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「轉換」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「轉換」的資料

揪出不明原因暈厥、心悸、中風！交給「這個」心臟守門員

…平常人多5倍的中風機率，因此在心臟內科醫師的建議下將阿斯匹靈轉換為新型口服抗凝血劑，達到更好的預防再次中風的效果。 ##穿戴裝置無法偵測心房顫動，或有無心律不整近年來，心…
http://www.top1health.cn/Article/28/92370
提升免疫力抗病毒，「抗疫三寶」不可缺！必補維生素D、植化素

…包括鮭魚、扁鱈、鯖魚、牡蠣，以及蛋黃等；而維生素D3在人體的轉換使用效率比維生素 D2好，營養師林怡妏提醒純素食者，需特別注意維生素D是否足夠。 ![從飲食中亦能補充維生素D，動…
http://www.top1health.cn/Article/248/92253
胃口差愛吃冰冷飲，體重甩不掉？黃威杰營養師：5大飲食策減脂、抗肥胖

…的優質蛋白質，可以幫助體力提升，又能減脂。蛋白質可形成肌肉、轉換成人體活動所需熱量，當肌肉量提高，代謝速也會跟著變更，於是體脂肪跟著下降，有利減脂。另外，也建議多吃富含水分的瓜類，…
http://www.top1health.cn/Article/101/92297
提升肝臟代謝力，避免脂肪肝！張順昌中醫師：喝消脂茶飲甩肝包油

…2] 肝臟在人體具有合成蛋白質或酵素、解毒、代謝和能量轉換的作用，當我們吃太多、動太少時，肝臟會分別把過多的葡萄糖、脂肪酸轉換成肝醣和脂肪，儲存於肝臟內，當肝臟細胞含脂肪量達…
http://www.top1health.cn/Article/318/92158
小小專注大不同！兒童5種注意力，在家就可練｜思比語言治療所

…是我們覺得自己好像同時在處理兩件事，但其實是在兩件事上快速的轉換注意力，因此這部分的練習可跟第五個「交替性注意力」一起練習。 ![俗稱的一心多用，例如邊彈鋼琴邊看譜與踩踏板，…
http://www.top1health.cn/Article/236/91874
甩掉小腹婆，光做仰臥起坐還不夠！6大食物有效消除腹部脂肪

…幫助消除小腹的原理在，當血糖快速上升時，身體會把過多的葡萄糖轉換成脂肪儲存在腰間，而單元不飽合脂肪酸可以幫助緩解血糖飆升。其他能輔助瘦小腹的食物還有能提供飽足感，又能避免脹氣的優格…
http://www.top1health.cn/Article/101/92123
芒果香甜多汁，是水果熱量炸彈！1顆芒果＝半碗白飯熱量

…果糖、蔗糖等碳水化合物。其中β胡蘿蔔素是最天然的抗氧化劑，會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A，是很健康的夏季水果。 ![芒果其中β胡蘿蔔素是最天然的抗氧化劑，會轉換成對提升免疫…
http://www.top1health.cn/Article/248/91951
夏天容易肥胖，吃什麼能快速減重？李婉萍營養師揭：15大瘦身特效食物

…0232] **2.冬瓜：**所含的丙醇二酸能抑制醣類轉換為脂肪，減少脂肪在體內囤積；其中的葫蘆巴鹼能促進代謝，協助脂肪燃燒，達到去脂的作用；而冬瓜的鉀含量，可以促進鈉的排出…
http://www.top1health.cn/Article/248/91930
提神、解痠痛，必吃維生素B群？早午晚何時吃才有效？馬尚榮藥師破解5大Q&A

…等過程，不可或缺的重要輔酶；能將吃下肚的食物有效分解、吸收，轉換為人體所需的能量（ATP）。雖然在均衡飲食下，多數民眾可於日常飲食中透過食用豆、魚、肉、蛋、全榖雜糧類、深綠…
http://www.top1health.cn/Article/132/91909
孕媽咪肥胖，糖尿病跟著來！控制體重6大守則，維生素D不可缺

…多吃南瓜籽、葵花籽、烤馬鈴薯等富含鎂的食物，不但有助於將食物轉換成能量，飽足感也很高，有助維持體重。另外，建議準媽咪多吃富含omega-3脂肪酸的鮭魚、鯖魚、胡桃、亞麻籽、奇亞籽等…
http://www.top1health.cn/Article/17/91753
逾2百萬人失眠，必補鉀鎂天然鬆弛劑！曾妙如營養師：2道香蕉食療助眠一級棒

…的肌肉鬆弛劑；其所富含的色氨酸可在大腦被轉化為5-HTP，又轉換成血清素和褪黑激素，幫助舒眠；此外，大量的纖維也能促進排便，適合做成輕食，在晚餐或當成睡前2小時的小點心食用，但腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/76/91856
水果飯前、飯後吃哪個好？詹淑雲營養師揭：吃水果的「關鍵時刻」

…化不良等腸胃道症狀。。 ![若是飯後吃水果，成分和營養素可轉換成輔酶，幫助消化和新陳代謝，緩解因消化不良所衍生的腸胃道問題。][219939] ##飯後吃水果，輔助吸收促進…
http://www.top1health.cn/Article/320/91844
維生素D缺乏不只骨鬆，9大系統拉警報！鄭乃源醫師：5大要訣補充維生素D

…要訣，便能輕鬆達標： **1.適當日照：** 陽光是轉換維生素D的重要來源，要留意曝曬時間，建議於每日10:00~14:00，曬至少10 到15分鐘，且最好避開正中午的陽光…
http://www.top1health.cn/Article/320/91812
日本爆紅「睡眠減重法」，瘦體素助減重？謝明家醫師揭：越睡越瘦是夢想

…功能，「可能」較有利於減重者控制體重。一般說來，日班和夜班的轉換，生理適應期至少需1個星期。然而，謝明家醫師表示，肥胖的原因分別來自生活習慣、飲食和疾病等方面，無法單靠睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/132/91740
幼童感冒咳嗽不止怎麼辦？吳明珠中醫師：3大補帖化痰止咳、增強體力

春夏季節交替時節天氣多變，幼童因咳嗽求診明顯增多。在季節轉換的時候，幼童的身體免疫力較弱，容易受到病毒的侵害，引起咳嗽等症狀。對於這種情況，中醫師吳明珠建議，可以通過中藥調理來幫助…
http://www.top1health.cn/Article/132/91623

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