…1匙就夠了,攝取過多沒有好處。 **Q3:食用黑芝麻有禁忌嗎?** A:有的!黑芝麻看似無敵,但最好避免在食用黑芝麻的同時,也在飲用咖啡、茶,或食用硬豆腐及富含草酸、植酸的…
http://www.top1health.cn/Article/320/92969女性「大姨媽」來的時候禁忌多,除了經常聽到經期期間不宜食用生冷寒涼的食物,以免誘發經痛產生以外,賴睿昕中醫師表示,經期期間如果進行不當的姿勢與動作,如從事性行為等3大NG行為,恐增…
http://www.top1health.cn/Article/248/92943… 賴睿昕中醫師表示,本身有濕疹的患者,在飲食方面有一些禁忌,主要是遠離容易發炎食物,以及避免寒涼食物等。 **容易引起過敏食物:**例如貝殼類海鮮、香菇、鵝、鴨、雞等飛…
http://www.top1health.cn/Article/132/92892…外,孕吐後以水漱口,也能去除噁心感。 ##這些孕期飲食禁忌要注意 第一孕期時,胚胎處於形成時期,所需營養並不是很多,熱量需求不需要特別增加。如果此時攝取過多熱量,只會增加到…
http://www.top1health.cn/Article/251/92886…鈴薯會不小心攝取過多的澱粉,所以想減重的人,往往把馬鈴薯列為禁忌食物;但是,有研究發現,受試者每天吃6至8個小紫薯,不僅降血壓,體重也不易增加。 ##紫薯纖維質含量高,可促進…
http://www.top1health.cn/Article/80/92009…狂敷面膜,面膜不是萬靈丹,尤其敏感肌膚要小心,牢記敷面膜3大禁忌,避免皮膚受到傷害。 ![][222992] ##面膜不是萬靈丹,一定要慎選 台灣女性愛敷面膜,每年約敷掉…
http://www.top1health.cn/Article/242/92744… ##白天活動,晚上睡覺 若想睡個好覺,在白天入睡就是禁忌。我們身體的規律是早上起床、中午活動,然後晚上就寢。假如在白天時睡覺,生物節律(Biological rhythm)…
http://www.top1health.cn/Article/74/92776女性經期期間有許多禁忌,除了經常聽到「大姨媽」來的時候,不宜食用生冷寒涼的食物,以免誘發經痛產生以外,賴睿昕中醫師表示,經期期間如果進行不當的姿勢與動作,例如,從事性行為、重訓等,…
http://www.top1health.cn/Article/259/92577…膝關節取代原有磨損關節面。若有兩個以上的關節介面退化或有其他禁忌症,則建議進行全膝人工關節置換。依據衛福部統計,台灣平均每年約有1萬5千人次置換人工膝關節,年齡分布在60至70歲。…
http://www.top1health.cn/Article/238/92700…**補益脾腎,養血補氣填精,適合容易經前感冒腰酸者。 **禁忌:**一般體質皆可服,若出現口苦、口乾,或便硬乾等所謂「上火」症狀,則停服。 **2.養血補腎粥** **…
http://www.top1health.cn/Article/234/92657…豆症分為5級 ![][222702] 註:文中提到「禁忌使用」與「小心使用」的藥物和食物,若您屬嚴重缺乏的民眾,請將「小心使用」自動列為「禁忌使用」,以策安全。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/251/92671…燥健脾胃功效。][220870] ##防咳養肺,養生有禁忌 吳明珠中醫師強調,傳統中醫將蜂蜜視為中藥材的一種,屬於中性、溫和的食物,主要作用是補中益氣、潤燥解毒、可通便祕、…
http://www.top1health.cn/Article/29/92134…lth.com/Article/91651>) ##【禁忌】 ❶ 地瓜會讓胃酸增加,胃潰瘍及胃酸過多的人不宜多吃。 ❷ 地瓜不能和柿子同食,地瓜富含澱粉會使胃酸升高,亦會…
http://www.top1health.cn/Article/277/92431…#x1F449推薦閱讀:地瓜富含纖維,有助解便祕!吃地瓜3大禁忌,「這些人」不宜](<//www.top1health.com/Article/92431>) ##到底哪些蔬…
http://www.top1health.cn/Article/324/92452…00克,蔥薑適量。][221594] ##【吃蘑菇3大禁忌】: **1.腎臟病患:**不能吃太多,因菇類的鉀離子含量較高,腎臟病人少吃為妙。 **2.痛風患者:**要適當…
http://www.top1health.cn/Article/80/92340