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…一起醃漬,請確實用水洗淨奇異果。 **效果:** 奇異果粗糙果皮看似無法食用,其實含有比果肉高3倍的多酚。所以建議連果皮一起醃漬成釀汁。另外,它也有許多蛋白質分解酵素,可幫助消…
http://www.top1health.cn/Article/101/91866… ##流產不一定有徵兆 肚子痛、出血可以說是最簡單卻也最粗糙的流產徵兆。烏烏醫師表示,但造成肚子痛或出血的原因很多,也不是有這兩樣徵兆就會流產。 以出血為例,子宮內本來就佈滿…
http://www.top1health.cn/Article/234/91739…不可分的關系,一旦荷爾蒙分泌失衡,便會帶來疾病,如肥胖、皮膚粗糙。中醫師吳明珠表示,食物是補充荷爾蒙的重要因素,特別是更年期後婦女應多攝取「4大黃色食物」,包括黃豆、南瓜、香蕉,以…
http://www.top1health.cn/Article/320/91697…陽光中的紫外線,會刺激皮膚產生大量氧化自由基,讓皮膚變得暗沉粗糙、失去彈性。台北長庚醫院皮膚科主治黃毓惠醫師表示,美白除了防曬工作不能少外,也不能忽略從「內在食物」加強防曬,建議平…
http://www.top1health.cn/Article/320/91648…他命「生物素」之吸收。生物素不足的肌膚會容易有痘痘惡化及皮膚粗糙的問題。 蛋黃可以生吃,但為了讓肌膚變美,蛋白的部分最好熟食,建議大家將雞蛋煮熟之後再食用。 ![生雞蛋的蛋…
http://www.top1health.cn/Article/242/91545…瓜一樣柔嫩的內側皺襞,經年累月摩擦後,最後會變成像菜瓜布一樣粗糙。人在年輕時,內側皺襞是平滑且薄的半透明狀;至30、40歲時內側皺襞開始纖維化,漸漸失去彈性而變硬;50多歲以後即出…
http://www.top1health.cn/Article/248/91543…皮膚失去下方的支撐,也會跟著下垂。 ##毛孔粗大、皮膚粗糙感 這不只發生在油性膚質,很多中乾性膚質的人在年輕時毛孔並不明顯,但中年之後,也開始察覺眉心、鼻部、臉頰內側的毛孔…
http://www.top1health.cn/Article/249/91572許多女性因生活作息不正常,搞得內分泌大亂,肌膚粗糙,臉上狂長痘痘,消炎抗痘藥和遮瑕膏皆不見效果。造成女性內分泌失調的原因很多,最好的平衡方法是保持心情愉悅,養成良好的飲食習慣,也可…
http://www.top1health.cn/Article/249/91570…一切胃腸、腹部不適之主穴。此外,對腰腿疲勞、更年期障礙、皮膚粗糙也很有效。 **血海:**位置在膝內側,膝臏上2寸,約三橫指距離,赤白肉肌肉鼓起之處;血海是足太陰脈氣所聚集處…
http://www.top1health.cn/Article/80/91455…生理功能變差,認知不清、精神不濟、手腳冰冷、嗜睡、水腫、皮膚粗糙、發胖、抵抗力弱等。 **4.腎上腺分泌的抗壓荷爾蒙DHEA:** 也被視為抗老(回春)荷爾蒙,可以促進新陳…
http://www.top1health.cn/Article/248/91334…導致肝血不足,使血液無法妥善運送到皮膚,自然也就造成肌膚看來粗糙、黯淡。此外,脾胃吸收不佳、消化吸收不好,也會使肌膚變得鬆弛、缺乏彈性。 ##吃出好膚質!女中醫推薦2藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/320/91326…** 營養師高敏敏表示,預防食道癌,除了飲食避免過燙、過於粗糙的食物之外,也要注意保持細嚼慢嚥,不要進食過快。以及應避免過度飲酒、吸菸,以減少對食道黏膜的刺激與傷害,從飲食及生活…
http://www.top1health.cn/Article/101/91280…在飲食減肥期間,若肉類吃的少,不但讓體內營養失衡,還會令皮膚粗糙,所以不妨準備點含水量豐富的蔬果作成的小菜如醋拌黃瓜,適當補充,不但能增加蔬果的攝入量,還能保持肌膚水分。][217…
http://www.top1health.cn/Article/320/91205… ##肌膚老化的原因與症狀 你的肌膚已經出現老化症狀,如粗糙、敏感、毛孔粗大、縐紋、鬆弛、長斑等拉警報嗎?人人都夢寐以求能擁有年輕健康的肌膚如同母胎膚質般水嫩Q彈,然而正常人的…
http://www.top1health.cn/Article/242/91155…水、打噴嚏;其實皮膚也會「感冒」,碰到天氣冷洗澡後,皮膚就會粗糙乾燥又紅癢,甚至可能脫屑。究竟為什麼會這樣呢?醫師表示,這是缺乏維生素A導致的後果,不僅皮膚遭殃,還會帶來掉髮、乾眼…
http://www.top1health.cn/Article/320/91035