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…解躁鬱症按摩2大穴位 **1.內關穴:** 屬手厥陰心包經絡穴,穴通心包而絡于少陽,又為八脈交會穴之一,通於陰維脈。具寧心、安神、和胃、寬胸、降逆、止嘔功效,每日睡前按壓15~…
http://www.top1health.cn/Article/245/92864… 由於女性月經期間,體質相對敏感,為避免過食寒涼食物,反阻礙經絡、氣血流通,不利經血排出,甚至造成腹痛、腹瀉不適。一般還是建議,生理期前一週、月事期間盡量避免過量食用,才能避免子宮…
http://www.top1health.cn/Article/320/92772…氣鬱滯】** **成因:** 肝的疏泄對維持人體各臟腑、經絡、組織、器官的正常活動和相互之間的協調有至關重要的作用。當疏泄的功能異常,就會產生肝氣不疏的體質,肝氣不疏的主要問題…
http://www.top1health.cn/Article/10/92702…傳等,由內而外誘發成不同中醫辨證類型,內從臟腑氣血失調,外至經絡瘀阻,產生局部濕濁、痰核的病理產物瘀滯於皮膚下組織。又因不同體質狀態表現及病程發展不同時期,中醫將脂肪瘤病型歸類三大…
http://www.top1health.cn/Article/248/92747…調節免疫系統能力。 **神闕穴:**神闕穴位於臍中,為全身經絡總樞,透過溫敷艾草灸、丹田灸、隔薑灸等方式調理氣血,有效增強免疫系統調節能力。 **足三里穴:**足陽明胃經合穴,…
http://www.top1health.cn/Article/33/92775…性疾病、慢性疼痛困擾,然而西醫往往僅能治標,難以根除。中醫的經絡學早在二千年前即已確立,從系統和整體的觀點看待人的生命活動,同時強調五臟六腑間的相互關聯,是一門發展完備的實證科學。…
http://www.top1health.cn/Article/248/92760…#中醫理論認為人體有二個層次 即是肉體生理的實質層次及氣血經絡的能量層次。中醫一向重視身心合和、身心愉悅及平衡,我們把這個良好的狀態稱「形與神俱」;近代人們開始強調心靈和精神健康…
http://www.top1health.cn/Article/239/92754每天揉耳朵按摩耳朵穴位,竟然能疏通經絡、促進循環、調節神經功能,有助防病養生。甚至晚上揉耳朵,男人可以越揉越強壯,女人越揉越漂亮!沙政平中醫師指出,耳朵與健康息息相關,常揉耳朵可補…
http://www.top1health.cn/Article/80/92644…前按壓3大穴寧心安神 **1.內關穴:** 屬手厥陰心包經絡穴,穴通心包而絡于少陽,又為八脈交會穴之一,通於陰維脈。具寧心、安神、和胃、寬胸、降逆、止嘔功效,每日睡前按壓15~…
http://www.top1health.cn/Article/239/92737…方枕骨下方,靠近髮際線上方的凹陷處,左右各一。常按此穴可疏通經絡,促進行血,平衡陰陽氣血。 ![百會穴、風池穴。][222446] [👉推薦閱讀:白髮長不停?調理…
http://www.top1health.cn/Article/132/92594…環境下,如夏日吹冷氣或冬日天氣冷,頸部受寒,風寒通過腠理侵入經絡,使局部氣血失調、經絡受阻,導致頸部肌肉收縮痙攣、強直疼痛。 3. 個體本身體質虛弱、缺少運動,或感冒引起頸部肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/132/92622…冬以潤燥養肺。 **★冬季溫陽:**冬天天氣寒冷,人體經絡處於半休眠狀態、活動力下降、抵抗力弱,許多女性有怕冷、痛經等症狀,此時適合溫陽補腎,建議可加重四物湯中的當歸比例,並…
http://www.top1health.cn/Article/248/92595…:瘦腿有秘訣,按摩4大穴位剷除大腿肉!陳玫妃中醫師:疏通3大經絡消脂排水](<//www.top1health.com/Article/91270>)
http://www.top1health.cn/Article/82/92521…重症狀的原因外。吳明珠中醫師也另外分享3大有利養護、調理脾胃經絡,有助健脾、祛濕、溫陽的穴位,提供給大家作為日常保養參考: **★關元穴** **位置:**位於肚臍正下方3…
http://www.top1health.cn/Article/80/92201…穴** 位於前臂掌側,腕橫紋上2寸,手握拳兩筋之間。屬心包經絡穴,心包經為心之宮城,具有“代心受邪”的功能,具有寧心安神的作用。 **3.神門穴** 腕橫紋與小指連線交點凹陷…
http://www.top1health.cn/Article/248/92494