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…斑點,還會影響肌膚角質代謝速度,老舊角質堆積,出現膚色不均、衰老的現象。 ##鳳梨有助預防黑色素生成 為了美白肌膚、養顏美容,許多女性花大錢購買美白保養品,但苗栗大千醫院營…
http://www.top1health.cn/Article/80/91953…化,但高密度脂蛋白膽固醇濃度有明顯增加。 **2.減緩衰老作用** 不論是烏龍茶、紅茶或是綠茶,茶葉中都有很強的抗氧化物質「EGCG」,可中和體內自由基,幫助延緩老化,研究…
http://www.top1health.cn/Article/248/91932…* 除了補腦外,松子也富含維生素E,能有效地軟化血管、延緩衰老,對體弱的老人是個很好的保養食品,對女性來說,也是養顏美容的聖品。
http://www.top1health.cn/Article/31/91916…說有規律的性愛,能使人容貌更美。 **2.性愛有助延緩衰老:** 蘇格蘭皇家愛丁堡醫院的研究發現,受試男性從鏡子中觀察並評估另一側的女性。那些被評價為「非常年輕」的女性,平…
http://www.top1health.cn/Article/132/91807…,它會刺激腎上腺素分泌更多壓力荷爾蒙,該荷爾蒙會使肌膚看起來衰老、沒有光澤。只要停止攝取咖啡因幾天,你就能發現肌膚的變化。 **[♥遠離不該上的癮—戒糖篇](http://w…
http://www.top1health.cn/Article/320/91843…肥胖,就會增加2型糖尿病的風險。糖尿病對健康影響很大,會加速衰老,損害腎臟、心血管系統、眼睛和神經組織,並增加癌症風險。 ##糖尿病患要減少醣類食物攝取,避免血糖升高 網路…
http://www.top1health.cn/Article/248/91757…內毒素。 - 組合2:檸檬+蘋果+小黃瓜+少許冰糖。可延緩衰老,潤滑皮膚,保持苗條身材。 - 組合3:檸檬+蘆筍+A菜菜心+草莓。有助於清潔血液,利尿,降血脂,保護血管。
http://www.top1health.cn/Article/101/91699…調整脾胃功能,緩解女性荷爾蒙分泌衰弱的症狀,更可幫助記憶力抗衰老。 ![][219241] 中醫師吳明珠指出,人體有腎、肝、脾、心、肺五臟,而與荷爾蒙分泌有最密切關系的…
http://www.top1health.cn/Article/320/91697…6大美白食物: ![含豐富維生素C,能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收縮毛孔、軟化角質層及讓肌膚有光澤。但切記勿用檸檬片敷臉,因若經紫外線照射,容易造成皮膚「感光」變黑,不…
http://www.top1health.cn/Article/320/91648…米粥;想補血應多吃胡蘿蔔、葡萄、櫻桃、菠菜、龍眼乾等;其他抗衰老中藥還有枸杞、菊花與西洋蔘等,最好是採天然食材的食補法,有效抗衰老。 中醫師黃慧娟指出,中醫辯證裡,衰老以「虛…
http://www.top1health.cn/Article/80/91556…素含量,花青素一般常見於藍莓、黑莓等深色莓類中,是幫助人體抗衰老、抵抗自由基產生的重要物質。研究人員表示,此種紫番茄不僅營養價值比原本的紅番茄更高,外觀顏色改變也會讓人有新鮮感,因…
http://www.top1health.cn/Article/248/91612…富含維生素C、多酚類物質和類黃酮,這些都是強抗氧化劑,有延緩衰老的作用,還可 預防和緩解由衰老引起的疾病。常吃石榴不僅能讓人皮膚白嫩,還能預防皺紋過早形成、淡化老年斑。陳霞飛指出,…
http://www.top1health.cn/Article/248/91559…提升棕色脂肪,幫助減重的效果外,還有活化肝臟、提升免疫力、抗衰老、抗氧化等功效。][218717] ##熊果酸不只在蘋果皮,莓果類也可見 趙函穎營養師也提到,熊果酸是存…
http://www.top1health.cn/Article/101/91520…合物以及天然抗氧化劑、卵磷脂、維生素A、D、E等,能延緩身體衰老,維持細胞正常代謝,防止腦細胞衰退,有助於提升腦力。不過,要注意的是,核桃的營養價值雖高,但其油脂含量亦相當驚人,建…
http://www.top1health.cn/Article/248/91518…幫助清除體內自由基,對癌細胞有抑制作用,且還能幫助抗氧化、防衰老。而在健康女性組別中,有40%的人每天喝4杯以上的茶飲,另一組僅22%的人喝4杯以上;顯示茶飲的飲用份量也會影響到防…
http://www.top1health.cn/Article/13/91494