…宝宝便秘,除了给宝宝多喝水外,辅食喂养的宝宝可以多吃些水果,蔬菜汁水。每次吃奶的速度不可过快过饱。妈妈们还可以给宝宝做腹部顺时针按摩,每天两次,每次5—10分钟。如果宝宝多天没大便…
http://www.top1health.cn/Article/87/15817…也可以藉由摄取一些含钾量高的蔬菜来降血压,以下介绍三种降血压蔬菜汁。 有研究显示,高钾饮食可有效降低高血压,也可以减低24%中风的风险,而且高钾饮食并不影响肾功能,该项研究结…
http://www.top1health.cn/Article/80/14568…吃的副食品。此外还可添加果汁、菜汁,一开始先选择味道较温和的蔬菜汁或果汁,不需添加油盐或其他的调味料。 6个月以上的宝宝牙齿会逐渐长出,吞咽与 咀嚼的功能也渐渐进步,而在6-…
http://www.top1health.cn/Article/132/12896…** 1.多蔬果:可开始吃副食品的宝宝可让他接触果汁、蔬菜汁,再来是果泥、果肉,循序渐进让宝宝多吃富含高纤多水份的食物。建议不要把纤维的部份滤掉再让宝宝喝,这样宝宝就只有吸收…
http://www.top1health.cn/Article/304/12080…个月以上的宝宝则可以添加果泥、果汁(蕃茄汁、橘子汁、黑枣汁、蔬菜汁)等适当的纤维质。在烹饪方式上要多使用蒸煮炖的方式,不宜吃炸、烤的食品。多摄取瓜果类食品对于排便也有相当助益,如西…
http://www.top1health.cn/Article/6793