老年 | 搜尋結果 | 華人健康網

「老年」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「老年」的資料

近3成退休的人有憂鬱症！醫籲：甩開失落感，學習自我接納，減少憂鬱

…超過3億人，退休後的生活轉變、身體功能退化與無價值感，是影響老年心理健康的關鍵因素。 ![][222951] ##大約逾29萬人罹患程度不同的老年憂鬱症根據內政部截至今…
http://www.top1health.cn/Article/245/92761
老年性耳聾、耳鳴、頭暈…老年聽力疾病知多少？聽力復健訓練助改善

隨著人口老化問題日益嚴重，老年聽力相關疾病的頻率也隨之增加。老年聽力損失對個體和社會都造成了嚴重的影響。以下介紹常見的老年聽力相關疾病，包括：老年性耳聾、耳鳴和頭暈等，並提供一些預…
http://www.top1health.cn/Article/243/92711
高齡糖尿病發生低血糖、心血管併發症風險高！「這樣做」控好血糖

…糖常造成更大傷害，平時要多注意避免低血糖發生。 **老年症候群風險增高** 高齡糖尿病人常伴有多重藥物使用、日常生活功能下降、認知功能障礙、憂鬱、尿失禁、失眠、視力障礙、…
http://www.top1health.cn/Article/33/92709
阿茲海默症治療有最新進展！黃彥翔醫師：認知能力下降速度減緩

老年失智症(阿茲海默症)的診斷標準是由美國阿茲海默症協會（Alzheimer's Association）和世界衛生組織（WHO）所制定的。這些標準通常是根據患者的臨床症狀、影像學…
http://www.top1health.cn/Article/31/92708
老年肌少症不只有骨折風險！醫師：代謝疾病、心血管疾病跟著來！

老年人肌少症，又稱為老年性肌肉減少症或老年性肌肉流失症，是指隨年齡的增長，肌肉質量和功能逐漸下降的現象。年紀達30歲過後，平均每年肌肉量會減少1-2%，60歲之後，減少的速度增快，…
http://www.top1health.cn/Article/165/92693
行動力不只有膝關節，髖關節保養也別落漆！3招動作行動不卡關

…##老人髖關節毛病多，不良習慣加速骨頭崩壞臨床發現，老年人普遍有髖關節退化的問題，會出現腰臀腿痠痛、走路或爬高時屁股兩側不舒服的症狀。鄧奕廷物理治療師表示，這主要是隨年齡增…
http://www.top1health.cn/Article/164/92477
老人吞嚥困難，吃月餅避免噎到！營養師教自製介護食月餅

…物調整食物的質地及型態，同時保有食物原味及原貌的軟質食品，讓老年人克服咀嚼吞嚥問題又吃得開心。 ![][222313] ##什麼是「介護食」？陳芷嫻表示，「介護食」其實…
http://www.top1health.cn/Article/253/92552
早餐吃錯，便祕、肥胖跟著來！孫語霙營養師揭：4大族群黃金早餐

…出健康又營養的早餐組合，以下就針對上班族、老師、司機、工人、老年人等族群來一一解析。 **1.久坐上班族** 特點：行政人員、OL、工程師等，長時間坐在電腦前辦公，…
http://www.top1health.cn/Article/320/92309
老年性黃斑部病變恐失明，有藥救嗎？揪出8大危險因子

…正中心位置，負責影像細節和中央視力的辨識。 ##什麼是老年性黃斑部病變？老年性黃斑部病變（Age-related macular degeneration，簡稱AMD）是…
http://www.top1health.cn/Article/244/92233
糖尿病可以吃粥嗎？吃粥有道，4大禁忌絕對不可犯！

…飯比要差。且粥不頂飽，吃時覺得飽了，但很快又餓了。長此以往，老年人會因能量和營養攝入不足而營養不良。所以喝粥也要注意均衡營養。將粥煮得稠一些，配個肉、菜，或在兩餐之間吃些點心等，都…
http://www.top1health.cn/Article/33/92246
老人失眠，容易記憶力減退！中醫師教睡前按摩3大穴位，一夜好眠　

老年人常有丟東忘西、健忘的困擾，而造成判斷力下降、記憶力減退的原因很多，除了血管性病變、腦部神經細胞退化之外，睡眠品質不佳也是主要原因。林恭儀中醫師建議，老年人可在專業診斷下，依據…
http://www.top1health.cn/Article/132/92171
防失智、延緩記憶衰退用吃的！銀杏、魚油DHA、莓果吃出好記性？

…製造的ω3多元不飽和脂肪酸，對嬰幼兒腦部神經發育很重要，對中老年人的腦部保健也有助益，可預防記憶力退化。此外，DHA還具有預防心血管疾病、輔助癌症治療、預防或改善關節炎、改善高脂血…
http://www.top1health.cn/Article/248/92030
低舒張壓不是高齡老化專利！郭志東醫師：維生素B缺乏等9大原因必收

… 2.大量出汗而導致脫水，可能會降低收縮壓和舒張壓。 3.老年人攝水量不足。 4.藥物引起的腸道水分流失，例如利尿劑、前列腺藥物、降血壓藥物、巴金森氏症藥物和三環抗憂鬱劑。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/92076
補充蛋白質，為什麼蛋比肉更好？林旻樺營養師：3大理由一定要知道

…肉73，就足以顯示吃蛋比吃肉更能快速補充蛋白質，更適合學童和老年人食用。][220479] **1.生物價（BV）和淨蛋白質利用率（NPU）：** 這兩項指標的定義雖有差異…
http://www.top1health.cn/Article/248/92003
靜脈曲張是愛穿高跟鞋惹禍？陳玫妃中醫師：補氣活血3湯品，改善氣血循環

靜脈曲張是一種常見的血管疾病，尤其是中老年人和長期穿著高跟鞋的女性更容易罹患。靜脈曲張不僅會影響外觀，還會引起腿部不適、水腫、疼痛等問題，嚴重時甚至會影響步行能力。陳玫妃中醫師指出…
http://www.top1health.cn/Article/110/91735