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「碘」搜尋結果

總共找到 510 筆符合關鍵字「碘」的資料

提升基礎代謝率一定會變瘦？黃曉彤營養師揭：5大好食物助提高基礎代謝率

…卡路里，建議食物調味適量即可，勿下手過重！ **5.含碘的食物** 碘是合成甲狀腺素及維持甲狀腺機能正常不可或缺的礦物質，而甲狀腺素則有助於提高基礎代謝率，並促進蛋白質、糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/91839
內臟脂肪多，糖尿病跟著來，喝綠茶能消除？劉伯恩醫師：4要訣消除內臟脂肪

…？劉伯恩醫師分析，這一些食物的營養成分表示，例如海帶芽是含有碘的成分，跟甲狀腺的合成有密切關係。甲狀腺素就跟新陳代謝率有關聯性，而大麥主要的成分除了膳食纖維外，也含有β—葡聚醣，這…
http://www.top1health.cn/Article/101/91756
減重排毒救星，新鮮蔬菜上榜！林青穀醫師：5大營養素是排除毒素好幫手

… 【礦物質】：人體所需的礦物質包括：鈣、磷、鉀、鈉、鋅、鐵、碘等20多種，主要功能在於構造細胞組織、調節生理機能。 - 【膳食纖維】：膳食纖維主要是不能被人體消化道酵素分解的多醣…
http://www.top1health.cn/Article/320/91820
美白抗老不只要防曬！鄭惠文醫師：吃對5種淺色蔬菜，越吃越年輕

…素鈣、鉀、鈉、磷、鐵等，除了豐富的維生素C可抗氧化、助美白，碘也能抵抗黑班、雀斑等皮膚問題。 **4.豌豆：** 主要營養素有膳食纖維、維生素A、B群、C、E、泛酸、葉酸、…
http://www.top1health.cn/Article/248/91786
痘痘狂冒怎麼救？小心乳製品這3種食物，可能誘發痘痘

…**(2) 海藻類** 昆布、裙帶菜、羊棲菜等海藻類中含有碘。碘攝取過多時，多餘的物質會從皮脂腺排出體外，此時，因皮脂腺活動旺盛，有讓痘痘惡化的可能性。 **(3) 生雞蛋…
http://www.top1health.cn/Article/242/91545
孕期營養補充

… 推薦食材：牛奶、魚、菇類、木耳 ❷使荷爾蒙分泌穩定：碘推薦食材：海帶、芝麻、蛋 ❸幫助胎兒發育：葉酸推薦食材：綠花椰菜、豬肝、菠菜 ❹有助產程順利：鋅 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91503
脖子腫大、心悸？小心甲狀腺亢進找上門！養生專家：少碰這些上肝火食物

…提醒，甲狀腺亢進的患者需要注意飲食，避免上肝火的食物，少吃含碘量高的食物，並且建議使用園藝治療放鬆心情。 ![][218422] ##全台300萬人罹患甲狀腺亢進當甲狀…
http://www.top1health.cn/Article/33/91388
遠離皺紋必吃膳食纖維、抗氧化食物！高麗菜3種美肌食材，皺紋不上身

…就可以緩和、減少並預防臉上出現許多皺紋。高麗菜也是很好的碘來源，對甲狀腺與其他內分泌腺而言是健康食品；高麗菜也對肌肉發展有益，並且富含礦物質，例如鈣、鎂以及鉀。高麗菜中的維生素…
http://www.top1health.cn/Article/242/91424
朴素丹罹甲狀腺癌！5大症狀防中鏢！醫師：這些情况恐是惡性甲狀腺癌

…胞癌，手術摘除病灶後，再針對癌細胞殘餘或轉移之虞的患者，接受碘-131治療，並配合口服甲狀腺素維持代謝功能追蹤，如此可降低死亡率，平均10年存活率可達將近9成。通常甲狀腺癌…
http://www.top1health.cn/Article/33/91444
更年期併失眠、骨質疏鬆症好困擾？必吃7大類食物，防更年期症候群

…少心腦血管問題，還有助於補鈣。而海藻類食物不僅能補鈣，還能補碘促代謝。 **乳製品：**牛奶、優酪乳對於更年期女性來說，乳製品含有的色氨酸和維生素B群，還能改善更年期不適，幫助更…
http://www.top1health.cn/Article/320/91348
排毒先提高肝臟解毒功能！必吃十字花科蔬菜超級食物

…甲狀腺腫大症狀的患者。（2）大量抽菸（3）長期攝取低碘鹽或吃不到碘鹽。（4）短時間內大量食用富含硫氰酸的十字花科食物，例如每天吃1公斤的十字花科植物。此外，十字…
http://www.top1health.cn/Article/30/91244
減肥下午茶不用挨餓！海苔、蒟蒻8款低卡零食，健康吃不怕胖

…苔** 海苔 (紫菜)中含有多種維生素和礦物質，其中含硒和碘尤其豐富，這些礦物質可以幫助人體維持機體的酸鹼平衡，經常食用可防止由於缺乏碘引起的皮膚灰暗、毛髮乾燥，並能減少脂肪在體…
http://www.top1health.cn/Article/320/91220
提升新陳代謝，8大食物讓你瘦身更快！豆漿、花椰菜都上榜

…過多的辣椒。 **7.海帶/海藻** 海帶含有豐富的碘，碘在身體中負責維護甲狀腺的健康，其中分泌的甲狀腺素是身體的新陳代謝的重要激素；海藻類也具有豐富膳食纖維和碘元素，能幫…
http://www.top1health.cn/Article/320/91217
排尿無力、尿斷斷續續？攝護腺肥大找上門！微創攝護腺動脈栓塞術有解

…果約略相同於經尿道攝護腺切除手術。動脈栓塞術缺點為需要注射含碘對比劑，可能有腎功能顧慮和健保不給付需要自費。結論攝護腺動脈栓塞術由於具備低侵入性，低副作用和有效治療的優…
http://www.top1health.cn/Article/4/91120
唾液腺內視鏡微創手術

…水的功能。有時候慢性的唾液腺發炎（例如乾燥症或是甲狀腺癌放射碘術後造成口乾的病人）也可以經由唾液腺內視鏡將抗發炎的藥沖洗在唾液腺的管道，可以降低唾液腺發炎的頻率。 ![圖文來源:…
http://www.top1health.cn/Article/61/90997

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