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「蜂蜜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蜂蜜」的資料

月餅熱量排行「這顆」直逼7百大卡！電鍋烤低卡水果派，健康無負擔

… **中秋水果派** **材料：**奇異果1顆、蘋果1顆、蜂蜜2大匙、蘭姆酒2大匙、糖粉1米杯、全蛋1粒、低筋麵粉4杯半、無鹽奶油250克。 **作法：** 1.先將糖粉…
http://www.top1health.cn/Article/312/92493
火龍果低卡、果膠助排毒，是減重好夥伴！4款火龍果瘦身食譜必收

…*火龍果1個，烏梅8顆，小黃瓜150公克，糯米糕200公克，蜂蜜適量。 **做法：** 1. 整個火龍果切成兩邊，將火龍果肉挖出來切塊，保留完整的火龍果皮外殼作為容器備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/92315
蜂蜜水促進消化，助減肥、排毒！喝蜂蜜水4大關鍵最佳時機

蜂蜜富含抗氧化劑，含有超過180種營養成分，例如維生素、礦物質、胺基酸等。檸檬加水製成檸檬水，水雖然甜且含脂肪，但是，的確是一種減肥良品，幾乎人手一杯。至於蜂蜜水要怎麼喝才能減肥？…
http://www.top1health.cn/Article/33/92363
舌頭燙傷「貓舌頭族」該怎麼辦？急診醫師：4撇步緩解

….多喝冷飲：**可以減少舌頭的紅腫熱痛。 **2.可以食用蜂蜜：**蜂蜜內有一些抗菌成分，同時其膠狀成分能夠為舌頭提供一層隔絕減少接觸時的疼痛。 **3.適度使用消炎藥：**舌…
http://www.top1health.cn/Article/241/92456
蜂蜜檸檬營養豐富、助消化！趙函穎營養師教自製「翡翠檸檬茶」

天氣熱時，就想來一杯冷飲，尤其是蜂蜜檸檬冷飲，就非常受歡迎。檸檬富含維生素C又幫助消化，並且有益減肥；而蜂蜜同樣營養豐富、口感溫潤，同樣有助消化。像是坊間紅極一時的「翡翠檸檬茶」…
http://www.top1health.cn/Article/312/92319
秋天咽喉乾痛又疲勞，養生防秋燥、秋乏！吳明珠中醫教去濕潤肺養生

…秋乏症主要靠預防，首先宜多吃些奇異果、蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜、粥、豆漿等潤肺生津、養陰清燥的食物。特別是奇異果、水梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、潤肺去燥等功能，很適宜有內熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/92236
菊花茶消暑兼美白！陳潮宗中醫師：3款菊花茶防肌膚老化

…杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。另外，菊花茶還可以與枸杞或者蜂蜜一起泡來喝，可明目清肝、疏肝解鬱，有效改善肌膚暗沉。中醫師陳潮宗強調，夏季應多注意皮膚清潔，飲食方面應盡量避…
http://www.top1health.cn/Article/81/92152
研究：苦瓜汁可預防胰臟癌！營養師：食用苦瓜必知3要訣

…制癌細胞增生，因此也具有抑制肝癌細胞增生的功效。 ##蜂蜜＋苦瓜＝不苦的苦瓜汁 **1.切片：**將苦瓜去籽切片，放入果汁機中打碎後，加入果汁或蜂蜜再飲用，就能去掉大部…
http://www.top1health.cn/Article/80/92144
總是在晚上咳不停？3個小偏方紓緩夜咳，試試口含生薑片

…的問題，醫學博士朱曉平在其著作中提出一些簡單小偏方，例如食用蜂蜜或是口含薑片等，可以有效緩解夜咳問題。 ![][220850] ##3個小偏方紓緩夜咳 **1.喝1勺蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/301/92130
壓力大白髮狂冒，怎麼救？黃慧娟中醫師推3款食療，助補血養髮

…桑葉黑芝麻糊】** **材料：**桑葉5g、黑芝麻10g、蜂蜜1小杯。 **作法：** 1.將桑葉和黑芝麻磨末後，煮成糊狀。 2.加入1小杯蜂蜜調味即可服用。 **功效：…
http://www.top1health.cn/Article/93/91784
糖分攝取太多恐致癌？白糖、黑糖營養誰最多？趙函穎教你聰明吃糖

…克的黑糖就含有464毫克的鈣。][220738] ##蜂蜜楓糖熱量較低　營養更勝白糖想要吃健康的糖，也可以考慮天然的蜂蜜或楓糖。趙函穎營養師表示，每100公克蜂蜜（冬蜜）…
http://www.top1health.cn/Article/248/92100
流鼻水、打噴嚏，慢性過敏作怪！研究：必吃3種抗過敏食物

…婦規律攝取魚類食物，也可以幫助胎兒預防過敏。 **2.蜂蜜** 蜂蜜可說是上天賜予的禮物，一湯匙的蜂蜜就能幫助身體抵抗過敏原。根據美國《紐約時報》新聞網站指出，蜂蜜是由蜜蜂…
http://www.top1health.cn/Article/248/92057
喝果汁防昏昏欲睡，「這1招」聰明化解！楊哲雄營養師：3秘訣健康喝果汁

…普遍都很甜，所以不太需要額外再添加糖。注意這邊的添加糖包含「蜂蜜」，別被看似天然的蜂蜜迷惑了，它就是糖的一種，還是少吃為妙。　 ##破解喝果汁2大迷思　 ##迷思一：膳…
http://www.top1health.cn/Article/320/92078
青春痘又紅又爛，臉頰兩側好發！黃中瑀中醫師：抗痘必喝蜂蜜檸檬水

…夜、心情緊張、焦慮、有牙齦腫痛的患者飲用。 4.飲品之三：蜂蜜檸檬水，依照自己喜歡甜酸的程度，調整蜂蜜與檸檬比例，加水即可飲用。適合口乾、口苦、便秘的人飲用。 5.面膜：綠豆粉…
http://www.top1health.cn/Article/49/91994
愛吃鹹酥雞、滷味，水腫跟著來！消水腫靠這2大利器

…材料：小黃瓜2條、西洋芹2支、紅甜椒1/4個、鳳梨1/2碗、蜂蜜30 c.c.、檸檬汁50 c.c.、冰塊少許、冷開水250 c.c. - 作法： 1. 小黃瓜和西洋芹洗淨切小…
http://www.top1health.cn/Article/80/91995