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「綠茶」搜尋結果
總共找到 862 筆符合關鍵字「綠茶」的資料-
芒果有毒，生理期來少吃為妙？陳旺全中醫師：這3大族群宜少吃
…、口角發炎、口內生瘡等上火者少吃為佳，若忍不住食慾，可以搭配綠茶、青茶，中和芒果的熱性。事實上，中醫認為，「對症果療」對於孕婦或是經期前的女性，夏日吃芒果仍是很好的溫補選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/92359 -
月經週期減肥，用對方法了？羅珮琳中醫師曝：月經後「這時間」最有效
…泡水煮均適宜，茶葉的性胃會根據發酵的程度有所區別，未經發酵的綠茶是屬於涼性，但是發酵過的紅茶、普洱茶就比較溫和，對胃部刺激減弱，適合胃寒的人飲用。普洱茶能夠降低血脂肪以及膽固醇。除…
http://www.top1health.cn/Article/82/92365 -
狂喝檸檬水排毒，竟冒黃板牙？陳忠明牙醫師：4招飲食要訣，牙齒不變色
…在進食過程中破壞牙齒外層的牙釉質。 而深受多數人喜愛的綠茶、咖啡、碳酸飲料等飲品，除了本身酸類食物的特性，容易使琺瑯質鬆軟，讓著色性食物更易在牙齒上染色外，特別是綠茶、咖啡中…
http://www.top1health.cn/Article/324/92385 -
菠菜豆腐湯會腎結石？高鈣食物會腎結石？李芷薇營養師：6原則防腎結石
…險。 **6.「化」石食物適量：** 目前研究發現，綠茶、覆盆子、番石榴有好的「化」石功效，或許也可以適量地將這些元素放在平日的飲食中。 **[文出自www.台灣營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/92440 -
香蕉助減肥，「這成分」是明星！劉伯恩醫師：必知抗性澱粉5大好處
…感能抑制肥胖；利用香蕉減重，建議應挑選青澀蕉，調配優酪乳或是綠茶，當代餐食用，且最好連香蕉皮一起打成汁飲用，可夏日消暑養生遠離肥胖。 一般而言，青香蕉澀澀的，一般人不可能生吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/92405 -
蜂蜜檸檬營養豐富、助消化！趙函穎營養師教自製「翡翠檸檬茶」
… 坊間的「翡翠檸檬茶」是以新鮮榨取的檸檬原汁，搭配茶感較一般綠茶濃厚的翡翠茶，並佐以蔗糖，用凍飲方式調製而成，口感酸甜，不僅能品嚐到檸檬原汁的淡雅香氣與酸度，還有翡翠茶濃厚獨特的茉…
http://www.top1health.cn/Article/312/92319 -
秋天食慾好，減重越來越困難？4大類食物促進新陳代謝、燃燒脂肪
…更有減緩脂肪組織的生長的神奇作用。芥末的吃法簡單多樣，可以用綠茶粉和芥末粉來泡水喝，也可以在沙拉中加入芥末，都是不錯的選擇。 ##【第3類／補充含鐵的食物】 鐵雖然不像膳食…
http://www.top1health.cn/Article/248/92311 -
肥胖是體內「濕氣」太重！7要點甩開痰濕體質，排除廢物自然瘦
…體溫暖起來的漢方茶，這樣多少會有幫助。至於，碳酸飲料、咖啡、綠茶等飲品由於會讓身體變冷，進而引起痰濕問題，因此建議最好盡量少喝。 **要點3／睡眠要充足：** 睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/239/92321 -
擊敗減肥停滯期，關鍵是「這個」！謝馥如營養師：飲食6原則，提升基礎代謝
…提高新陳代謝。][221810] **飲食原則5／綠茶** 綠茶含有兒茶素與咖啡因，能夠抑制體內COMT酵素與磷酸二酯酶活性，促進正腎上腺素、cAMP對於脂肪細胞造成脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/92351 -
過度肥胖恐釀乳癌！史宛平營養師：多吃這3種食物，對抗肥胖
…，進而達到減少卡路里的攝取][221347] **2.綠茶：** 夏季天氣熱，民眾多少會喝些茶類飲品，不妨可試著喝無糖綠茶。綠茶因發酵程度未及紅茶或烏龍茶，所保留的抗氧化營…
http://www.top1health.cn/Article/11/92280 -
提升免疫力抗病毒，「抗疫三寶」不可缺！必補維生素D、植化素
… **兒茶素** 含抗氧化類黃酮素、抑菌。常見食物包括，綠茶、90%黑巧克力。 **接骨木** 改善上呼吸道症狀。常見食物包括，接骨木莓果。 
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