「穩定度」搜尋結果
總共找到 326 筆符合關鍵字「穩定度」的資料-
哺餵母乳，也是「低頭族」！？小心肩肘手疼痛、腰背疼痛跟著來
…上的加成原因有五： 1.產後六個月鬆弛素持續作用，關節穩定度較一般人差 2.清洗新生兒衣物，大量重覆晾收衣物等高舉過頭的動作，肩胛骨周邊肌群疲乏 3.孕後及產後運…
http://www.top1health.cn/Article/238/92015 -
「人未老，關節先老」！5大壞習慣加速關節老化！
…是大腿肌力。 戴大為醫師說明，穩固的下肢肌力有助維持關節的穩定度，減少傷害或磨損。民眾只要平時多做增強下肢肌力的運動，都對膝關節有一定保護作用。另外，在運動時，關節滑膜會產生比較…
http://www.top1health.cn/Article/248/91615 -
熱傷害最恐怖是中暑，3重點自保！周大翔中醫師：解暑必按3大穴位、喝這茶飲
…進而心跳及血液循環加快，心肺負荷上升，血壓隨之起伏，血脂血糖穩定度下降，血管壁發炎反應加重，甚至因為熱代謝不良更容易造成神經興奮性上升，容易讓患有三高疾病及心臟疾病患者身體狀態起伏…
http://www.top1health.cn/Article/248/91979 -
膝關節疼痛好難受，需要護膝嗎？簡祐民醫師教5招肌力訓練，減緩疼痛
…設計目的是為了保暖及增加膝蓋血液循環，然而限制關節角度及增加穩定度的效果很少，有些會在兩側增加金屬條或固定帶來增加穩定性，但穿戴上就比較明顯。 **2.開洞式護膝：**適用於…
http://www.top1health.cn/Article/238/91854 -
運動後做暖身操，真能預防運動傷害？靜態伸展、動態伸展該選哪一個？
…舉的影響，結果發現靜態伸展過後，蹲舉重量下降8.36%，下肢穩定度更是下降22.68%。後續研究則發現，靜態伸展可能對跑步衝刺造成的急性肌肉傷害有部分幫助，但是無法減少運動傷害。另…
http://www.top1health.cn/Article/248/91798 -
膝關節疼痛自己救！名醫呂紹睿：3招護膝運動，甩開膝蓋疼痛
…烈運動造成半月軟骨、十字韌帶損傷，甚至是骨折等)，一旦膝蓋的穩定度受到影響，軟骨才會受到波及而逐漸損壞，這在醫學上稱為「外傷性骨性關節炎」，約占「退化」性膝關節炎患者的10％；然而…
http://www.top1health.cn/Article/248/91543 -
關節老化加速揪5大壞習慣！骨科名醫戴大為教你保養關節
…腿肌力。 戴大為醫師說明，穩固的下肢肌力有助維持關節的穩定度，減少傷害或磨損。民眾只要平時多做增強下肢肌力的運動，都對膝關節有一定保護作用。另外，在運動時，關節滑膜會產生比較…
http://www.top1health.cn/Article/80/91355 -
李玟髖關節移位，最怕3大神經壓迫！復健醫師：4招復健運動超級重要
…的纖維軟骨，也就是髖關節唇，負責增加髖臼的深度，增加髖關節的穩定度，而且不讓髖臼及股骨頭在髖部活動時互相碰撞。 然而若髖關節唇及周遭韌帶沒有將股骨頭好好的包覆在髖臼內，就可能…
http://www.top1health.cn/Article/238/91284 -
橄欖油只能涼拌？史考特醫師揭：國外研究真相…
…去炸呢？ 絕對不是的。 除了發煙點外，油品的氧化穩定度（Oxidative stability）也是重要的指標。 甚麼是氧化穩定度？說穿了，就是油品在高溫之下會不…
http://www.top1health.cn/Article/320/91227 -
口罩解禁免驚！4招快速提升免疫力！中醫：地中海飲食、八段錦運動強身
…調節能力時，若不巧又碰上病邪盛行的時節便容易染病，免疫系統的穩定度也與疾病的預後有關。 一般免疫力是否降低，我們可從近期感冒的頻率、感染後的嚴重程度及恢復時間長短作評估；此外…
http://www.top1health.cn/Article/239/91132 -
蘇貞昌椎間盤突出手術！醫籲：牢記7個自保動作防中鏢
…椎間盤有此內軟外韌兩種結構，在人體活動時，除了可以維持脊椎的穩定度與可動性之外，同時也可均勻分散脊椎受力，減緩外力對脊椎所造成的衝擊。 
闽公网安备 35020302001899号
