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「身心健康」搜尋結果

總共找到 462 筆符合關鍵字「身心健康」的資料

減重失敗又復胖揪凶：食慾怪獸反撲！口服減重新藥克制嘴饞、擺脫復胖

…「肥胖世代-百人減重行為調查」結果發現，國人並無意識到肥胖對身心健康的影響，體重管理停留在維持外貌、身形，且多數透過控制飲食、運動或自行購買使用減重產品，成效不彰，反覆復胖成為減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/90035
你過勞了嗎？史丹佛運動教練：做這1招疲勞當天消

…ity：HRV）。或許現在聽過這項數值的人還不多，但做為衡量身心健康程度（疲勞度）的全新指標，我認為這個數值未來幾年內一定會廣受矚目。首先簡單地說明一下，所謂心率變異就是顯…
http://www.top1health.cn/Article/369/89987
兔子、天竺鼠與刺蝟別再亂養、棄養了！打破飼養「十大迷思」

…飼主也應給予刺蝟豐富化措施，例如滾輪設備，以滿足其習性，維持身心健康（除非刺蝟因生病、老化而無法運動）。刺蝟若被關在狹隘、單調的飼養箱中，容易產生來回踱步的異常行為，給予豐富化措施…
http://www.top1health.cn/Article/246/89951
研究：長期壓力會加速老化、增加感染「1疾病」風險

記得多關心身邊長輩的身心健康，陪伴他們建立紓壓習慣，能延緩老衰速度！根據一篇2022年6月《美國國家科學院院刊》的研究顯示，創傷事件、工作壓力、日常生活中的壓力和歧視的形式，加速了…
http://www.top1health.cn/Article/248/89873
「男性鋼鐵人」身心壓力不及格！醫師：小心重鬱症上身

…近兩岸軍事對峙情勢升高，也加速許多人對未來充滿不確定感，導致身心健康受到威脅，臨床觀察罹患「廣泛性焦慮症」患者增加兩成左右。][214622] 新冠肺炎疫情衍生的精神健康問題…
http://www.top1health.cn/Article/245/89746
女子每天跑廁所4、50次！雙效治療解決不能說的「泌」密

…篇論文發表於國際學術期刊，提供醫師更精確地評估治療，使病患的身心健康得到有效的提升。 ![高醫整合婦產部、泌尿部及整形外科等相關單位成立婦女私密處保健團隊，解決病人難以說出口的疾…
http://www.top1health.cn/Article/10/89582
高齡者看遠看近都不清楚？職能治療師分享10招，閱讀不卡卡

…職能治療學會理事長吳菁宜表示，台灣已是高齡化國家，重視長者的身心健康、提供長者更優質生活環境和休閒娛樂，已是社會共識。閱讀是高齡者重要的休閒活動，因為閱讀可以獨自進行，不需要同伴，…
http://www.top1health.cn/Article/253/89459
慢性神經疼痛像觸電、針刺！如何治療？從疼痛與新世代鴉片危機說起

…使用之後，有對藥物產生依賴性和成癮的風險，進而有使用過量危害身心健康的危機。絕大多數的藥物濫用者是「病人」，而不是毒蟲或罪犯，專家學者也提及：要解決美國「藥物成癮」的問題，…
http://www.top1health.cn/Article/88/89432
防疫肥胖大爆發，併發憂鬱症怎麼辦？醫：補蛋白質防暴食、「85210」自救

…[][213768] **「疫情性增肥」全球爆發！影響身心健康** 國內外數據統計普遍發現，約有40%民眾在疫情期間因缺乏運動、飲食不正常等導致體重增加，普遍稱為「疫情性…
http://www.top1health.cn/Article/407/89366
傷疤是愛的印記！「腹腔鏡活體捐肝移植」成功率高，考慮5條件

…。 **考慮活體肝臟捐贈者時必須考慮的條件**  身心健康，20歲以上或18歲以上且經法定代理人同意  肝功能正常，沒有中等以上脂肪肝  血型相合  肝臟體積…
http://www.top1health.cn/Article/30/89330
疫情下完成畢業典禮，是喜是憂？3點要訣迎接下一階段挑戰

…心資訊即可，以免非必要的資訊造成無謂的擔憂。此外，運動是維持身心健康最重要的活動，簡單瑜珈或是室內散步，或可以搭配遊戲或互動軟體，每天抽空完成維持最佳狀態，藉此把握各種機會做好準備…
http://www.top1health.cn/Article/407/89303
兒童長新冠後遺症常見：慢性疲憊、腦霧！復健科能幫孩子度過難關

…壓力、加上疫情期間改變的社交狀況，都可能對孩子的認知、情緒、身心健康等造成影響，對孩子的發展有不良影響。美國極富盛名的約翰·霍普金斯醫院（The Johns Hopkins…
http://www.top1health.cn/Article/248/89256
疫情壓力大，增憂鬱、焦慮風險！職能治療師教你8種抗壓妙方

…的準備，才能在面臨壓力時有良好的身心狀態面對及克服壓力，保持身心健康。
http://www.top1health.cn/Article/407/89109
中年男睡前狂滑手機，夜間多尿害失眠！醫籲：牢記「夜尿二三四」終結夜尿

…越來越多，且治療需求有年輕化趨勢。夜間多尿本身雖不致命，但對身心健康及生活品質的影響嚴重，且與三高、慢性疾病息息相關，國際泌尿科醫學界已呼籲夜間多尿症應以公衛問題來正視、積極宣導並…
http://www.top1health.cn/Article/248/89073
「情緒疲勞」累積很容易崩潰？從日常工作抽離，學會「為自己休息」

…」最重要！** 第三種休息，叫做「為自己休息」。這是指即使身心健康沒有任何狀況，還是要適時從日常工作抽離，以創造個人專屬時間為目的的休息。 **•做平常沒辦法做的事。** *…
http://www.top1health.cn/Article/269/89031

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