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「腦血管疾病」搜尋結果

總共找到 491 筆符合關鍵字「腦血管疾病」的資料

低血壓不只疲倦，還有失智症風險！陳怡錞營養師：5要訣Hold住血壓

…1394] 陳怡錞營養師表示，大家都知道高血壓是許多心腦血管疾病的罪魁禍首，不過，當血壓過低，也會讓你的健康亮紅燈。一般而言，正常人理想的血壓值是收縮壓在120mmHg以下、…
http://www.top1health.cn/Article/248/92261
健走消脂減重又防癌！走路養生達人：這時間點健走，效果最佳

…晨？林正列舉5大原因，並提醒死神常常在清晨前後向中老年人和心腦血管疾病患者招手，應該調整走路運動的時間。 **【別在清晨運動5原因】** 1.受到綠色植物在夜間吸收氧氣…
http://www.top1health.cn/Article/318/92176
丹參活血是血管清道夫，還能穩定血糖？李艾玲中醫師來解答

…、抗發炎的好處，有助減少血管發炎、硬化的發生；進而發揮預防心腦血管疾病、中風的作用。再加上，其活血化瘀效果相對紅花較溫和，即便長期使用也不太有副作用產生。因此，丹參也自然成為中醫對…
http://www.top1health.cn/Article/239/91933
頸後凸一包是因太肥胖？張軒彬博士教3招，改善富貴包、矯正駝背

…稱「水牛肩」。][220600] ##頸後富貴包易釀心腦血管疾病？專家這樣說！除了容易因此誘發肩頸痠痛不適發生外，網路也謠傳：「輕忽富貴包問題，恐影響腦部供血、淋巴循環，…
http://www.top1health.cn/Article/132/92044
十大死因有八項與肥胖相關！減重5%以上，就有意想不到健康益處

…觀問題，也是一個增加疾病和健康風險的醫學問題，例如：心臟病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓、高膽固醇血症和某些癌症。我國十大死因中，就有八項與肥胖相關，也是新冠肺炎染疫重症的危險因子。…
http://www.top1health.cn/Article/101/92020
降低膽固醇、促進新陳代謝有神器！金針菇5大健康好處，非知不可

…，能促進胃腸蠕動、吸附膽酸、降低膽固醇、抑制血脂升高、防治心腦血管疾病。 **增強智力** 金針菇人稱「增智菇」，含有人體必需氨基酸，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅…
http://www.top1health.cn/Article/320/91838
吃南瓜改善代謝症候群！謝宜芳營養師揭：營養輕食4大好處

國人十大死因過半是慢性疾病，特別是心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎炎腎病症候群及腎病變的共同危險因子都與代謝症候群有關。營養師謝宜芳指出，「營養輕食」對新陳代謝異常有…
http://www.top1health.cn/Article/248/91597
吃米飯也能減肥？掌握這些方法不挨餓又健康

…加料米飯對身體和皮膚都有益處，可預防便祕、痤瘡、高脂血症和心腦血管疾病，但對於胃腸功能較弱者及消化道疾病患者，則應控制膳食纖維的攝入量。 **資料來源： 39健康網**www…
http://www.top1health.cn/Article/320/91555
改善代謝症候群，南瓜輕食是神器！謝宜芳營養師：必知營養輕食4大好處

…因統計結果顯示，國人十大死因過半是慢性疾病，特別是心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎炎腎病症候群及腎病變的共同危險因子都與代謝症候群有關。營養師謝宜芳指出，「營養輕食」…
http://www.top1health.cn/Article/101/91468
抗衰老、預防腰膝酸軟，必吃黑米三黑粥滋補好健康！

…脈硬化有很大的作用；鉀、鎂等礦物質也有利於控制血壓、減少患心腦血管疾病的風險。女性經常食用黑米，可以益氣活血，改善脾胃虛弱、腰膝酸軟等症狀，還能調養身心、滋陰補腎。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/91365
更年期併失眠、骨質疏鬆症好困擾？必吃7大類食物，防更年期症候群

…素」，可以改善更年期激素變化引發的不適，還能預防骨質疏鬆和心腦血管疾病。 **全穀物：**燕麥、糙米等全穀物含有豐富的B族維生素，能夠提高新陳代謝，緩解焦慮不安的情緒，此外，穀物…
http://www.top1health.cn/Article/320/91348
搶救壓力肥、甲狀腺低下肥胖！周宗翰中醫師：疏肝、活血行瘀減重助攻

…如桃仁、三七、丹參、紅花對擴張冠狀動脈、降低血脂，以及防止心腦血管疾病有很好的作用。採用「活血行瘀」中藥減肥方法，不但降脂減肥，同時又能治病。][218181] ##三高肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/82/91302
喝檸檬水能減肥？檸檬水易導致結石？一次破解9大迷思與疑惑

…有鉀、少量維生素C和少量類黃酮物質，很適合高血壓、糖尿病、心腦血管疾病和痛風患者等慢性病人日常飲用。和茶類飲品相比，檸檬水的抗氧化性質雖低一些，但因為不含有咖啡因，味道又清新，適合…
http://www.top1health.cn/Article/320/91180
【影音版】血壓降不下來？5大食物自然降神器！程涵宇營養師：每日鈉攝取別超標

…資料顯示，國人因高血壓有關的心血管疾病死因，例如，心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病等，在十大死因分別為第2位、第4位及第8位，在在顯示血壓問題已嚴重威脅國人健康。因此，不…
http://www.top1health.cn/Article/320/90886
腦血管病變十大死因第四位！輕忽小血管病變，恐釀缺血性腦中風

依據衛生福利部2021年統計顯示，腦血管疾病在國人十大死因排名第四位，僅次於惡性腫瘤、心臟疾病以及肺炎，隨著年齡的增長而更增加，平均每年奪走1萬多條寶貴的性命。值得注意的是，小血管…
http://www.top1health.cn/Article/240/90905