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「肋骨」搜尋結果

總共找到 353 筆符合關鍵字「肋骨」的資料

早起頭腦昏沈，原來是腸道未開機！日醫：3招腸道按摩法助排便，提升免疫力

…，形狀為一個大四方形，最容易堆積糞便的地方是四個轉角，也就是肋骨下方和左右腰骨的附近。直接對大腸彎曲的四個角進行刺激，就能促使腸道蠕動，順利排便。以下介紹的腸道按摩法，對於…
http://www.top1health.cn/Article/30/89329
罕見！胰臟尾腫瘤，長大到8公分，竟然沒感覺？3D腹腔鏡清除腫瘤

…侵犯到旁邊血管，增加切除困難度，若採用傳統開腹手術，會在左側肋骨下沿造成15到20公分左右的傷口，且拉長復原時間，因此，雖然腹腔鏡手術的挑戰很高，在和汪小姐討論並作術前精密規劃後，…
http://www.top1health.cn/Article/319/89319
喝清冠一號太寒，害月經延遲劇痛？中醫：確診後月經來潮，吃這些蔬果理氣活血

…腎俞穴、八髎血，如果感到腰痠，可以按摩位於脊椎旁2指寬度，與肋骨下緣相平行的腎俞穴，能補益腎氣、治療腰痠。有腹痛症狀的女性，則可輕輕按揉尾骶骨的八髎穴，此為經痛疼痛原始點所在，可藉…
http://www.top1health.cn/Article/407/89240
男腰圍超標，心血管疾病風險增2倍！正確量腰圍，甩開大肚腩5招學起來

…p2／皮尺應在腹部中線** 腹部中線就是人體兩側腸骨上緣至肋骨下緣的中間點。量測時，皮尺應與地面保持水平，緊貼皮膚但不要過度擠壓。 **Step3／吐氣量腰圍** 維持正常呼…
http://www.top1health.cn/Article/356/89228
乳癌可能是吃出來的？營養師：避開6大NG食物，13招吃出健康

…將五指併攏以指腹按壓，範圍以胸骨為中線，按壓鎖骨下緣、腋下及肋骨下緣邊界。 **第二步：**雙手自然下垂放鬆，觀察乳房形狀是否突然改變、有無異常腫塊、皮膚凹陷或紅腫。 **第三…
http://www.top1health.cn/Article/248/88813
十道「彩虹年菜」富含葉黃素、花青素，讓全家吃出免疫力！

…汁中翻炒煮熟，將醬料林在魚片上。 **四、猴頭菇燉肋骨** 材料：肋排塊800克、猴頭菇適量、蒜頭20克、蔥段20克、薑片20克、醬油30克、米酒15克、糖5克、油10…
http://www.top1health.cn/Article/320/88014
女生不抽菸、不下廚，就不會得到肺癌？胸腔科醫師：打破肺癌3大迷思

…以下的肺部病變，也會因病灶生長位置在心臟後方、橫膈部位、或與肋骨陰影重疊處造成偵測盲點。「低劑量電腦斷層掃描」（LDCT）是目前國際認證對肺癌早期檢查最靈敏的工具，可以偵測…
http://www.top1health.cn/Article/302/87890
盤點孕期常見的10種痛，乳房痛、腰痠背痛、抽筋痛，你集滿了幾種？

…科就診，接受必要之乳房檢查，以避免憾事發生。 **6.肋骨痛** 大約從妊娠中期開始，胎兒增長速度增快，子宮體積也隨之增大並不斷往上移，會頂到內臟和肋骨，讓肌肉受到拉扯，而…
http://www.top1health.cn/Article/234/87754
產後容易罹患「媽媽手」、出現「企鵝步態」！5招產後運動助調整、避免傷害

…群、放鬆腰部緊繃的肌肉。平躺雙腳彎曲踩於床面，吸氣至後腰感覺肋骨撐開，吐氣將骨盆往床面方向下壓，停留3至5秒再慢慢放鬆，重複5次。 ![骨盆運動。（圖片提供／奇美醫院）][209…
http://www.top1health.cn/Article/248/87762
「腰痠背痛」一定是僵直性脊椎炎嗎？出現背痛、肩關節、髖關節疼痛別輕忽

…肩關節、髖關節(大腿根部)、膝蓋、腳踝、腳跟、腳底、胸口兩側肋骨或骨盆邊緣等部位疼痛甚至腫脹，而且疼痛超過一兩個月以上都不見好轉或反覆發生。有些患者對慢性疼痛習以為常，也沒特別就醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/87738
長期吃藥造成腎臟病？慢性腎病知多少？用藥知識需明瞭

…瞭解的疾病。腎臟是人體重要的器官之一，在後腰兩側肋骨下方各一個，長約10-12公分，重約150公克，約為拳頭大小。每個腎臟約由一百萬個腎元所組成，每個腎元由腎絲球及腎小…
http://www.top1health.cn/Article/248/87629
8分鐘消除雙下巴、鎖骨線，有效舒緩肩頸，改善烏龜頸、富貴包

…肘與間平行，雙手十指交疊，輕放在胸口手心朝外，手臂拉直，肋骨凹，脖子向前壓，背部捲曲回到起始位置，重複伸展練習約45秒 https://www.instagram.com…
http://www.top1health.cn/Article/248/87592
自律神經失調好煩惱？試試日本「掃黑健康操」4步驟，改善膝關節、坐骨神經痛

…放在左膝上時，請不要用力壓膝蓋。 **④抬高手臂，伸展肋骨線。** 將左臂移至頭部上方，伸展腋下的肋骨線。將右臂放在腹部上方，擺出「Shae」動作。請一邊持續腹式呼…
http://www.top1health.cn/Article/248/86861
拒當「小腹婆」！日專家：10秒鐘向後伸展瘦腰鍛鍊，比棒式、仰臥起坐還有效

…造成心臟和內臟的壓迫** 駝背的話，就會導致胸部收縮，肋骨的位置也會下降，掉下來的肋骨就會將下面的內臟壓扁。但是因為肚子的空間有限，被壓扁的內臟無處可去，只好往前凸，造成下腹…
http://www.top1health.cn/Article/248/87001
罕見「腎上腺血管瘤」像芒果一樣大！血管瘤破裂恐危及生命

…電腦斷層，確定腫瘤沒有侵犯周圍器官，手術當天，則在病人上腹、肋骨下緣開兩個0.5-1公分切口，將手術器械伸入體內將腫瘤與周邊組織分離，最後從腹部前側切一5公分切口，取出腫瘤。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/87170