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「興奮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「興奮」的資料

美白用喝的，菊花茶延緩肌膚老化！陳潮宗中醫師：必吃4大防曬水果

…眠，不要喝過多刺激性飲料，像是茶、咖啡、酒等容易讓神經緊張或興奮的飲品，都應儘量避免；飲食方面，可多補充富含維生素 A、 B、 C、多醣類、胺基酸、蛋白質及抗氧化等食物，都能讓皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/249/91905
火象星座媽媽育兒教養大不同！射手座鼓勵孩子探索世界

…新成員，無論是一起打電動或是旅行，有新夥伴加入的感覺讓你感到興奮。孩子剛出生的時候比較像是你的行李或配件，你要不帶著他一起上山下海，就是常常忘記你還有個小孩。你熱愛…
http://www.top1health.cn/Article/251/92047
孕期恐「鎂」中不足，缺鎂一族知多少？氧化鎂、氯化鎂、檸檬酸鎂吸收率比一比

…心臟、神經系統等，像是擾亂對神經衝動的調節，造成神經變得容易興奮、敏感等反應，同時也會影響肌肉收縮的反應，造成肌肉震顫，甚至容易抽筋，長期下來可能會有緊張、焦慮、情緒躁動、心律不整…
http://www.top1health.cn/Article/234/92016
一滴精，十滴血？射精就怕傷元氣？蔡鋒博醫師：強忍不射小心6大危害

… 性交尚未正常射精而提前結束，此時中樞神經系統及各性器官的興奮還不能一時解除，致使這些器官因興奮狀態持續時間過久，而產生過度疲勞，久之則使陰莖的充血勃起功能受到抑制，結果易引發陽…
http://www.top1health.cn/Article/132/91962
藜麥超級食物，是唯一完全蛋白質作物！解決氣候變遷、當成主食可能嗎？

…在報導種子的部分，不再是葉子了；料理專欄作家們亦都不約而同、興奮地分享藜麥像糙米一樣，只是又具有更高的蛋白質含量，同時又不含有任何麩質！ ![千禧年初期，健康飲食的狂熱者幾乎要把…
http://www.top1health.cn/Article/320/91981
咖啡助排便、燃脂，咖啡配藥行不行？劉采艷藥師：4大用藥族群慎防交互作用

…中的咖啡因會刺激中樞神經系統，促進腎上腺素的分泌，使人體呈現興奮狀態，可短暫提神醒腦，消除疲倦。 ##咖啡因可促進新陳代謝，加速脂肪分解除此之外，咖啡因可促進新陳代謝，加…
http://www.top1health.cn/Article/33/91985
熱傷害最恐怖是中暑，3重點自保！周大翔中醫師：解暑必按3大穴位、喝這茶飲

…度下降，血管壁發炎反應加重，甚至因為熱代謝不良更容易造成神經興奮性上升，容易讓患有三高疾病及心臟疾病患者身體狀態起伏過大。 **3.理氣醒腦安神** 穩定了基本生理機制運作…
http://www.top1health.cn/Article/248/91979
魚蝦活蹦亂跳才是新鮮？安心選魚3步驟，蝦子要選冷凍蝦

…場看到活跳跳的魚蝦，其實並不是活力十足，而是不肖魚販添加一些興奮藥物，讓魚蝦變得焦慮、躁動不安，魚蝦看起來雖然活跳跳，好像很新鮮般，但事實上，卻是因為興奮劑所致。 ![][220…
http://www.top1health.cn/Article/320/91895
媽咪做對了嗎？讓寶寶睡好、媽咪睡飽的10個dos & don’ts的行為

…的情緒，幫助寶寶進入睡眠；反之，激烈的動態活動則會讓寶寶過於興奮、不易入睡，甚至導致惡夢連連。「例行」的活動會讓寶寶習慣在進行這些固定事項後，知道接下來的步驟就是要睡覺了。每…
http://www.top1health.cn/Article/251/91899
愛愛激情衝撞，能解便祕？蔡鋒博醫師：必知性愛8大意外好處

…遲緩的做愛，也可每小時燃燒200卡，假如在這過程中非常熱烈和興奮的話，燃燒500~600卡是可想而知的。所以做愛能讓人輕鬆減去多餘熱量，有助保持苗條好身材。賓夕法尼亞醫學院…
http://www.top1health.cn/Article/132/91807
經痛別猛吞止痛藥，小心戒斷症狀！謝宜芳營養師：多吃這些含鎂食物，甩開經痛

… ##發生經痛與缺鎂有關鎂能啟動體內多種酶，抑制神經興奮，維持核酸結構的穩定，並參與蛋白質合成、肌肉收縮和體溫調節，另外，鎂還影響人的情緒；體內缺乏鎂，可能會使人的情緒趨於…
http://www.top1health.cn/Article/320/91800
經痛是喝咖啡惹禍？吃冰水會傷子宮？吳明珠中醫師一次破解4大迷思

…上不推薦喝咖啡，尤其是冰咖，這是因為咖啡內的咖啡因是一種中樞興奮劑。在經期喝咖啡過量，可能會引起焦慮煩躁，從而影響睡眠；還有就是還會收縮血管，導致經血排出不暢，引起痛經。另…
http://www.top1health.cn/Article/248/91787
失眠恐傷害大腦，有失智風險！林親怡中醫師：2道助眠料理，不必靠安眠藥

…綜合評估後再行調理。 **1.實證：**因交感神經過度興奮或副交感神經刺激不足，睡覺常處於「即醒」狀態，只要一有風吹草動或感受到壓力就會醒來。此類患者也常合併有脾胃不舒服、肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/91726
跳繩減肥，5分鐘＝慢跑半小時！3要訣輕鬆燃脂塑身

…30分鐘以及飯後1個小時內，不宜跳繩。飯前運動讓消化系統處於興奮狀態，飯後劇烈運動會因為飯後血液大量聚集於消化系統，劇烈活動會影響食物消化，長期會引起胃部疾病。 2.早上剛起…
http://www.top1health.cn/Article/306/91664
偏頭痛噁心、嘔吐，別依賴止痛藥！營養師：4種天然止痛劑，減輕偏頭痛

…鎂礦物質** 鎂具有調節神經細胞的功能，改善神經細胞因興奮而產生的肌肉緊繃、情緒緊張，甚至易怒。若經常有偏頭痛合併腿抽筋、難入睡、手或腳有針刺感等症狀，代表飲食可能不夠完「鎂…
http://www.top1health.cn/Article/31/91588