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「計算」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「計算」的資料-
減肥節食卻容易復胖？9個妙招提升基礎代謝率，瘦身很有效
…熱量，因此要解答上一個問題，首先要知道人體的總消耗熱量是怎麼計算的。大多數人想當然的覺得，一個人每天消耗的總熱量肯定是運動消耗的熱量占大頭。可實際上，對一般人來說，人體的總消耗熱量…
http://www.top1health.cn/Article/101/91342 -
在家追劇也能練出馬甲線！學這3招不用出門運動健身
…下擺，但要注意「不完全平放回地面上」，重複操作30秒或以次數計算每組約12至15下。 ![仰臥抬腿動作二。（圖片提供／陳彥如健身教練）][218261] **訓練重點：**…
http://www.top1health.cn/Article/306/91352 -
愛喝碳酸飲料，隱藏健康風險！恐釀結石、加速老化4大危害
…由總熱量的10％下修為5％，以成人一天攝取2000大卡熱量作計算，每日糖攝取最好不超過25公克，但一瓶330毫升的碳酸飲料就含約36公克糖，遠超出標準。][218113] 需…
http://www.top1health.cn/Article/320/91277 -
疫苗加一，解封安心！3/6開跑增進免疫保護力
…活動實施及動員對象，其今年已接種劑次會納入通案性年度接種建議計算。 指揮中心呼籲，接種COVID-19疫苗可減少感染，並降低重症及死亡風險；此外，透過「疫苗加一，解封安心」運…
http://www.top1health.cn/Article/407/91172 -
新一輪「免費快篩」1/10明上路！這3類人別錯過
…制販售據點免費領取一份5劑家用快篩試劑，此免費領取份數，不會計算入家用抗原快篩試劑實名制的購買資格。 指揮中心說明，去(2022)年12月1日實施的第6輪0-6歲學齡前幼兒與…
http://www.top1health.cn/Article/407/90897 -
醫：台灣新冠死亡率超高 莊人祥：超額死亡是OECD國家第4低
…疫情前，每年或是每月平均死亡人數，和疫情間逐月實際死亡人數去計算，就可以算出超額死亡數。有些國家新冠肺炎死亡認定比較嚴格，所以新冠肺炎死亡數會比較低，但超額死亡數會高很多，台灣的新…
http://www.top1health.cn/Article/407/90518 -
您知道挑錯食物會變肥胖嗎？自己適合哪種減重方式嗎？
…食的熱量，要高於基礎代謝率，還是低於基礎代謝率，才會減重呢？計算「熱量赤字」真的很重要嗎？你知道挑錯食物，會影響荷爾蒙平衡，也會造成肥胖嗎？ 其實減重就像買衣服，每個人的身型…
http://www.top1health.cn/Article/101/90426 -
糖尿病可以進補吃火鍋嗎？營養師：牢記八字口訣就安啦！
…王子麵之類的配餐，份量要跟芋頭、地瓜等全穀類做混搭，合在一起計算分量，千萬不要飯吃一碗，麵吃一份，然後芋頭、地瓜又吃一盤，這樣分量就會大大超標。 
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