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…持血糖曲線平穩,就能減少體內釋放的胰島素,降低肥胖、心臟病、糖尿病和脂肪肝的發生率。至於應該如何控血糖呢?美國生物化學研究者潔西.伊喬斯佩 Jessie Inchauspe,在其新…
http://www.top1health.cn/Article/33/92774根據國健署調查發現,18歲以上國人糖尿病前期(空腹血糖值介於100-125mg/dL)盛行率約25%,等於每4人就有1人處於糖尿病發生的高風險中。糖尿病前期是可以逆轉的,陳怡錞營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/92691台灣平均每10人就有1人罹患糖尿病,每年死於糖尿病的人數超過1萬2千人,比肺癌死亡人數還要高!尤其有2種糖尿病併發症最要命!不過,李洮俊醫師強調,糖尿病並不可怕,糖尿病雖無法治癒,…
http://www.top1health.cn/Article/33/92746…睡,這幾個月體重減輕至醫院就診,經過醫師檢查,才知道自己得了糖尿病,醫師向李伯伯解釋,糖尿病是因為胰臟分泌的胰島素不足或者胰島素阻抗,胰臟功能會隨著年紀增長而衰退,但是透過飲食運動…
http://www.top1health.cn/Article/33/92709糖尿病是一種代謝疾病,更是現代文明病!依據國民健康署資料,目前全台糖尿病患者超過220萬人,佔十大死因第5位!糖尿病併發症多,有奪命風險!遠離糖尿病,除了無法控制的基因之外,減重和…
http://www.top1health.cn/Article/248/92522…要因素之一,脂肪肝很多是吃出來的!尤其值得注意的是,脂肪肝與糖尿病可說是「攣生兄弟」,脂肪肝患者最後導致糖尿病的風險,甚至高於一般人的1.5倍至2倍。網路上說:「避免脂肪肝上身,要…
http://www.top1health.cn/Article/320/92455糖尿病患者要特別留意小傷口,否則嚴重感染時恐會面臨截肢的風險!據衛福部資料統計,國人罹患糖尿病的盛行率近11%,平均每十人就有兩名病人因併發糖尿病足、潰瘍等慢性傷口而遭到截肢,甚至…
http://www.top1health.cn/Article/33/92550…的主食類,澱粉量高,即使不加糖,也容易導致血糖急遽上升,對於糖尿病或腎臟病患者都可能造成負擔。 ![][222045] 1名罹患慢性腎臟病的77歲李老奶奶,平常為了控制血糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/92439根據衛福部統計,109年國人十大死亡原因中,糖尿病位居第5名。而國家衛生院2019年糖尿病年鑑指出,台灣罹患糖尿病的人口約有230萬,大約每10人就可能有1人是糖尿病患者。顯示出預…
http://www.top1health.cn/Article/315/92307…低,但只要有糖分,血糖值還是會上升。雖然國內外都有報導指出,糖尿病患可適量吃火龍果,但目前尚未有研究證實火龍果對於降血糖有幫助,所以食用時還是必須適量。 ##火龍果好處多,體…
http://www.top1health.cn/Article/110/92313…是每天攝取藍莓、葡萄、蘋果,每天攝取這些水果,有助於降低罹患糖尿病的風險達26%,推測應為水果中的花青素、多酚類物質所造成的健康效果。 ![][221500] ##研究:蘋…
http://www.top1health.cn/Article/80/92294…代謝廢物不易排泄,還有可能影響腸胃功能。 **禁忌3/糖尿病人吃粥要適量** 糖尿病患者一般更容易餓,而且粥具有消化快的特點,所以很容易讓人吃完很快又想吃;粥本身在短期內還…
http://www.top1health.cn/Article/33/92246糖尿病一定都是高血糖惹的禍嗎?其實,低血糖也可能是隱藏殺手!糖尿病為國人2022年十大死因中位居第6位,每年近萬人因糖尿病死亡,根據國民健康署統計,全國約有200多萬名糖尿病的病友…
http://www.top1health.cn/Article/33/92203糖尿病是台灣十大死因榜上常客,根據衛福部統計資料,全台約有200萬糖尿病友,2022年糖尿病死亡人數為12,289人,等於平均每小時便有1人以上死於糖尿病。蔡怡瑄營養師表示,除了年…
http://www.top1health.cn/Article/318/92142不是只有罹患糖尿病才要飲食控制,當醫師告訴你:「你的血糖高於正常值,但還沒高到被診斷為糖尿病的地步」時,就代表你正處於「糖尿病前期」。被診斷為糖尿病前期,該怎麼控血糖?處在罹患糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/33/92126