茶飲 | 搜尋結果 | 華人健康網

「茶飲」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「茶飲」的資料

喝茶消脂瘦腰能減肥，該選哪種茶？5款茶飲喝對享瘦

喝茶是中國幾千年的文化，能養生又能放鬆身心，大家應該聽說過「喝茶能減肥」。喝茶真的能減肥嗎？該喝哪一茶才能減肥呢？以下介紹5款針對不同生活方式、肥胖類型的人量身定制的減肥茶有助於消…
http://www.top1health.cn/Article/318/92419
失眠、皮膚乾燥，是氣血兩虛表徵！中醫師：喝「這1味茶」補氣血

…，但要注意龍眼乾屬較燥熱的食材，如已有鬱熱者不適合多喝，且此茶飲為輔助補氣安神，嚴重失眠者仍需先諮詢專業醫師治療。 [&#x1F449推薦閱讀：生理期前一週好疲倦、易感冒？來碗八…
http://www.top1health.cn/Article/132/92467
失眠、壓力大害汗皰疹發作，搔癢難耐！吳宛容中醫師：4招防汗皰疹上身

…太過悶熱，都可能誘發汗皰疹。 ##中醫治療汗皰疹：祛濕茶飲+外洗方劑針對有汗皰疹困擾的患者，吳宛容中醫師推薦飲用以下一道祛濕茶，並且再加上外洗方劑，雙管齊下，達到較佳治療…
http://www.top1health.cn/Article/242/92555
驚！2片梅花肉熱量=1碗飯！營養師教：3妙招烤肉、吃月餅不卡油

… 中秋節少不了的月餅，熱量普遍偏高，攝取時減量，且搭配無糖茶飲。楊紋青營養師表示，月餅的製作過程會添加豬油或烤酥油，1個小月餅熱量約280卡，相當於八分滿的飯加上1.5茶匙油（7…
http://www.top1health.cn/Article/248/92511
蛀牙牙痛要人命，脾胃濕熱惹禍！吳宛容中醫師：必按3大穴位止痛

…三大證型辨證調理。而牙痛時急救有3大穴位，平時也可以自製紓緩茶飲，有效改善蛀牙帶來的疼痛。 ![][222098] ##中醫：蛀牙和脾胃息息相關。中醫認為從經絡循行上來…
http://www.top1health.cn/Article/258/92481
決明子茶解便祕、助減肥？4類人別亂用！康涵菁中醫師：這樣做效果加倍

…確有那麼一些道理，且決明子性微寒、味甘鹹的特性，也很適合在泡茶飲用，一杯下肚能讓人暑氣全消。決明子的好處可不只這一些！決明子歸肝、腎及大腸經，具有清除肝經風熱、益腎精之作用…
http://www.top1health.cn/Article/234/92428
坐月子疏忽，害肥胖、腰痠背痛！吳明珠中醫師：必喝4茶飲助產後瘦身

…com/Article/91452>) ##產後瘦身4茶飲據中華民國肥胖研究學會的統計，國內約7成孕婦有產後肥胖的困擾，只有3成孕婦可以順利恢復至孕前體重的10％以內…
http://www.top1health.cn/Article/132/92360
疲勞、容易感冒…快調節免疫力！吳建東中醫師：5種體質喝茶飲調理

…出，秋天想要提升自體免疫力，不應吃過補的藥方，可依體質喝潤肺茶飲，在養肺同時提升免疫力！ ![][221891] 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師吳建東表示，關於提升…
http://www.top1health.cn/Article/248/92373
月經還沒來下腹痛？小心「排卵痛」！葉濡端中醫師：3茶飲輕鬆舒緩

…。][220561] ##遠離排卵期不適有訣竅！自製3茶飲輕鬆舒緩到底想要遠離排卵痛該怎麼做？葉濡端中醫師指出，首要關鍵就在於保持氣血循環暢通。除了平時養成規律運動的習慣…
http://www.top1health.cn/Article/80/92028
月經週期減肥，用對方法了？羅珮琳中醫師曝：月經後「這時間」最有效

…什麼？什麼時候是最佳減重黃金期？以及推薦適合的運動與飲用瘦身茶飲。 ![][221813] **第二期－－月經結束期（減重黃金期，以打擊脂肪為目標）** **時間…
http://www.top1health.cn/Article/82/92365
脂肪瘤一定要切除嗎？會養「瘤」為患？吳宛容中醫師：4大穴位化痰濕

…理狀態歸納為「痰濕證」，擔心養「瘤」為患，可以飲用祛痰消脂茶飲，以及按摩4大穴位化痰濕。 ![][221655] ##脂肪瘤的徵狀？脂肪瘤可以出現在身體各處的皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/239/92353
明明有防曬，竟難擺脫斑點糾纏？陳玫妃中醫師：必喝祛斑3茶飲

…望達到祛斑、預防的效果，不妨透過飲用有助於調整體質的中醫祛斑茶飲來改善。 ![][221328] ##臉部斑點如何生成？陳玫妃中醫師表示，臉部斑點的生成主要是因為人體的…
http://www.top1health.cn/Article/81/92248
筋骨痠痛不能吃香蕉？莊雅惠中醫師：強筋壯骨喝3茶飲、按3穴位

…筋骨更痠痛。若要避免筋骨痠痛，除了應避免久坐不動外，建議可喝茶飲、按壓穴道，補養肝腎來強筋壯骨。 ![][221044] 中醫師莊雅惠指出，所謂「筋骨痠痛」其實是一種症狀，…
http://www.top1health.cn/Article/80/92182
提升肝臟代謝力，避免脂肪肝！張順昌中醫師：喝消脂茶飲甩肝包油

…彰化基督教醫院中醫部兒科主任張順昌建議，平日餐後適度飲用消脂茶飲，不但能去油解膩，也能提升肝臟代謝力，預防脂肪囤積，避免「肝包油」。 ![][220943] ##美…
http://www.top1health.cn/Article/318/92158
菊花茶消暑兼美白！陳潮宗中醫師：3款菊花茶防肌膚老化

…皮膚曬黑，並且中暑！中醫師陳潮宗指出，具有「清熱解毒」功效的茶飲藥膳，能有效美白肌膚與防中暑；其中菊花茶是經常可以看到的花茶之一，喝起來清爽甘甜，可以有效的緩解肌膚疲勞，除可讓人頭…
http://www.top1health.cn/Article/81/92152