讓美白從裡到外都兼顧。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/92213
吃巧克力可以緩解經痛？吃錯更糟！營養師揭：飲食5要訣，擺脫生理期不適

…度過生理期的不適。 **2.避免刺激食物：** 避免食用辛辣以及太熱、太涼，溫度變化過大的食物，如辣椒、大蒜、咖啡等。 **3.聰明補血：** 月經量較多的女性，應多攝取菠…
http://www.top1health.cn/Article/234/92226
菊花茶消暑兼美白！陳潮宗中醫師：3款菊花茶防肌膚老化

…醫師陳潮宗強調，夏季應多注意皮膚清潔，飲食方面應盡量避免食用辛辣、油炸的食物，可多食用清涼消暑的食物，如苦瓜、西瓜等。而中藥具有美白滋潤效果者，如：玉竹、麥門冬、白木耳、黑木耳等，…
http://www.top1health.cn/Article/81/92152
更年期腹部肥胖，心血管疾病跟著來！吳明珠中醫師：3茶飲助消脂瘦身

…疏泄功能異常，將會影響到胃腸，若經常靠吃來紓解壓力，尤其嗜吃辛辣、炸烤等重口味食物時，胃火就會變得旺盛，更容易讓「小腹婆」找上門。 ##更年期瘦身3茶飲 **1.消遙玫瑰茶…
http://www.top1health.cn/Article/11/92115
美白用喝的，菊花茶延緩肌膚老化！陳潮宗中醫師：必吃4大防曬水果

… 夏季酷熱容易使皮膚油脂分泌旺盛，如果飲食中燒烤、油炸、辛辣食物都不宜，建議應改以清淡而平和的食物為主，例如：玉竹、靈芝、茯苓、白芷、冬瓜仁、黃豆芽、豌豆、柿子、荔枝等，將這些…
http://www.top1health.cn/Article/249/91905
壓力大害濕疹發作！4大症狀難耐！林舜穀中醫師：5要訣遠離濕疹

…物，像是麻油雞、高油脂類的炒花生、炸物等。 **3.忌辛辣食物** 飲食宜以清熱解毒為主，像是冬瓜、薏仁等。忌辛辣，例如辣椒，避免濕疹患者因火熱、濕邪之毒而互相影響。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/92095
莫名變胖，恐是卵巢癌出現腹水！周宗翰中醫師：6要訣防卵巢癌復發

…均衡、營養、清淡的原則，忌食高熱量的糖類。 **3.忌辛辣食物：** 辛辣食物指强烈刺激性的食物，包括蔥、薑、蒜、韭菜、辣椒等。 **4.少吃類荷爾蒙食物：** 類…
http://www.top1health.cn/Article/319/92068
洋蔥蘑菇炒蛋：增強體內抵抗力的好幫手

…癌營養的效果也會降低。 2.有些洋蔥帶有甜味，生吃也不會有辛辣感，生吃洋蔥可以吸收到較全面的抗癌營養成分。 3.若害怕洋蔥的辛辣味，可以先將洋蔥放入冰箱冰10分鐘，即能減輕辣味…
http://www.top1health.cn/Article/232/92064
新陳代謝瘦身法，助控制體重！牢記「3不3要」原則輕鬆享瘦

…蛋、地瓜葉等深色蔬菜，或是有高量蛋白質的肉類、牛奶、豆腐等，辛辣調味料也是促進新陳代謝的食物，因此咖哩、泡菜等料理常被選為減肥菜單中的食物。 ![辛辣調味料也是促進新陳代謝的食物…
http://www.top1health.cn/Article/33/91934