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…價錢貴的冷壓橄欖油,但營養師表示,若以單元不飽和脂肪酸含量和發煙點來看,苦茶油預防心血管疾病的效果更優於橄欖油。 ![美國心臟學會建議,食用油的脂肪酸符合黃金比例,預防心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/80/16080…,要判別真假橄欖油,雖有人認為可從聞香、油脂被皮膚吸收難易、發煙點、價錢等區別,但都各有盲點,還是得靠政府嚴格抽驗與從源頭把關。 ![消費者要避免買到橄欖油混充品,仍須靠政府多把…
http://www.top1health.cn/Article/80/16078…銅葉綠素的毒害風險之外,每種油品的脂肪酸組成比例不同,烹調的發煙點各有差異,不當使用可能增加心血管疾病或致癌風險。 聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示,市面上常見的食用油高…
http://www.top1health.cn/Article/80/16052