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「蜂蜜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蜂蜜」的資料

總是在晚上咳不停？3個小偏方紓緩夜咳，試試口含生薑片

…的問題，醫學博士朱曉平在其著作中提出一些簡單小偏方，例如食用蜂蜜或是口含薑片等，可以有效緩解夜咳問題。 ![][220850] ##3個小偏方紓緩夜咳 **1.喝1勺蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/301/92130
壓力大白髮狂冒，怎麼救？黃慧娟中醫師推3款食療，助補血養髮

…桑葉黑芝麻糊】** **材料：**桑葉5g、黑芝麻10g、蜂蜜1小杯。 **作法：** 1.將桑葉和黑芝麻磨末後，煮成糊狀。 2.加入1小杯蜂蜜調味即可服用。 **功效：…
http://www.top1health.cn/Article/93/91784
糖分攝取太多恐致癌？白糖、黑糖營養誰最多？趙函穎教你聰明吃糖

…克的黑糖就含有464毫克的鈣。][220738] ##蜂蜜楓糖熱量較低　營養更勝白糖想要吃健康的糖，也可以考慮天然的蜂蜜或楓糖。趙函穎營養師表示，每100公克蜂蜜（冬蜜）…
http://www.top1health.cn/Article/248/92100
流鼻水、打噴嚏，慢性過敏作怪！研究：必吃3種抗過敏食物

…婦規律攝取魚類食物，也可以幫助胎兒預防過敏。 **2.蜂蜜** 蜂蜜可說是上天賜予的禮物，一湯匙的蜂蜜就能幫助身體抵抗過敏原。根據美國《紐約時報》新聞網站指出，蜂蜜是由蜜蜂…
http://www.top1health.cn/Article/248/92057
喝果汁防昏昏欲睡，「這1招」聰明化解！楊哲雄營養師：3秘訣健康喝果汁

…普遍都很甜，所以不太需要額外再添加糖。注意這邊的添加糖包含「蜂蜜」，別被看似天然的蜂蜜迷惑了，它就是糖的一種，還是少吃為妙。　 ##破解喝果汁2大迷思　 ##迷思一：膳…
http://www.top1health.cn/Article/320/92078
青春痘又紅又爛，臉頰兩側好發！黃中瑀中醫師：抗痘必喝蜂蜜檸檬水

…夜、心情緊張、焦慮、有牙齦腫痛的患者飲用。 4.飲品之三：蜂蜜檸檬水，依照自己喜歡甜酸的程度，調整蜂蜜與檸檬比例，加水即可飲用。適合口乾、口苦、便秘的人飲用。 5.面膜：綠豆粉…
http://www.top1health.cn/Article/49/91994
愛吃鹹酥雞、滷味，水腫跟著來！消水腫靠這2大利器

…材料：小黃瓜2條、西洋芹2支、紅甜椒1/4個、鳳梨1/2碗、蜂蜜30 c.c.、檸檬汁50 c.c.、冰塊少許、冷開水250 c.c. - 作法： 1. 小黃瓜和西洋芹洗淨切小…
http://www.top1health.cn/Article/80/91995
腹部肥胖害小腹婆曲態畢露！10個小方法，有效甩開腹部脂肪

…不會囤積脂肪，也才可能擁有平坦的小腹。 **方法3／吃蜂蜜促排便** 便秘是造成小肚腩的主要原因之一，因此清腸排毒是減肚子的關鍵。當便秘問題解決了，肚子減肥成功也不遠了。喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/91914
鳳梨抗氧化，防黑色素爬上臉！江仕峰營養師：2款鳳梨果汁助美白淡斑

…：鳳梨100克、葡萄柚1/2個、蘋果100克、檸檬1/2個、蜂蜜少許。 - 作法：將蘋果、鳳梨放進果汁機打成汁後，倒入壓榨後的葡萄柚汁，最後加入檸檬和少許蜂蜜調味即可。 - 營…
http://www.top1health.cn/Article/80/91953
便祕吃什麼助排便順暢？香蕉粥等7款解便祕食譜大公開

…蕉粥** **材料：**白米 100公克、香蕉200公克、蜂蜜適量。 **做法：**白米洗淨，放沙鍋內煮粥，煮至600毫升左右，將香蕉去除外皮切成小段狀，放入粥中，並放入蜂蜜，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91922
減肥排毒，膳食纖維+維生素C一級棒！營養師大推2道輕食，遠離肥胖

…／優格奇異果凍】** - 材料：奇異果2顆、優格200g、蜂蜜適量。 - 作法： 1.奇異果洗淨，去皮切小丁，放入容器中備用。 2.將優格加入切丁奇異果，充分攪拌，再放入冷…
http://www.top1health.cn/Article/80/91915
喉嚨常「卡痰」是肺陰虛？依類型吃化痰潤肺食材

…、銀杏、山芋、蓮藕、白菜、柑橘類、蘋果、蛋類、乳製品、干貝、蜂蜜、甜杏仁、杏仁、落花生、百合根、梅子、橄欖油、花梨、蕪菁、松仁、杏、麥芽糖、山楂等。 ■中醫藥膳：推荐麥門冬湯。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/91609
愛「吃酸」的女生不會胖，吃酸能減肥？青蘋果、橘子是好寶貝

…沉著的作用，愛美的女性應該多食用。 **推薦吃法：**檸檬蜂蜜水。 **材料：**檸檬、蜂蜜。 **做法：**檸檬切片，放1~2片到500ml左右的溫水中，再加入2勺蜂蜜即可…
http://www.top1health.cn/Article/101/91911
逾2百萬人失眠，必補鉀鎂天然鬆弛劑！曾妙如營養師：2道香蕉食療助眠一級棒

…富含維生素B群，也可改善睡眠品質。 **【助眠輕食2／蜂蜜香蕉牛奶】** - 材料：香蕉、溫鮮奶、蜂蜜。 - 做法：將香蕉切小塊後，與鮮奶放入果汁機攪拌均勻，最後再加入適…
http://www.top1health.cn/Article/76/91856
全台逾200萬人失眠，肝氣鬱結惹禍！陳旺全中醫師：3道茶飲解決失眠困擾

…19740] ##3道茶飲治療失眠 **茶飲1／蜂蜜百合汁** **材料：** 新鮮百合5公克、蜂蜜10c.c。 **做法：** 將新鮮百合蒸熟，加水60c.c…
http://www.top1health.cn/Article/76/91793

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